吃出水光肌，是真的吗？_风闻

文/美商新频道

在医疗美容领域，玻尿酸是当之无愧的明星产品。

玻尿酸独特的分子结构和理化性质在机体内显示出多种重要的生理功能，其中，尤为重要的是，透明质酸分子能够最大吸收其重量1000倍的水分，因此可作为一种优质的保湿成分，具有极高的临床应用价值。毕竟，随着年龄增长和机体老化，人体玻尿酸逐渐开始流失，会让皮肤变差。如果把20岁时人体玻尿酸含量看作100%，那么，30、50、60岁时就分别只有65%、45%、25%。

注射玻尿酸在医疗美容行业也被称为“水光针”。当玻尿酸被注入到皮肤中时，它会恢复皮肤原有的弹性和密度，使皮肤看起来更有弹性和更年轻。

它还可以用于面部填充，改善鼻型，丰唇，提升脸部轮廓等。玻尿酸是一种通常是安全，无痛苦和可逆的程序。

玻尿酸对于美容的特别作用，让2021年来，市面上出现的以添加玻尿酸为卖点的饮品和糖果也一路狂飙。很长一段时间里，“吃出水光肌”都是玻尿酸食品的卖点。同样一瓶330毫升的饮用水，加了玻尿酸后价格就翻了四五倍，消费者无疑是在为所谓的功效买单。

**问题是，****不用做医美，光口服就能增加皮肤水分？**这是真的吗？

答案其实是显然的，食用玻尿酸食品并不能直接对皮肤进行美容。玻尿酸是一种不溶于水的物质，不能通过皮肤吸收。食用玻尿酸食品并不能直接对皮肤进行美容。玻尿酸是一种不溶于水的物质，不能通过皮肤吸收。目前也没有任何权威证据证明食用玻尿酸能促进体内透明质酸的合成。

简单来说，玻尿酸只能通过注射的方式直接注入皮肤内才能实现美容效果。不过，均衡健康的饮食可以通过提供身体所需的营养来帮助改善皮肤状况。丰富的水果，蔬菜，健康的脂肪和蛋白质可以帮助保持皮肤健康和光泽。

实际上，很多时候人们听信广告宣传，被互联网的横飞的言论带着走，不仅仅是因为人们缺乏科学的认识，也因为太多人在美丽这件事上急于求成，所以想走捷径，而却忘了，美丽没有捷径。