身体需要经营 健康需要管理！中国老年健康教育高峰论坛成功举办

7月24日～30日是第五个全国老年健康宣传周，全国各地将积极宣传推进健康中国建设和积极应对人口老龄化国家战略，健康科普知识，开展中医健康评估及药膳食疗科普，普及中医传统运动项目等。值此之际，7月23日，由中国老年大学协会、中国老年医学学会、世界中医药学会联合会共同主办的“身体需要经营，健康需要管理——中国老年教育高峰论坛”在石家庄以岭健康城成功举办。

中医络病学学科创立者和学科带头人、中国工程院院士吴以岭、中国老年大学协会常务副会长刁海峰、河北老年大学常务副校长尚宝英等领导、专家学者围绕人口老龄化健康问题，针对如何扩大老年人群的中医药健康教育供给等主题开展学术交流和探讨。论坛吸引了教育界，医学界，以及来自全国28个省、市、县老年大学的校长、管理者及专家代表等300余万人通过线上线下的方式参会。

中国老年大学协会常务副会长刁海峰在致辞中指出，老年人的健康是社会稳定和可持续发展的重要基石，党和国家高度重视老年健康教育工作，各地老年大学始终把老年教育健康类课程资源的建设、健康教育活动的开展作为主要教学内容和重点工作。

“中国老年大学协会在不断地开展横向合作，在老年健康教育课程资源开发、老年健康活动推展等方面发挥各自优势，资源众筹、协同推进。此次论坛的举办就是一次有益的尝试和探索。”刁海峰介绍说。

“中医药是我国传统医学的瑰宝，它能够治疗老年人疾病，提高老年人的免疫力，促进 平衡身心，强调预防和调理，具有独特的优势和价值。”刁海峰表示，“我们必须充分认识开发、使用、传承中医药的重要意义，把它作为在老年健康教育内容中不可或缺的组成部分。”

河北老年大学常务副校长尚宝英在致辞中表示，近年来河北省把发展老年教育作为重要举措，努力打造老年教育的新业态，助推引领老有所为、老有所乐。

“中医药在慢病防治有着悠久历史，近年来，在理论指导慢性病防治，药物研发方面取得了一定成果。”尚宝英表示，“今天，我们以这次中国老年健康教育高峰论坛为契机，发挥中医药的优势，为我国老年教育事业做出更大新的贡献。”

中国老年大学协会健康项目办主任张志强在论坛上介绍，根据相关调查，60%～70%以上老年人关注养生健康，但却存在很多健康知识盲区。我国正面临“老年健康指导人才缺口大、专业性不够”等问题。今年5月，全国老年健康教育服务平台正式上线。下一步，中国老年大学协会将邀请国内健康领域的专家、学者等成立全国老年健康教育专家智库，整理和汇编关于老年健康教育的科普内容。老年大学会根据老年人的健康问题与需求，开设中医养生等课程，为老年人讲授健康养生的基础知识和技能。

“应对老龄化带来的严峻挑战，首先要唤醒老年人健康意识，因为每个人都是自己健康的第一责任人。”中医络病学学科创立者和学科带头人、中国工程院院士吴以岭在《身体需要经营，健康需要管理——中华通络养生八字经》的主题报告中强调。

为了满足我国老龄化的迫切需求，通过多年对中华传统养生文化的深入研究，吴以岭融汇“儒、释、道、医”四大养生流派的养生智慧，创新性地提出“身体需要经营，健康需要管理”理念，系统构建了“通络、养精、动形、静神”中华通络养生八字经理论体系，与现代生命科学高度契合，对亚健康人群重回健康、老年人群做好慢病管理、实现健康老龄化具有重要指导意义。

吴以岭院士深入阐释了“通络、养精、动形、静神”的文化内涵和科学证据，精彩的演讲激发了与会者的广泛兴趣，引发了热烈的反响和广泛的讨论。

“人类衰老有12项机制，目前已证实，八子补肾胶囊对其中6大机制有显著调节干预作用。”世界中医药学会联合会抗衰老专委会秘书长侯云龙教授作《中医药助力健康老年社会——“补肾填精类”抗衰老药物研究进展》的主题讲座。侯云龙指出，八子补肾胶囊作为一种复方中药，具有多种成分，能够在不同领域和位点上发挥作用。对于减少细胞衰老，维持干细胞功能，维持线粒体稳态，改善细胞通讯，调节表观遗传，提高端粒酶活性，增加端粒长度等6大衰老机制有显著调节干预作用。多项研究进一步证实，八子补肾胶囊对呼吸系统、神经系统、生殖系统等多个系统的功能减退具有系统干预和综合抗衰的作用，显示出中医药在抗衰老领域的独特优势。

络病理论创新转化全国重点实验室魏聪教授作《通络养生八字经——中医药健康教育体系规划》的主题讲座，让与会者感受到通络养生八字经课程带来的中医药文化魅力。魏聪高度认可刁海峰副会长的观点，她认为，积极应对人口老龄化的巨大挑战，助力健康老龄化，中医药健康养生具有宝贵的理论和实践经验。目前，老年大学开设声乐、书法等艺术类课程较多，增加通络养生八字经等健康养生类课程的比重，可以满足老年人“学用结合”“学乐结合”“学为结合”的需求。

魏聪教授介绍，通络养生八字经课程包含“身体需要经营，健康需要管理”“中华养生流派”“通络养生八字经”“慢病管理”等四部分，涉及“心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病健康管理”等内容。课程教学语言通俗易懂，内容深入浅出，视频、漫画等多形式呈现，具有可操作性高的特点，让老年学员听得懂、学得会。

论坛上还进行了主题为《中华传统养生促进老年健康教育发展的重要意义》的专家沙龙。河北老年大学常务副校长尚宝英、云南老年大学副校长周瑜、广东省老干部大学副校长邱建庭、安徽省老年大学协会副会长聂晓华、陕西老年大学副校长詹升东等多位专家，围绕“中医药在提升全民健康素养方面有哪些优势，通络养生八字经对老年人健康管理的重要意义”畅所欲言。

老年大学作为老年人学习活动的主阵地，是健康老龄化的践行者.尚宝英认为，在老年大学课程设置上，要多增加一些老年人健康养老的内容、比如通络养身操，八段锦、太极拳、老年心理学等。

邱建庭表示认同，应该设置专门的课程，拓宽渠道，发挥好老年教育的引导作用，设置针对老年健康需求的课程，比如设置中医养生保健、推拿、针灸、中医食疗，增进老年人对健康的了解。

对此，周瑜建议要满足学员的需求、认知等，注重成果转化。周瑜表示非常欢迎中医药老年健康教育课程进入云南老年大学。

如何做好老年健康工作？聂晓华表示，很认同“身体要经营，健康要管理”这个理念，经营要用心用情，健康要管理要科学规范。

詹升东认为，要加强老年教育特别是中医药的成果应用，比如说在老年人里边推广通络操以及中药产品等。

此次论坛多位专家学者围绕促进老年人群的健康教育、提升老年人的健康素养等问题开展学术交流，分享研究成果和经验，共同探讨如何让更多中医健康课程走进全国老年大学，不断满足老年人健康需求，为我国老年健康事业的发展贡献智慧和力量。