93年的健身网红去世，生前被粉丝称为“拉丝哥”，他这样是不是练过度了？_风闻

当地时间7月1日，来自德国、在Instagram上拥有约850万粉丝的健身网红Jo Lindner去世，年仅30岁。根据其女友的讲述，死因是突发性动脉瘤。据了解，这位在健身圈颇有影响力的人物，生前被粉丝亲切地称为“拉丝哥”，因为他的胸肌可以像波纹一样波动。不过，事实上这很有可能是一种疾病：

2021年，Jo Lindner在接受采访时称自己患有波纹肌病（RMD），这导致自己的肌肉对于运动或压力异常敏感。

据美国国立卫生研究院的一份报告称，在大多数患有这种病的人中，伸展肌肉会导致可见的波纹在肌肉上扩散，并能持续5至20秒。

当你在脱水或由于饮食不足，而没有适当的电解质平衡时，你的身体就无法获得适当收缩和放松肌肉所需的能量。如果你这时候还努力训练，则会进一步消耗电解质平衡。结果就是，你会得到一些疯狂的肌肉痉挛。

2001年，德国波鸿鲁尔大学的研究者首次发现波纹肌病和一个叫CAV3基因的突变有关。本质就是电解质的不平衡会导致肌肉痉挛。会使得肌肉细胞中的钙离子的调节出现问题，让肌肉过于兴奋或者萎靡，看起来就是肌肉稍微被刺激一下就会抖成麻花。

另据了解，Jo Lindner还曾透露自己的偶像是李小龙，他最喜欢李小龙说过的一句话：“water can flow or it can crash。Be water my friend！”，做人要像水一样随形就势，他的肌肉也像水一样灵动，他一直将这句话作为自己的处世哲学。