这家初创公司声称它可以告诉你你的衰老程度 - 彭博社

一家初创公司的测试声称可以告诉你的生物年龄。

摄影师：蒂莫西·A·克拉里/法新社/盖蒂图片社大家好，我是Emma，在纽约。最近我脑海中一直响起“永远年轻”的歌曲。我待会会详细解释。但首先…

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心态年轻

当我和我的同事Fiona Rutherford、Madison Muller被初创公司Tally Health邀请参加该公司的“生物年龄”测试时，我感到非常自豪。这种基于唾液的测试在Tally的网站上售价230美元，声称可以告诉你是否在健康老化。

我以为这是一项我会通过的测试。我一直定期锻炼，吃很多蔬菜，并优先保证我的八小时睡眠。我刚刚买了一个站立式办公桌！我的身体一定还很年轻…对吧？

然后我收到了我的测试结果。结果显示，我的生物年龄（30岁10个月）实际上比我的实际年龄（29岁）还要大。差了将近两整岁。

Tally Health由哈佛科学家David Sinclair于2021年共同创立，但生物年龄测试已经存在大约十年。研究员Steve Horvath是一位早期先驱，意识到我们DNA上的化学标记与一个人的年龄相关。这被称为Horvath的时钟。科学家们随后在这个概念基础上开发出了更普遍衡量人们健康的测试。

衡量生物年龄的方法还有其他，但这种方法依赖于表观遗传学，或者说生活方式和环境等因素如何塑造一个人基因表达。随着年龄增长，你的表观遗传学发生变化是正常的，但行为和环境也可能起到作用。

Tally的测试使用了一个机器学习模型，该模型经过训练，反映了诸如睡眠质量、压力水平、饮酒量和身体质量指数等因素。你的生物年龄也应该反映出更主观的因素，比如你感觉健康的程度和社交满意度。

Horvath在内的直接面向消费者的测试的批评者质疑这类测试对普通人的实用性，因为没有真正的医学干预可以减缓衰老。Tally是一家一批公司中的一员，包括Modern Age和Elysium，它们销售基于血液和唾液的生物年龄测试。Tally还提供每月129美元的年度会员服务，包括四次测试、每日长寿补充剂和个性化建议，帮助改善你的测试结果。

再次，这应该有助于激励人们做出健康的改变。但作为一个已经过着相当健康生活方式的人，我感到沮丧。

“我会早死吗？”我半认真地问道，Tally的研究和创新总监Adiv Johnson。

“我绝对不会这样解读结果，”他说。

事实证明，我的结果在Tally测试的误差范围内，大约是一到两年。事实上，大多数人的测试结果与他们的年龄相差几年。而且说到底，没有任何测试能够预测未来。

所以我会对这些结果持保留态度。是的，也许我会更努力地骑自行车。— Emma Court

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