抑郁症并不是单纯想得太多睡不好没精神，而是有一系列的异常_风闻

【本文由“败灯是摔王跪王稀王”推荐，来自《我绝不相信医生能治好抑郁症，抑郁症是心理问题，不是什么生理问题》评论区，标题为小编添加】

题主想必是根本没有怎么了解过抑郁症的，研究课题千万不可以想当然。抑郁症并不是单纯想得太多睡不好没精神，而是有一系列的异常。

抑郁症的精神上的反应在于负面思维，绝望，自我否定，焦虑，而躯体反应又表现在头晕头痛，胸闷乏力，睡眠不足，消化不适，性冷淡等。

比如说自我否定。正常人做好一件事就会觉得快乐，抑郁症的人快乐激素分泌不够多，则会感觉不够快乐，会与心里预期有冲突。就好比做成了一件事会给你100块结果却只给你1块或根本不给，还是经常性的，你会对这件事情感觉到失望，转而会对自己的动机或判断标准也感到怀疑，因为脑子总是不能给到一个预期的答案给你，从而产生焦虑。而焦虑又会引发头痛，睡眠障碍。

专注力的下降，食欲，易怒，反应到工作中会变成一个做不好事又容易发脾气的人。而如果不发脾气就要自己忍着，一直压抑自己。庄子说"夫哀莫大于心死，而人死亦次之。",说的是如果人变得失去了自己思考的能力，比身体凋亡还要可怕。不排除有人能够通过自我调节生活节奏或生活方式走出抑郁，但如果配合药物/心理治疗效果会更好，恢复得也更快。

药物对于抑郁症的的治疗，主要是干预快乐激素（【5-羟色胺（5-HT）】和【去甲肾上腺素（NA）】）的自然消失过程，保证它在脑内的浓度及时长。让自我感知和情绪回到一个正常的水平。可以说药物治疗是有用的，但并不是马上见效的，要发挥药效通常需要持续6周或更长的时间。

抑郁症药物主要分为以下几类:

第一类 抑制重吸收过程

阻断快乐激素（【5-羟色胺（5-HT）】和【去甲肾上腺素（NA）】）的重吸收，使之能够在神经突触间隙中停留更长时间，停留的量也更多。

第二类 抑制激素氧化过程

减少快乐激素（【5-羟色胺（5-HT）】和【去甲肾上腺素（NA）】）的自然消耗。通过抑制消耗快乐激素的单胺氧化酶的产生，从而达到保证脑环境内快乐激素浓度的目的

第三类 其他辅助药物

精神兴奋剂/镇静剂，常与抗抑郁药一起使用。