6岁男孩查出近视近500度，专家警告：远离这些误区！_风闻

前几日，一位家长带着他孩子过来找我做了次视力检查。一查便发现年仅6岁的孩子已经有将近500度的近视了。家长跟我聊到自己和妻子工作较忙碌，孩子是放在爷爷奶奶家住的，整天闹着要爷爷奶奶的手机玩，爷爷奶奶拿他也没办法，只好顺从孩子。

6岁男孩查出近视近500度，这是多么惊人的数字啊！养育孩子难，养眼更难。但是，父母们别担心，虽说预防近视是一项艰巨的任务，但也不是不可能的。在这篇文章中，我将与您分享一些专家提及的预防近视的方法。

只要家长们掌握了这些方法，就能大大降低孩子近视的风险。

**首先，**不要过度使用电子设备。现代生活中，孩子们常常与电子设备打交道，这不仅会影响孩子的视力，还会降低孩子的认知能力。电子设备的使用过程中，孩子们需要一直注视屏幕，**眼球处于一种高度紧张的状态。**长时间注视屏幕，容易让眼球产生疲劳感，进而导致近视的发生。

因此，家长们要避免让孩子过度使用电子设备，尽量让孩子进行户外活动，这不仅可以锻炼孩子的身体，还可以预防近视的发生。

其次，家长要防止孩子长时间读书或写字。在孩子学习中，确实需要大量阅读和写字，这是无法避免的。但是，家长需要注意，孩子长时间进行这些活动会导致近视的发生。因此，在孩子学习时，要控制阅读和写字的时间，定时休息，缓解孩子的眼部疲劳。

第三，保持良好的学习习惯。孩子的学习环境对其视力发展也有很大影响。因此，我们强烈建议家长为孩子提供一个光线明亮、通风良好的学习环境。孩子在夜间学习，不要让他长时间注视灯光，因为漫长的灯光会影响孩子的****视力。

**第四，定期接受视力检查。**视力检查是了解近视的发生情况的关键手段。因此，家长需要定期为孩子进行视力检查，及时发现近视症状。一旦发现近视症状，家长要尽早给孩子购买适用的眼镜或隐形眼镜，保护孩子的视力健康。

**第五，注意孩子的饮食健康。**孩子的眼睛需要足够的营养来保持其健康。因此，我们建议家长在孩子的饮食中尽量添加富含维生素A、C、E和叶黄素的食物。这些物质对眼睛有很好的滋养和保护作用。另外，家长也要注意为孩子提供充足的睡眠，保障孩子的身体健康。

综上所述，预防近视是一项长期而艰巨的任务。但只要意识到以上几点，并采取有效的措施，就可以有效预防近视的发生，帮助孩子的视力健康成长。因此，我们呼吁家长们要与孩子一起制定良好的生活习惯，让孩子享受幸福的视觉生活。