冰红茶C、养乐多D……新加坡给饮料分级了，这些常喝的饮料竟然“不健康”？_风闻

来源：哈尔滨日报

近日，有网友在社交平台上爆料，在新加坡买饮料，发现饮料上面都多了一个等级标签，分别是ABCD级，我们常见爱喝的饮料都有贴——

旺仔牛奶是C级

康师傅的冰糖雪梨、冰糖红西柚是D级

康师傅冰红茶根据不同口味分A级、C级和D级

雀巢速溶咖啡C级

北冰洋汽水为D级

网友在贴子里称，“这是按照营养成分和健康程度划分的，D级都是不健康的，C级也要少喝。”

橙柿发现，新加坡饮料标签分级新规于2022年12月30日起实施。据悉，糖尿病在新加坡是一个严重的健康问题，如果不采取任何措施，到2050年，新加坡糖尿病居民人数预计将达到100万。为了进一步遏制糖尿病的发展，新加坡政府于2021年12月30日发布《食品条例（第2号修正案）》（以下简称“修 订条例”），要求在新加坡零售的含较高糖分和反式脂肪的预包装饮料，必须贴上 Nutri-Grade 标签，并禁止发布与“D”级 Nutri-Grade 饮料相关的广告。

根据规定，每100毫升的饮料中有超过5克糖分和1.2克饱和脂肪的饮料属于C级，10克以上糖分和2.8克以上饱和脂肪则是D级。这两个级别的饮料必须在包装上印上标签，而较为健康的A级和B级饮料则无须印上。

一起来看看Nutri-Grade 分级系统和分级标志：

可以看出，等级评判是由含糖量和饱和脂肪含量两个成分来界定，含量越高，则等级越高。

很多网友觉得这个标签很有效，能帮助大家提高健康意识：

是朝与暮: 如果有这种标签在买的时候确实还挺能监督我的。。。

Ziyy--: 挺好的呀，建议国内普及，一目了然。不然有些冷门饮料真的不太清楚

水咲菌: 还是有必要的，我妹妹读高中说有一款特别健康的饮料，喜欢喝像是水蜜桃味的水，后来我看到第二名就是白砂糖

小瑾马甲: 好诶，支持，很多包装看起来人畜无害的实际不利于健康

也有网友觉得，这样的标签并起不到什么作用：

枫翼君上没有存在感: 我要真的想健康，我就不会买饮料。贴这个东西除了膈应我起不到任何效果

小兔椰: 它健不健康，我能不知道吗

还有网友科普，没有这个等级，看配料表也一样：

听取枪声一片: 直接看营养成分表就行了，在中国你永远可以相信配料表和营养成分表。饮料甜味剂一般就是蔗糖（喝完喉咙会卡痰）、果葡糖浆（甜 清爽口感最好）、安赛蜜（不吸收 常见的无糖饮料的甜味剂）。然后看营养成分表里的含糖量就行了。

少烦姐--: 可以看配料成分，靠最前面的成分最多，比如第一是水第二是白砂糖就绝对是糖分超标的

念之之之之之之: 感觉是一个简化版的营养价值表，只显示脂肪和碳水化合物含量

当然，更多的网友在好奇，纷纷求助在新加坡的网友，问自己爱喝的饮料都是些什么等级，橙柿也帮你们找到了——

A等级的有：农夫山泉的东方树叶、三得利乌龙茶

B等级的有：元气森林、AD钙奶、脉动

C等级的有：茶π、椰树椰汁

D等级的有：维他柠檬茶、养乐多

这其中，一些网友疑惑，纯牛奶类竟然都标注了C等级，看着好像不太健康：

这里值得注意的是，这个评级标准是根据含糖量和脂肪量来划分的，没有蛋白质等其他营养成分，全脂牛奶含有乳糖和脂肪含量，因此等级到了C是正常现象，并不代表牛奶本身不健康。