跳过整形手术用这些更温和的疗法“刻意”优雅老去——《华尔街日报》

关于容颜 并非每个想对抗衰老的人都渴望彻底拉皮。一些女性正摒弃手术刀，选择更温和的疗法。插图：凯特·卡斯伯特；阿拉米每年生日，纽约州纳纽特市的皮肤科医生海蒂·A·瓦尔多夫都会在社交媒体发布素颜无滤镜的自拍。但她会注明自己接受的美容项目：真皮填充剂、肉毒杆菌素（Dysport）以及紧肤射频疗法Thermage。这些诊所项目均属非手术类，被视为无创或微创。“和我的患者一样，”58岁的瓦尔多夫医生说，“我从未想变成别人——只想成为更容光焕发的自己。”

瓦尔多夫医生35岁左右接受这些治疗，是“理性抗衰”理念的早期践行者。这一趋势的追随者通过低侵入性疗法改善面容：激光（针对色斑、皱纹和疤痕）、超声（紧致）、微针（改善肤质）及适度注射，而非通过整形手术等极端手段追求永葆青春。

对温和疗法的需求标志着衰老美学的转变。过去女性更倾向于全套改造：拉皮、激进激光换肤或过量填充。俄勒冈州梅德福市的皮肤科医生劳雷尔·纳弗森·杰拉蒂表示：“效果有时不言自明，但未必尽如人意。”如今杰拉蒂医生的患者大多接受肉毒杆菌、少量填充剂，“可能尝试微针、水飞梭或静脉治疗，但对拉皮手术兴趣寥寥。”此外，激光等非手术疗法通常恢复期短。她的客户希望容光焕发，但也要在镜中认出自己——这意味着接受些许皱纹的存在。

此刻 十位优雅拥抱衰老的名人面孔。从左上方顺时针方向：演员菲利普·勒鲁瓦-博利厄、特雷西·埃利斯·罗斯、奥普拉·温弗瑞、海伦·米伦、克里斯蒂·特灵顿、娜奥米·沃茨、保丽娜·波里兹科娃、卡罗琳·德·麦格雷、蒂尔达·斯文顿和萨尔玛·海耶克，均摄于2022年。图片制作：肖恩·麦凯布；盖蒂图片社杰拉蒂博士将这种变化部分归功于疫情。长期隔离无法染发，更不用说打肉毒杆菌，这帮助许多患者形成了新的心态。“我们许多人直面自身衰老的现实，有机会重新评估，最终对大自然赋予我们的容貌产生了更善意的欣赏，“她说。“我们不再对抗自然衰老，而是在科技的些许帮助下拥抱它。”

另一个因素是名人效应。近年来，许多知名女性——娜奥米·沃茨、莎拉·杰西卡·帕克、贾斯汀·贝特曼——都坦率地谈论了她们会做和不会做的美容项目。更有奥普拉·温弗瑞、凯特·布兰切特和杨紫琼等人，炫耀着来之不易的白发和细纹。又或许是因为我们在红毯上看到名人顶着完全认不出的新面孔的诡异经历太多了。

超模兼回忆录《无滤镜：好的、坏的和美丽的》作者保丽娜·波里兹科娃，凭借庆祝年龄的坦诚帖子在Instagram上拥有近百万粉丝。她避免整容手术，而是选择激光和超声刀（一种用于紧致松弛皮肤的超声波治疗）来保持自然外观。她拥有罗马女神般的骨相也有帮助。“我57岁了，为此感到自豪，“波里兹科娃女士说。“我不需要看起来像三四十岁……[但]我一生都因外貌受到公众关注。我仍然想保持魅力——不想看起来疲惫或悲伤。”

爱丽丝·约克是芝加哥的一名瑜伽老师，下个月将满40岁。她观察到，对女性而言，衰老是一个两难困境。“我们被困在自我赋权与（保持年轻外表的）外部压力之间，并将这种压力内化，“她说。尽管如此，她并不考虑手术，而是打算在现有的面部护理和"疯狂涂抹颈霜"基础上，增加肉毒杆菌（用于提拉）和激光（用于紧致）项目。她表示，这些选择"让我们感觉能掌控自己的容貌和衰老速度”。

