【俄罗斯专刊】俄开发心理新疗法：马术辅助治疗

【环球时报综合报道】村庄外的草地上，几十匹稀有顿河马休闲地吃着草，照顾它们的是德米特里·萨维茨基（Dmitry Savitsky）和娜杰日达·斯克里普金娜（Nadezhda Skripkina）夫妇。不要小看这些马，它们可有大用处。“太阳神顿河马之地”马术俱乐部的专家正在开发一种俄罗斯鲜为人知的心理援助方法——马术心理疗法。

我亲自体验了人如何在马术心理疗法帮助下，对自己有意想不到的发现，并以此改变自己与周围世界的关系。教练娜杰日达建议我和一匹叫加加拉的金黄色母马做一些训练。她说：“马会审视您，阅读您的内心，并在自己的行为中做出镜像反应。我们会观察您，您按自己的想法做就行了。”

我按简化程序在1小时内完成3个任务。第一项练习是牵马绕圈走。事实证明，牵引马匹的方式很重要。拉紧加加拉的缰绳让我更舒适。第二个任务是一起克服障碍，我和加加拉一起跨过一条拉起的绳子。表面看，我第三个任务失败了。但对教练来说，这是个信息。我要让马离开我后退，然后向前走近。加加拉完全无视我的命令，站着一动不动。几次尝试后我认输了，把脑袋抵在马的额头上。我意识到这正是我想要的。加加拉也意识到了这一点，它感受到了我，我感到了它的善良和让人平静的能量。

我跟娜杰日达和她的助手伊琳娜讨论了我在训练中的情绪。结论让我吃惊，我在内心深处知道这些，只是不敢承认。例如，我在交流中经常试图对他人强加自己的观点，认为只有“按我的方式”才能让大家都好，但结果是矛盾和相互不满。

来自罗斯托夫的奥克萨娜·科马罗娃（Oksana Komarova）说自己也是一名马术心理疗的参与者。她说：“马匹用身体语言与人交流。它们对我们的感受非常敏感，具有天然的真实性，并镜像地反映人的内心状态。”一匹名叫布兰特的公马帮她和儿子修补了关系。奥克萨娜说：“我一开始带孩子去看心理医生。儿子很安静，但沉默寡言。老师说他被其他学生打了，但儿子什么也不告诉我。我担心他受了心理创伤。可是心理学家需要跟这个年龄的孩子相处一段时间才能找到问题所在，我无法等那么久。于是我来到诺沃纳塔利诺参与马术心理疗法。我们做的第一个训练是蛇形前进。”

少年必须蒙着眼睛，用绳子牵着马穿过障碍物，奥克萨娜要告诉他往哪里走。奥克萨娜说：“讨论任务完成情况时，我意识到儿子总向我求助，我忽略了他。我很惊讶——需要改变的是我自己，而不是孩子。儿子对马的态度令人惊讶，他以前对马不感兴趣，在这里则是完全信任。他自己主动沟通。我对自己的孩子认识太少了。”

有人来马术俱乐部是为了摆脱对动物的恐惧。伊琳娜·西涅古博娃（Irina Sinegubova）说：“对动物的恐惧通常与其他经历有关。当你逐渐解开谜团时，会触动其他痛苦时刻。我们这里来过一个小女孩，她很难与其他人亲近，经常因此发生冲突，原因是掌握不好个人界限。马教会了她如何做。”

娜杰日达和伊琳娜在马匹训练和治疗学校学习过。她们说：“我们的马是自由的，它们从来没有戴过笼头。它们与人的关系建立在信任基础上。这就是它们会对人产生良好影响的原因之一，它们可以参加人的训练。现代潮流之一是许多人想要自我发展，让生活更美好。在我们这里可以不看心理医生，而是看马。”

这里根据每个人的气质挑选马匹，取决于需要通过课程解决什么问题。心理学家斯韦特兰娜·拉祖莫娃（Svetlana Razumova）说，有些人无法在直接影响下打开自己或做出改变，包括看心理医生。在这里，马可以帮助他们。教练或者心理学家一起观察客人与马的沟通，不需要长期疗程，客人会下意识流露出许多细节。专家通过分析，为患者展示他如何通过与马的沟通实现与周围世界的互动。

本文刊载自《环球时报》“透视俄罗斯”专刊，内容由《俄罗斯报》提供。