他们形影不离——但仅限于锻炼时 - 《华尔街日报》

金·奥斯汀和马克·阿贝尔拌嘴的样子活像一对老夫老妻。她总埋怨他比赛时起跑太快，长跑途中他坚持找移动厕所时，她会翻白眼。

奥斯汀女士已婚，但对象不是阿贝尔先生。实际上，他是运动爱好者口中的"健身丈夫"——相当于职场中的工作配偶。他们一起跑步，但关系绝对纯洁。

无论性别如何，训练伙伴之间都有特殊情谊。他们见证彼此的运动巅峰与低谷，在数小时的跑步或骑行中，不可避免地会了解对方的怪癖和私生活。湾区人生教练兼健身教练桑德拉·波辛表示，这种亲密感堪比夫妻间的熟稔。

​​"你经常汗流浃背，穿着邋遢的运动服，素面朝天，可能还会放屁，“她说，“本质上是毫无防备的状态。”

49岁的奥斯汀和44岁的阿贝尔2013年在波士顿地区通过白血病和淋巴瘤协会的"团队训练"计划相识。如今他们每周多次一起跑步，共同参加动感单车和瑜伽课。

平面设计师阿贝尔说，他们熟稔到跑步前十分钟的闲聊内容都是晨间排便情况。虽然一起参赛，但她现在速度更快。“我们约定好谁先跑完都不用介意，“特殊需求项目个案管理员奥斯汀说道。

奥斯汀的丈夫肖恩·奥斯汀喜欢山地骑行。他认为夫妻各自有运动爱好是健康的状态。阿贝尔受伤时，这两个男人会共进早餐，然后一起为参赛的奥斯汀加油。

与他人一起锻炼能提升情绪并激发更强动力，新英格兰大学骨科医学院2017年的研究指出。独自在黎明前跑步或许令人沮丧，但与朋友同行时，这就成了倾诉生活压力的机会。

Intersect艺术设计博览会董事总经理Rebecca Hoffman曾多年在纽约中央公园与一群男性清晨5点晨跑。她表示这些伙伴不仅陪她完成马拉松训练，还为她提供分手和工作难题的建议。

“最主要是知道他们总会在黑暗中开着玩笑等你，“她说，“就像有一群闹腾的兄弟。”

明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所运动表现专家Karl Erickson指出，训练伙伴不仅能督促你坚持，这种关系更能营造支持性环境助你成功。

40岁的Brent Pease备战铁人三项时，见到女性训练搭档的次数比妻子还多，但他表示从未引发任何嫉妒。

“她很高兴我生活中存在积极影响的伙伴，也觉得我们是怪胎——因为整天只聊Strava，“这位亚特兰大运动教练谈及健身应用时说道。

Perry Major和Braelin Thornton常被误认为情侣。他们2021年在耐力赛事相识，Major先生原以为她是选手家属。“我刚完赛就看见这位妆容精致戴着完赛帽的女性，“他说，“结果她早九小时就完成了。”

桑顿女士提到她正在为2022年纽约普莱西德湖铁人三项赛训练，并挑战他一起报名。54岁的梅杰先生已离婚，现居南卡罗来纳州格林维尔，从事房地产工作。38岁的桑顿女士是一家金融公司的老板，同样离异，现居纽约萨拉托加。

他们建立了远程训练伙伴关系，在长达八小时的室内自行车训练中通电话交流。梅杰完成了铁人赛后表示，当桑顿完赛并等候一个多小时迎接他冲线时，他意识到这段友谊的特别。

此后他们共同参加了多项耐力赛事。“当你们一起经历痛苦，就会形成纽带，“桑顿女士说道。

她的现任男友即将在训练度假中首次与梅杰见面。“我告诉男友，佩里是我生命中不可协商的存在，“她表示。

波辛女士指出：“明确设定尊重界限是避免嫉妒与怨恨的关键，这对关系维系至关重要。”

科罗拉多州博尔德居民克里斯汀·所罗门多年来勉强陪同丈夫阿里尔·所罗门骑行滑雪。当丈夫找到替代她的"健身妻子"时，她坦言自己如释重负。

40岁的力量训练教练凯特·利格勒2019年开始指导这对夫妇。这位前职业自行车手与54岁的前NFL球员所罗门先生一拍即合，现在他们每周共同骑行或滑冰滑雪一次。

作为骑行新手的所罗门表示，利格勒女士毫不留情。“健身丈夫的优势在于纯粹的运动关系，没有情感纠葛，“她强调道。

当利格勒女士的伴侣在2020年1月去世时，她说所罗门先生帮助她度过了悲伤过程并恢复了体形。“他会硬拉着我去骑行，而每次我都会让他不好受，“她说。“这正是我需要的，而他理解这一点。”

写信给詹·墨菲，邮箱：[email protected]

刊登于2023年2月13日的印刷版，标题为《他们是忠实的伴侣，但仅限于锻炼》。