白头发拔一根长三根？到底该不该拔？终于弄清楚了！_风闻

白头发会不会越拔越多？不会。

解决这个问题前，大家不妨先想象一下，如果白头发真的会越拔越多，要通过怎样的形式呢？

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**一种可能：**基于脚趾甲会越剪越厚、唇毛会越刮越粗、汗毛会越刮越多等谣言的理论基础，或许白头发也能拔一根长两根，拔两根长四根。道生一，一生二，二生三，三生万物。只要心够黑手够狠，秃子也能拔成黑猩猩。直立行走百万年，一夜回到进化前。（本脱发达人、围谢顶期患者表示：你想得美！）

**另一种可能：**拔掉一根头发并不会长出更多头发，只是会把留下的头发吓得小脸煞白。又或者头发被年少时吹过的蒲公英灵魂附体，纷纷变白引诱你不安分的小手？那么新的问题又来了，如果白头发不是被拔掉而是自然脱落，那为了安抚其它头发的情绪，我们有没有必要把它粘回去？[1]

回到正题，为什么白头发不会越拔越多？其实只要搞清楚头发生长的基本原理，这个问题就迎刃而解了。

人体皮肤上包括头发在内的所有毛发，虽然长短、粗细、颜色、形态各不相同，**但基本结构都是一样的。**如图，汗腺负责排汗，皮脂腺负责分泌油脂润泽毛发和皮肤，竖毛肌决定毛发的方向，而毛囊，则是所有毛发的起点、温床和永远回不去的故乡。

图片来源：参考文献[2]

毛囊和毛根的最底端融合成的毛球可以看作毛发的加工厂。这里的干细胞不断产生新的上皮细胞并往外推，而黑素细胞则负责产生色素往上皮细胞里塞。所以毛发的生长其实就是上了色的上皮细胞长江后浪推前浪，上皮细胞叠细胞。

黑素细胞往毛发里塞的色素颗粒主要有两种，**一种是黑色的黑色素，另一种是黄色或红色的褐黑色素。**每个人的头发因为色素颗粒的占比不同而呈现不同的色泽，你也可以理解为黑色、黄色、红色是头发的三原色。（所以现实中天然的头发是不会长成动画里那样五彩斑斓的样子哒！勇敢的少年啊放弃幻想吧！）

有时候会有各种各样的原因导致**黑素细胞缺失或者色素不能顺利合成，**这时，毛发就会因为打印机没墨而呈现出上皮细胞原始的颜色——对，就是皮屑的颜色，白色。

每一段毛发的颜色在它形成的那一刻就被定下来了，随后便不再受身体的影响。马王堆辛追夫人的头发两千多年都没掉色，伍子胥没有染发剂再怎么着急也没用。头发里的细胞就好像记事本，自动同步并封存着身体每一刻的状态，这也是为什么医生和法医能通过检测头发判断一个人过去几个月甚至几年内有没有接触过重金属或者特定的药物、毒物。

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毛囊有**生长期、退行期和休止期，**也就是有工作的时候和休息的时候，所以毛发不会一直生长，到了一定的程度就会自然脱落。拔掉一根白头发只是提前结束了这根毛发的生长，和掉落一根白头发并没有实质的区别。

毛囊之间的循环也相对独立。[3] 一个毛发被拔掉也好，被整棵挖出来挪到前面也罢，其它的毛发并不会物伤其类兔死狐悲。所以我们不用担心其它头发会因为一根白头发走了而纷纷变白。

至此，文章内容应该足够可以解释为什么白头发不会越拔越多了，但一定还有很多人因为直观的生活体验感到困惑。以往自己或家人确实有那么一些时刻白头发明显变多了，但后来又黑回去了。如果不是拔白头发导致的，又是什么原因呢？

正如前文所言，会有各种各样的原因影响毛发色素的形成，**自然衰老、色素减退性的皮肤疾病、压力、免疫因素等都可以是头发变白的原因。**哈佛大学的一个科研团队就发现了压力之下毛发变白的具体机制。[4] 所以，白头发突然变多更有可能是身体处于某些异常状态，表现在了头发上，而不是拔了某根白头发的缘故。

小耗子愁得都变成花耗子了，不知道人压力大的时候腿毛会不会也变白 图片来源：参考文献[4]

综上，如果嫌弃白头发影响外观，想拔就放心拔吧。但也就是你们这些头发多的人不在乎，似我等这般头发日渐稀少的脱发达人，每一根头发都是心肝宝贝，才舍不得拔掉呢。

参考文献：

[1] O. Henry. (1907). The Last Leaf. McClure, Phillips & Co.

[2] 李继承，曾园山主编.本科临床西医教材  组织学与胚胎学  第9版[M].北京：人民卫生出版社,2018.

[3] Steingrímsson E, Copeland NG, Jenkins NA. Melanocyte stem cell maintenance and hair graying. Cell. 2005;121(1):9-12. doi:10.1016/j.cell.2005.03.021

[4] Zhang B, Ma S, Rachmin I, He M, Baral P, Choi S, Gonçalves WA, Shwartz Y, Fast EM, Su Y, Zon LI, Regev A, Buenrostro JD, Cunha TM, Chiu IM, Fisher DE, Hsu YC. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. Nature. 2020 Jan;577(7792):676-681. doi: 10.1038/s41586-020-1935-3. Epub 2020 Jan 22. PMID: 31969699; PMCID: PMC7184936.

作者｜飞刀断雨 医生

审核｜徐敏 天津医科大学朱宪彝纪念医院皮肤科副主任医师

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