但能掌控多少尚有争议。非手术疗法存在自身隐患，可能需要数月多次治疗才能达到最佳效果。关键是要根据年龄和肤色，了解某项治疗能实现的合理效果。

布鲁克林Carrie Lindsey美容院的美容师拉拉·凯泽发现，有些客户因过度使用激光导致皮肤变薄显老。她建议在进行任何疗程前，应先建立稳定的护肤程序，并在每日清洁时进行一分钟面部按摩以消除浮肿、促进血液循环。

前美容总监、《如何不搞砸你的脸》简报作者瓦莱丽·门罗分享道：‘一位出色的皮肤科医生告诉我，仪器干预越少，效果越好。‘换言之，皮肤状态越健康，治疗后满意度可能越高。门罗女士通过皮肤科医生认可的护肤方案（无皂洁面乳、处方类视黄醇和防晒霜）保持肌肤最佳状态。她尝试过微针疗法（效果满意）和非剥脱性激光护理（毫无效果）。她接受护理时不追求返老还童效果：“我已经72岁了，如果指望皮肤看起来像25岁，只会失望。”

五种非手术面部年轻化方案

专家指南：为不愿动刀又想焕新容颜者详解热门诊所项目——从单次治疗起步价、恢复周期到真实痛感评估

1. 微针与富血小板血浆疗法

恢复期：1-5天

费用：800美元起

俗称"吸血鬼美容"的该疗法旨在提升肌肤紧致度与质感。先通过微针在表皮层制造微创以刺激胶原蛋白和弹性蛋白生成，随后将静脉抽取的血液离心分离出促进愈合再生的生长因子。富含血小板的血浆在微针后涂抹于面部促进吸收。若血液敷脸让您（可以理解地）感到不适，可考虑激光或超声疗法替代。

2. 非剥脱性激光与强脉冲光

恢复期：2天

费用：1000美元起

非剥脱性激光（如Clear+Brilliant）和强脉冲光（IPL）能改善色素沉着与光老化迹象。多次治疗可促进胶原再生，但效果需一个月显现。纽约州纳米特皮肤科医生Heidi Waldorf建议结合海菲秀等去角质护理，可增强肌肤光泽并提升家用精华吸收。但俄勒冈州梅德福的Laurel Naversen Geraghty医生警告：“深肤色人群进行IPL治疗后色素沉着风险更高”。北卡罗来纳州杜罕市的Brooke Jackson医生建议橄榄色以上肤色者选用ADVATx高能黄光红外激光设备：“深肤色治疗必须格外谨慎”。

3. 点阵激光

恢复期：3至10天

费用：1500美元起

Fraxel双波长激光适用于光老化症状患者。虽然比其他非剥脱性激光需要更长的恢复期，但效果更为显著。“该激光的两种波长可单独或联合用于治疗痤疮疤痕、皱纹、表皮色素或毛孔问题，“Waldorf医生表示。

4. 射频微针

恢复期：1至3天

费用：750美元起

如Morpheus8等射频微针设备通过加热皮肤及皮下脂肪（皮肤下方的薄脂肪层）来改善皱纹、刺激胶原蛋白生成、紧致肌肤。由于结合了针刺与热疗，可能产生痛感。尽管如此，“这种微创治疗对橄榄色或较浅肤色安全，但不建议深色肌肤使用，“Geraghty医生指出。

5. 超声治疗

恢复期：1天

费用：900美元起

Ultherapy和Sofwave是流行的皮肤紧致仪器。“这些治疗虽不能显著改善严重皮肤松弛，但对于轻中度衰老问题，每年或隔年治疗可保持年轻状态，“Waldorf医生说明。治疗时可能有短暂灼热感，但会很快消退。

原文刊登于2023年1月14日印刷版，标题为《不要抹去你的面容》。