也分享一下我在读的书_风闻

一次背部酸痛，导致了在很长时间里，我在上班地铁上的时光难以打发，不想拿着手机东翻西翻无所事事。偶然间想读读书，于是下载了当当云阅读，那时候首页刚好有一批新书推荐：《男孩的生活》，以及《焦虑的人》。头一本是看完了，讲述的一个男孩的琐碎回忆录，有许多对生活细节的描写，读完后更多的感受是：故事主角孩童时代的一些行为，通过作者的描述，发现和他有惊人的相似之处。

《焦虑的人》，没有会员只能读前面几章节，于是直接买了一本。故事内容反转再反转，人物的设计都挺现代，以至于读到部分角色的言论谈吐，我都能想象如果他在美剧出演，此刻他说话的动作一定就是这样这样，在这样。小说本身更多的是对话，对我来说，稍不注意分了神，就不知道刚刚那句话，又是谁说出来的了。但最后，其实是一个很好的结局。

挑选《焦虑的人》这本书，更多的是当下那时候自己的一个状态，也挺焦虑，所以那本书的相似推荐里，出现了一本《也许你该找个人聊聊》。我点进去读了读，立刻就加入了书架，文字平常且真诚，即使在漫长的回家地铁路途，我也能不受影响的一直读下去。里面有几条故事线一并在讲述，却也一点也不混乱。书的封面有这样一句话：“那些焦虑、悔恨、迷茫的时刻，你不该独自扛着，找个心理医生聊聊吧，你会发现所有的困境其实都有出路。”很厚的一本书，在阅读的过程，我把他当作是一次给自己的心理咨询。这本书的相似推荐有一本《蛤蟆先生去看心理医生》，我也一并购买了。

《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，本身是很小巧的一本，我却花了很长时间才读完，多数时候，我只读前面几章节，以至于看到文字，我就知道接下来的故事情节了。而后面苍鹭开始为蛤蟆先生分析抑郁的原因及讲解一些真理时候，我就打住了。真真正正要做出改变时候，我就放下手中的书，心里告诉自己该歇口气，以后再看。可是以后是多久呢？

偶尔深夜，我坐在床上，这本书就在旁边，却宁愿拿起手机有的没的翻着，也不愿再继续读下去。开始自责为什么没有勇气继续读下去。

再后来这几本书都读完了，但我依旧愿意再读几遍，尤其是《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，分析了童年时候的事情如何影响到成年后的自己。性格上我有太多问题，如果能认真审视自身，并逐步做出调整，慢慢的改变自己，也还不晚。

那时在地铁里，我在当当云阅读上，看到了很多类似同类书的推荐。也许承认吧，我就是有心理上的问题，明白自己内心很复杂且焦虑无助，但至少我想要做出改变。我也读到了的《生命的探问》，书中的一些地方我不是很明白，所以只读了小部分。后来发现，读这本书前，最好先去读他的另一本《活出生命的意义》，当然也是我现在正在读的一本书。《生命的探问》这本书，虽然只读了一小部分，但我很喜欢书里前边部分有一段话，我也把这段话以卡片的形式分享到朋友圈，但是设置仅自己可见。（记得是去年年初那时，我就把朋友圈的入口关了，因为太吵闹了，很容易被影响情绪。至今也没有再开启。）

2023年，我也购买了几本新的书籍，我也推荐这些书，虽然前面基本我已经读过了，但是对我来说依旧有意义，且能启发我。

《蛤蟆先生去看心理医生》 罗伯特·戴博德

《也许你该找个人聊聊》洛莉· 戈特利布

《活出生命的意义》 维克多·弗兰克尔

《生命的探问》维克多·弗兰克尔

《当我们必须谈论死亡与别离时》 凯瑟琳·曼尼克斯

《把思考作为习惯》韩焱