《彭博社：儿童专用的滴答屏幕炸弹》
Tanaz Meghjani
小孩在屏幕上花时间时需要成年人的参与。
来源：blackred/Getty Images
嗨，我是Tanaz，在纽约，有更多关于屏幕时间对孩子学业成绩和情感健康的影响的证据。但首先…
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屏幕时间与儿童健康
我最近看到一些令人担忧的消息，让我觉得，任何给哭闹的幼儿拿平板电脑或其他移动设备来分散注意力的父母都想知道：在幼年时期过度盯着屏幕会使孩子更容易受损认知能力。这是根据周一在JAMA Pediatrics上发表的一项研究得出的结论。
美国六个月到十八个月的儿童每天接触两到三个小时的屏幕时间，根据这项研究。然而，美国儿科学会不鼓励十八个月以下的儿童使用屏幕，除了视频聊天之外。
这是我表姐经常谈到的一个话题，她是两个小女孩的妈妈。她担心她们花在屏幕前的时间太多，但不知道该如何让她们做其他事情，这样她才能完成工作。对她来说，尤其是在大流行期间，这是一个问题，毫无疑问，对许多家长来说也是如此。
JAMA研究的要点可能是放下那些屏幕，今天多忍受一点分心，以换取未来孩子的利益。研究发现，过多的屏幕时间可能会损害处理信息和调节情绪的能力，儿科心理学家称之为执行功能。波士顿儿童医院的发展性儿科医生卡罗尔·威尔金森说：“这些是学术成功以及我们如何平衡生活中成功的重要因素。”
该研究从2010年11月至2020年3月间追踪了437名儿童的成长过程。家长在几个时间点分享了他们的孩子在一个月内花在屏幕前的时间。当孩子们九岁时，使用老师的报告和实验室任务来衡量注意力和执行功能。研究发现：“婴儿时期增加的屏幕时间与对健康、学术成就和未来工作成功至关重要的认知过程的损害相关。”
这并不意味着屏幕完全要为这些缺陷负责，参与分析的威尔金森表示。还有许多其他因素可能也起到了作用，但在研究中没有考虑到，比如多动症对儿童行为的影响。
孩子们最好通过来回的真实世界互动学习，这是他们无法从屏幕上获得的。威尔金森建议的一个解决方案是，即使孩子们在使用屏幕时也要创造互动。例如，如果一个孩子在屏幕上看着有人唱歌，父母应该在现实生活中跟着唱。
“如果你能谈论并回应屏幕上发生的事情，你就创造了一个动态的体验，而不是一个二维的体验，”她说。把它想象成一场网球比赛：发球和回球对发展至关重要。—Tanaz Meghjani
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**这里提醒一下，屏幕已经存在一段时间了：*这是《学校摇滚》*的50周年纪念，这些音乐小品曾在ABC上播出，用来教授乘法和语法，据纽约时报报道。
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