2023年最佳投资是投资自己 - 《华尔街日报》

你可以运用指导个人理财目标的相同理念，投资于你的职业、幸福感和快乐。图片来源：弗兰·卡巴列罗想在2023年提升你的“价值”？

投资者积累财富的原则同样适用于以其他方式丰富自我。正如我们购买股票和债券以实现财务增长，我们也可以构建一个关于如何分配时间和金钱的投资组合，在未来数月乃至数年内获得回报。

对自身的投资，即经济学家所称的人力资本投资，可以成为改善生活的更有效方式。波士顿学院法学院临时院长兼法学教授黛安·林曾研究人力资本投资和共享经济的新发展。她指出，通过自我投资可以培育三大增长领域：职业、个人和健康。

“这些领域相互关联，”她说，“可以将其视为为自己寻求不同类型的回报。它们虽略有不同，但都朝着稳定方向发展，目标是以符合自身和计划的方式退休。”

你可以运用指导个人理财目标的相同理念，投资于你的职业、幸福感和快乐。通过关注这三个领域，你可以在2023年的目标上取得进展。

设定长远时间范围

投资于长期成功远不止于加入健身房或添置职业装这类一次性行为。这些未来目标需要持续管理和关注才能在未来收获回报——就像管理股票投资组合一样。

“投资的本质是播下种子，然后在未来获得收益，“堪萨斯州立大学个人理财规划助理教授梅根·麦考伊说，“这必须是一个持续的过程。”

麦考伊教授建议，最好将投资想象成一条布满踏脚石的漫漫长路。每一步都能让你看到自己离终极目标更近的景象。这些步骤也提供了审视的机会，让你能追问关于投资成效的核心问题。

“现代人的日程都排得太满，大家只是在疲于奔命，却很少思考’什么能激发我的智慧？我的目标是什么？我的热情在哪里？我做这些究竟为了什么？’“麦考伊教授说，“要留出时间绘制这些内心的地图。”

别忘了分散投资

正如你不会过度投资单一股票，林教授指出，你也不应该为单一目标过度投入精力而牺牲其他兴趣。

应将时间和注意力均衡分配给职业财务投资、个人成长投资和健康投资三大领域。过度侧重某一领域可能削弱其他方面，就像把过多资金投入单一公司或行业会损害整体投资组合一样。

林教授表示，在自我投资过程中，我们必须防止过早耗尽精力。

“如果在财务方面过于拼命，比如周末还要兼职，就要问问自己：‘这会给我的个人生活和健康带来压力吗？这种压力可能会影响你的工作表现，’“她说。

给自己分红

宾夕法尼亚大学运营、信息和决策学教授凯蒂·米尔克曼指出，研究表明，当人们在实现目标的过程中设置奖励和其他激励措施时，成功率会大幅提高。

2021年的一项研究中，米尔克曼教授与她的同事安吉拉·达克沃斯（宾夕法尼亚大学行为改变促进计划联合主任）研究了激励计划对健身房出勤率的影响。研究发现，错过锻炼的会员若在缺勤后重返健身房，将获得可兑换现金的奖励积分。与安慰剂对照组相比，该激励计划使健身房访问量增加了27%。

奖励机制有助于将长期目标——比如培养新爱好丰富退休生活，或更审慎规划工作时间——转化为一系列短期追求。

米尔克曼教授将这种策略称为"诱惑捆绑”。她表示，将特定任务与奖励结合，能减轻任务带来的枯燥感。

“如果把任务和你觉得超级有趣的事情捆绑，比如’只有为家人准备新鲜饭菜时才能打开最爱的起泡酒’，或者’只能在健身房才能追看最爱的电视剧’，你会取得更大成功。”

这一策略还能让我们将这些愿望重新定义为有趣的事情，而非财务琐事或繁重任务。

米尔克曼教授表示，邀请朋友参与、加入社群或找到方法让长期承诺更具社交性，能帮助更多人实现目标。即便已完成若干步骤，你可能会发现与他人分享进展并扮演"建议给予者"的角色，反而能推动自身目标的进展。

“当我们指导他人实现自己也渴望达成的目标时，我们自身也会获得更好的结果，“她说，“因此给予建议的行为实际上帮助了建议者本人。

——本文系个人理财系列专栏《如何投资自己》的首篇。

联系朱莉娅·卡彭特请致信：[email protected]

刊载于2022年12月28日印刷版，标题为《为2023年的回报投资自己》。