我时常拿黄皮果干、九制陈皮、罗汉果皮混在一起当零食吃_风闻

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• 夜娓伏巫
• 人参与西洋参，党参不是一种东西，药食同源也是有限制的。药食同源主要是因为有些企业他申请了不了药品牌照，但为了增加保健品的卖点，就将一些中药材放入食品中。以前可没这么多药食同源。但为了营商环境，就扩大了药食同源食品，但人参有使用禁忌的，孕妇与儿童不能食用。而且标准上也规定了计量。所以，并不是所有的食品都是保健品。药食同源大多属于保健品类目。

        谢谢提醒，无论中药西药，药物确实不能多吃。

        不过我时常拿黄皮果干、九制陈皮、罗汉果皮混在一起当零食吃，确实化痰，一年四季很少喉咙痛咳嗽。

        还有，弄几瓶广东阳江特产的蜂蜜砂仁当零食吃，按时吃饭别饿着，胃就会健健康康。最简单的办法，凡是煲汤都放点肉桂红糖，胃寒脾虚之类体质都能好转。

        有的人一想着要强身健体，就是买高价的灵芝人参之类的？其实，就是不吃发物、荤素饮食搭配、按时休息，煮汤的时候经常放些桂圆红枣肉桂红糖，就已经很补血补元气了；冬吃萝卜夏吃姜，白菜豆腐保平安。

        像预防新冠的时候，除了戴口罩、勤洗手、买瓶酒精日常消毒，还有就是外出时嚼一点炙甘草干姜，或是口含三颗花椒，就不易被传染。       

        我说的药食同源，就是上述这些基本没有副作用的。

        像两广气候尤其是夏天炎热湿毒邪气较多？其实，把两广夏天盛产的水果：荔枝和龙眼的壳、籽、枝叶，拿来泡茶喝或煮水喝，就少了很多感冒上火发炎、去吃药打吊针的麻烦事了——因为任何地方的当地当季出产的食物或药材，必然克制当地当季的易致病因素。这是中医和中草药的阴阳五行相生相克的道理。

        中医除了把脉开方喝药，还有推拿正骨、针灸艾熏、外敷……很多办法。自己在家外敷，不吃进肚子里，不容易造成药物中毒。推荐那些担心肺结节白肺、心肌炎、前列腺炎、乳腺炎宫颈炎子宫肌肿瘤之类的人们，可以打开几颗利福平胶囊，把里面的红药粉，倒入镇江9°醋里、搅拌溶解，外敷在脸颈 胸腹 腰背 四肢等无外伤处，可消除肌肉 骨头 关节 内脏 血管 神经 脉络的炎症疼痛细菌病毒感染、风邪湿邪热毒结节肌肿瘤……一天或两天敷一次，晚上敷，早上起床擦洗干净即可。

        像慢性咽炎、腮腺炎颌下腺炎、甲状腺炎、中耳炎耳石症、颈椎肩周炎……等淋巴炎症，容易留病根？西药打吊针当时好了、过几天又复发了？直接在家每晚用镇江9°醋敷利福平胶囊里面的红药粉、敷在脸颈下巴脖子耳后等处，很快好转不易复发。

        敷同仁堂牛黄解毒片、大败毒胶囊、华佗再造丸……消炎解毒活血化瘀的药材或中成药，都可以。例如身上哪里长痘长疮痈？在还没烂肉流脓之前，用镇江9°醋敷牛黄解毒片或六神丸，立即消炎好转。

        醋是碱性的，有利于消除炎症湿邪热毒。但为什么用镇江9°醋？用镇江6°醋不行？因为镇江9°醋溶解力强，药粉颗粒融化得很细，敷上身不容易发痒。

        外敷对猫狗也适用。去年夏天有只小猫脱缸肠子都拖出体外了，我就送它去了兽医站做手术把肠子塞回体内复位，但是打两三天吊针也无法消炎？医生说天气太炎热、小猫太小不到一个月大、可能发生肠套叠或是内脏器官功能衰竭？可能会死？我就继续打吊针之外，每天一次镇江9°醋溶化利福平胶囊里面的红药粉、敷在小猫的肚子小腹腰背尾巴等处，24小时戴伊莉莎白圈不让猫狗舔舐。结果两天就消炎了，一星期病就好了。然后住院一个月多、吃处方粮、恢复自主排便功能之后再出院。养到现在，都很健康。