为了我们的健康,春季应该如何预防流感?_风闻
pylocura-03-01 17:16
当前正处于乍暖还寒的早春时节,同时也是流感的高发季节,为了我们和家人的健康,一定要做好防护,同时也要做好预防流感的准备。那么应该如何预防呢?下面一起来看看吧!

流感也就是流行性感冒,主要是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,属于丙类传染病。当前感染的主要症状是以发热(可达39~40℃)、头痛、肌痛等全身症状为主,常有咽喉痛和咳嗽等。但是有部分患者症状轻微或无症状。
与此同时,流感的主要传播途径是以打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播,但也有口腔、鼻腔和眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也能引起感染。

如何预防?
1、接种疫苗
每天都定时定期去接种预防流感的疫苗,这是最有效的手段,同时可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2、多通风
每天开窗通风,建议每天通风至少30分钟以上,同时要保持室内的空气清新。

3、保持良好的卫生习惯
勤洗手,注意呼吸道礼仪,在打喷嚏或咳嗽时用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口等。同时,在饮食方面一定要营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,增强免疫力等。
4、少聚集
尽量少去人多的地方聚集,避免接触患有呼吸道症状的患者,同时要佩戴好口罩,定时更换等。
5、发现症状及时就医
如果发现有流感的症状,一定要注意休息,多喝水。同时,在家做好自我防护,佩戴好口罩,避免传染给家里的其他成员。如果发现病情加重,立即就医。
关于春季预防流感的介绍就到这里。春季流感的高发季节,在日常生活当中一定要注意做好防护。(图文来源于网络)
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