世界卒中日 | 卒中：早识别，早预防_风闻

　　**2023年10月29日是第18个世界卒中日。国家脑防委发布了今年的宣传主题为“卒中识别早，救治效果好”，中国卒中学会今年的宣传主题则是“卒中：重在预防”，**都旨在提高人们对卒中这一严重疾病的认知，呼吁全社会关注卒中、重视预防!

　　近年来，卒中的发病率直线上升，且发病年龄也趋于年轻化。上海蓝十字脑科医院学术副院长兼神经内科4A病区主任、院内深静脉血栓栓塞症临床救治专家组组长席刚明指出，这和越来越多的年轻人饮食、生活习惯不良有很大关系。

　　健康“头号杀手”——脑卒中

　　席刚明主任介绍，卒中俗称中风，也称脑血管病，是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病，主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型。

　　缺血性卒中又称脑梗死，约占所有卒中患者的80%左右;出血性卒中包括脑出血及蛛网膜下腔出血，一旦发生，极为凶险。

　　据中国卒中学会发布的流行病学调查数据显示，我国现有卒中患者1494万人，每年新发卒中330万人，每年因卒中死亡154万人。**卒中危害严重，具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高、经济负担高“五高”特点。**临床观察，约有50~70%的患者会出现复发情况。卒中存活者中约有80%留有不同程度的残疾，其中约75%丧失劳动能力，40%是严重残疾，生活完全不能自理。因此，卒中是威胁健康生活的“头号杀手”。

　　警惕这些症状，早识别早救治

　　脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。根据“中风120口诀”和“BE FAST口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。

　　1.“中风120”口诀：

　　“1”代表“看到1张不对称的脸”;

　　“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”;

　　“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

　　如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话120。

　　2.“BE FAST”口诀：

　　“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难;

　　“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难;

　　“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜;

　　“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧;

　　“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言;

　　“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

　　卒中可防可治，重在预防

　　世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。脑卒中不但可以预防，而且重在预防。

　　除去年龄、遗传等不可干预因素，高血压、高血脂、高血糖、心脏疾病、腹型肥胖、吸烟、酒精、饮食、缺乏运动和心理因素等，都是脑卒中的危险因素。

　　脑卒中的预防可以遵循三级预防的策略：

　　**一级预防：**对于具有脑卒中危险因素的人群，高血压、高血脂、高血糖等根据医嘱进行药物治疗，改善不良生活方式，戒烟限酒、低盐饮食、规律作息与锻炼等。

　　**二级预防：**对于已经发生脑卒中的患者，除了控制危险因素，还需要积极治疗，针对病因，合理使用药物，防止复发。

　　**三级预防：**对于已患脑卒中的患者，加强康复护理，防止病情加重。

　　席刚明主任表示，建议40岁以上的高危人群每年进行一次体检，如颈部血管彩超、经颅多普勒检查等能及时发现动脉粥样硬化斑块等病变，早发现、早预防、早诊断、早治疗，可有效防治脑卒中。

　　卒中急救黄金4.5小时，时间就是大脑

　　脑卒中的救治效果具有极强的时间依赖性。“急性脑卒中发生时，每耽误1分钟，大约就有190万个脑细胞死亡。从这个角度来看，时间就是大脑、就是生命，‘抢救时间窗’很重要。”席刚明主任强调，脑卒中发病后，4.5小时内采用静脉溶栓的方式开通血管，部分患者可以得到明显的恢复。越早发现，越早治疗，效果也就越好。

　　因此，患者怀疑发生脑卒中时应立即送往有救治能力的医院。

　　脑卒中的治疗分为溶栓治疗、手术治疗、药物治疗和康复治疗：

　　1、溶栓治疗

　　是改善脑血循环、恢复脑血流的措施。主要溶栓药物包括阿替普酶和尿激酶等。

　　2、手术治疗

　　包括桥接、机械取栓、血管成形和支架术等。

　　3、药物治疗

　　包括调脂稳斑抗血小板聚集等。

　　4、康复治疗

　　脑卒中患者应尽早开展康复治疗，最佳时间是在发病后3个月以内，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效率将有所降低。