谨防病情反复！专家提示：重视新冠恢复期调理_风闻

央广网北京1月4日消息（记者 果君 雷妍）近期，不少网友表示在新冠病毒感染恢复期身体出现了乏力、失眠、嗅觉味觉下降等问题，对此，中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升1月3日在国务院联防联控机制新闻发布会上介绍，临床上有部分患者进入了恢复期，但还遗留了部分症状，不必太过担心，一般经过7至10天会完全消失。当然也有部分人症状持续时间较长，甚至达到1个月。这时可以采取中医药的方法，加快疾病的康复。

齐文升表示，中医认为新冠感染主要侵犯手太阴肺和足太阴脾。临床表现一个是呼吸系统的症状，一个是消化系统症状。进入恢复期以后，如果肺脾气虚，功能没有完全恢复，病人就会出现乏力气短的症状。如果脾虚肝木偏旺，就会失眠。肺开窍于鼻，脾开窍于口，所以肺脾的功能没有完全恢复，就会遗留味觉嗅觉的障碍，味觉嗅觉障碍和肺脾的功能没有恢复或者与早期的肺脾功能受损有关系。所以在恢复期治疗上，主要针对肺和脾这两个脏器进行调理。

专家提醒，如果恢复期调理不当，甚至停药过早，往往会出现一些后期症状，还可能出现病情反复。东汉末年，医圣张仲景在《伤寒论》中就有提到“瘥后劳复”，它是指疾病好了以后因为某种原因又导致病情反复。到了明朝吴又可在《瘟疫论》里进一步扩展，提到了“食复”“劳复”“自复”。复就是反复的意思。针对这个问题，疾病好转以后要注意以下几个问题：第一，注意生活起居的调理，作息要有规律，饮食要合理，要有营养。外出一定要注意保暖，避免着凉。第二，注意情绪的稳定，避免焦虑、急躁等负面情绪的影响。第三，适当配合食疗，比如说百合、银耳、红豆、绿豆、山药、莲子，对肺脾的恢复都有帮助。最后，在新冠病情的治疗过程当中，不要病情一好转，就放任不管。

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康复期需注意什么？一组手账告诉你来源：人民日报微博-2023-01/0409:10康复期需注意什么？一组手账告诉你

来源：人民日报微博，制图：安然、时雪、黄鹏飞、杨艺琳