想借胡鑫宇这事，在观网呼吁一下社会多关注“抑郁症群体”_风闻

【本文来自《尘埃落定的胡鑫宇案，给了我们怎样的思考》评论区，标题为小编添加】

我倒是想借这个事件，在观察者网呼吁一下社会多关注“抑郁症群体”。从胡鑫宇厌学、焦虑、到失眠、饮食紊乱等，发展到想自杀，就已经很明显是抑郁症发展到比较严重的地步了，但仍然没引起身边人的重视。

因为我身边有过来人，我很清楚抑郁症发作起来，整个人的精神是很崩溃的，情绪会非常负面，大脑不受控制，所有曾经经历过的不愉快的事情，悲伤的事情全部翻涌起来。脑海里面无时无刻总有强烈的声音在让你赶快去死吧，赶快结束自己吧，活着多痛苦啊……！如果在坐车，就总有冲动跳车。如果站在高楼的阳台上，也总想跳下去。如果拿着刀，就想割腕……抑郁症人总觉得活着是一种痛苦，对他人是负担，只有死亡才是解脱。这种负面情绪强烈而且很难控制，自己即使想去用意志力压制它，内心拼命告诉自己：“不要信它，死不是解决问题的方法”。但它总是阴魂不散在时刻在摧毁你的意志力，这种情绪在阴雨天的时候特别容易发作。一旦自己的意识完全被负面情绪压倒，就是发展到自残自杀的阶段了，很难挽回了。在这种认知冲突和纠结中，有人在极端行为发生的最后一刻，可能会给最信任的人打电话倾诉，这实际上是他们在生命的最后一刻在寻求帮助和挣扎。

抑郁症是当今社会一种常见、但又很隐蔽的病。抑郁症病人平时不会表现出什么明显的异常，也不会特地对家人说：我有抑郁症，你要多关注我。所以身边人一般也察觉不出来这些异样。也可能家人知道了也只是一笑了之：“郁症病算什么病啊？” 多数抑郁症患者，不会去主动寻求治疗，甚至不一定知道自己得了抑郁症。但一旦发作起来，真的是会要命的。

我希望社会大众对抑郁症多给点科普，多给点重视，多给点关爱。大家不要忽视身边的家人或者朋友异常的情绪，也许你不经意的一句话，一个简单的情感支持，也许就能挽救一条生命。