预警连发！寒潮很快到，气温骤降，济南冷到-10℃

济南市气象台发布寒潮黄色预警信号

济南市气象台于今天9时50分发布寒潮黄色预警信号，受强冷空气影响，23日至24日我市将出现寒潮天气。

预计过程降温幅度14～16℃，24日早晨气温达到最低，济阳、商河及山区-10℃左右，市区及其他区县-4℃左右，23、24 日白天最高气温3～6℃。此外，23日凌晨至傍晚偏北风4～5级阵风6～7级。

未来一周天气预报

济南市气象台今天11时继续发布寒潮黄色预警信号，请注意防范。

今天下午到明天白天多云转晴，西北风3级明天凌晨增强到4～5级阵风6～7级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区-5℃左右，市区及其他区县-1℃左右，出现在明天傍晚前后；明天白天最高气温6℃左右。

明天夜间到24日晴转多云，北风转南风3～4级，最低气温济阳区、商河县、南山区、起步区-10℃左右，市区及其他区县-4℃左右，最高气温3℃左右。

25～26日多云转晴，南风2～3级，气温回升，最高气温12℃左右。

27～28日晴转多云，南风转北风3级，气温略有下降。

寒潮天气避风寒 增温保暖保健康

我国北方及长江中下游等地气温将大幅下降。中国疾控中心近日发布健康提示，提醒寒潮来临，公众要加强保暖防护，谨防气温骤降带来的健康危害。

中国疾控中心环境所公布的信息显示，老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要格外留神健康隐患。

其中，老年慢性病患者代谢功能降低，产热相对减少，体温调节系统难以适应外界温度变化；长时间处于寒冷环境中会引起冻伤，容易对孕妇和胎儿造成不良影响。

国家卫生健康委发布的“防寒保暖”健康提示明确，敏感人群应重点做到以下几点： 

添加棉衣棉裤保暖的同时，尤其要注意头胸、脖子和四肢的保暖； 

尽量减少外出，必须外出时做好保暖措施； 

注意休息，不要过度疲劳； 

适度增加体育锻炼，增强抵抗力； 

采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒； 

关注天气预报及寒潮消息，以便及时采取必要的防护措施。 

如果人体长时间暴露于寒冷环境中，出现寒战、虚脱、记忆丧失、睡意等迹象，这种情况可能是“身体失温”。 

中国疾控中心环境所有关专家表示，遇到这些迹象，要及时测体温，若体温低于35摄氏度应立即就医。 

当不能马上获得医疗救治时，要尽快使失温者进入温暖的房间或住所；及时脱掉潮湿的衣服；服用热饮料，采取相关措施温暖其身体核心区域。情况缓解后，需尽快就医。

来源：综合新黄河客户端 记者赵璐、济南气象、新华社