为了我们的健康，春季应该如何预防流感？_风闻

当前正处于乍暖还寒的早春时节，同时也是流感的高发季节，为了我们和家人的健康，一定要做好防护，同时也要做好预防流感的准备。那么应该如何预防呢？下面一起来看看吧！

流感也就是流行性感冒，主要是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，属于丙类传染病。当前感染的主要症状是以发热（可达39～40℃）、头痛、肌痛等全身症状为主，常有咽喉痛和咳嗽等。但是有部分患者症状轻微或无症状。

与此同时，流感的主要传播途径是以打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，但也有口腔、鼻腔和眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也能引起感染。

如何预防？

1、接种疫苗

每天都定时定期去接种预防流感的疫苗，这是最有效的手段，同时可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2、多通风

每天开窗通风，建议每天通风至少30分钟以上，同时要保持室内的空气清新。

3、保持良好的卫生习惯

勤洗手，注意呼吸道礼仪，在打喷嚏或咳嗽时用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口等。同时，在饮食方面一定要营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，增强免疫力等。

4、少聚集

尽量少去人多的地方聚集，避免接触患有呼吸道症状的患者，同时要佩戴好口罩，定时更换等。

5、发现症状及时就医

如果发现有流感的症状，一定要注意休息，多喝水。同时，在家做好自我防护，佩戴好口罩，避免传染给家里的其他成员。如果发现病情加重，立即就医。

关于春季预防流感的介绍就到这里。春季流感的高发季节，在日常生活当中一定要注意做好防护。（图文来源于网络）

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