吉米·坎摩尔如何解决他的背痛问题 - 《华尔街日报》

《吉米鸡毛秀》开播已有20年。鸡毛为节目收到的最佳礼物？“大卫·莱特曼寄来了他所有的领带，“他说道。摄影：埃里克·雷·戴维森/Trunk Archive今年早些时候，吉米·鸡毛通过邀请首期节目的三位嘉宾——乔治·克鲁尼、史努比狗狗和酷玩乐队——重返舞台，庆祝其深夜脱口秀节目*《吉米鸡毛秀》*开播20周年。不过，这位55岁的主持人及其团队显然不想复刻2003年录制时的某个场景。

“第三排有位观众在节目中途吐了，“这位喜剧演员兼主持人回忆道，“有趣的是我们一直以为她是喝醉了，但最近重看首期录像后，我不太确定了。她可能只是对节目内容产生了生理反应。”

本周日，鸡毛将第三次主持奥斯卡颁奖礼。继去年著名的耳光事件，以及2017年他主持时发生的《爱乐之城》与《月光男孩》最佳影片乌龙后，鸡毛承认根本无法预知会出什么差错。“你没法真正制定计划，因为永远不知道哪里会脱轨，“他说，“我唯一的计划就是确保自己快速上台。”

鸡毛在布鲁克林出生成长，9岁随家人移居拉斯维加斯，职业生涯始于电台和喜剧中心频道主持工作。如今他与妻子莫莉·麦克纳尼（《吉米鸡毛秀》联合首席编剧）及8岁的简、5岁的比利住在好莱坞。他与前妻设计师吉娜·马迪-鸡毛还育有31岁的凯蒂和29岁的凯文。此次他接受《华尔街日报》专访，谈及后台迷信趣事，以及奥巴马总统参与其热门环节"名人读恶毒推文"时的失望经历。

无论是在奥斯卡颁奖礼还是如图所示的《吉米鸡毛秀》片场，登台前他必须和后台所有人碰拳致意。图片来源：ABC/Jeff Lipsky**你周一几点起床？起床后第一件事做什么？**我们通常在早上6:30到7:03之间起床，具体取决于我们5岁孩子冲进房间的时间——真的是冲进来，这孩子从来不好好走路。听到走廊里啪嗒啪嗒的小脚步声后，他就会跳上床…我几乎每天早上都会给孩子们做华夫饼或煎饼。周日晚上我会准备一大份面糊，足够用一周。然后我要花40分钟不停催促孩子们吃饭。

**接下来呢？**送孩子们上学。我得在他们午餐盒里放纸条，这对5岁孩子是个挑战——他不识字，所以得画插图。我会画些他喜欢的卡通人物，或是某人屁股喷出龙卷风之类的怪图。给女儿的饭盒里也会放奇怪纸条，她现在都懂得躲着同学看纸条了。

**你的写作和工作流程是怎样的？**我的日程非常规律。9:15会收到编剧团队约30页的笑话和创意汇编，我会精简成四五页文档，加入自己的笑料并修改部分内容。10点左右邮件发给首席编剧，10:15和环节制片人开视频会议讨论当晚节目嘉宾。然后开车上班，11:30进行彩排确定节目内容。之后就是一天中最美好的午餐时间了。

**你平时做什么运动？**没有说实话，答案就是完全不运动。我花了很多时间考虑打匹克球（虽然从未实践过）。目前运动量为零。

**主持奥斯卡这类重大活动前，你有什么后台仪式吗？**每场演出前我们都会喊口号。每次口号都不同，但结尾都是"史上最棒演出”。这个传统已持续至少17年，通常是与同事相关的内部玩笑。由编剧撰写口号内容。我会以强迫症般的仪式感下楼，和每个人碰拳——必须确保指关节相触。这是核心仪式，无论是奥斯卡还是其他活动都如此。

**做过这么多访谈后，你学到了哪些与人沟通的技巧？**我尽量保持临场状态。嘉宾通常有预设故事和流程卡规划，但我最享受的访谈往往源于即兴互动——可能是对方发型特别，出场步伐较快，或是登台前在后台发生的趣事。

**《明星读恶毒推文》中有嘉宾因内容真正受伤吗？**没有。实际上往往相反。奥巴马总统就特别失望我们准备的推文不够毒——他的团队事先过滤过。他原本期待更尖刻的内容（我们确实准备了），但被团队拦下了。

**你最珍视的财产是什么？**大卫·莱特曼退休时把他所有的领带都送给了我。

**你最近在读什么书？**我刚读完一本霍华德·斯特恩多年来一直提到的书，作者是约翰·E·萨尔诺医生，书名叫《治愈背痛》。书中详细阐述了你所经历的许多疼痛其实是由大脑产生的，目的是分散你对未处理的愤怒、压力和心理创伤的注意力。我仔细阅读了这本书——做了笔记并划了重点——结果我的背痛竟然消失了，真是难以置信。

周一必备五件套

图片来源：shutterstock华夫饼机“如果是情人节或圣诞节这样的节日，我会在面糊里加一些食用色素。”

图片来源：phillipsSonicare电动牙刷“我一直在买新款……但总觉得不如旧款好用。”

图片来源：OURAOura智能戒指“我睡眠质量很好，碰巧患有发作性睡病。我戴它主要是因为为自己感到骄傲。”

照片：terra kaffeTerra Kaffe咖啡机“它运作得非常出色。”

照片：亚马逊亚马逊Echo上的Sirius XM“我会打开霍华德·斯特恩的广播，开始我坐在笔记本电脑前的一天。”