《华尔街日报》：为何《危险边缘！》联合主持人马伊姆·比亚利克会在工作时小憩

当数百万观众收看《危险边缘》并对着屏幕喊出答案时，该节目的联合主持人马伊姆·拜力克通常正享受着宁静的夜晚。

“我是个内向的人，却过着外向的生活，”她说。“回家后我真的需要尽可能少和人说话。”今年夏天，她在Instagram上的一段视频中表达了这种感受，获得了超过200万人的点赞。

46岁的拜力克女士是两个孩子的母亲，她通过观看单口喜剧和晚上阅读心理健康相关书籍来寻找独处的时光，这也是她喜欢在自己的播客《马伊姆·拜力克的崩溃》中讨论的话题。在这里，拜力克向《华尔街日报》讲述了她常喝的早餐冰沙、为什么她会在工作中小睡，以及她在《危险边缘》中擅长的题目。

你通常周一早上几点起床？

我通常在6:30到6:45之间起床。我的大儿子一直在家接受教育，但最近开始在一所高中上11年级，所以我每天早上都会开车送他。

每天早上你做的第一件事是什么？

我喂我的猫。我有三只猫。一只和我一起住在楼下的房间里，另外两只和她相处不好的住在楼上。

你早餐通常吃什么？

我会做冰沙，基本上就是把沙拉放进搅拌机里。今天的是菠菜、芹菜、抹茶粉、素食蛋白粉、叶绿素、椰奶和一根香蕉。有时我会放胡萝卜，或者疯狂一点放些草莓。我还会放亚麻籽和奇亚籽。

你有晨间美容习惯吗？

[笑]。没有。我早上的美容程序通常就是往脸上泼点水、刷个牙、抹点除臭剂。到工作现场会有化妆师给我上妆，我自己基本不折腾——毕竟得按他们的要求来。

玛伊姆·拜力克表示，这档游戏节目在社交媒体上的超高关注度令她惊讶。图片来源：Tyler Golden/ABC via Getty Images你通常如何为主持《危险边缘》做准备？

我们一天要录五集节目，拍摄当天会拿到题目线索。所以我得把所有线索过一遍，练习发音，查清不懂的内容。说实话，前一晚必须尽量休息好——录制日特别漫长，我得站一整天说一整天。

你和肯·詹宁斯的关系如何？

能结识他真的很棒。他是文化偶像，聪明绝顶，像所有《危险边缘》冠军那样知识渊博。随便挑个话题他可能都懂。

你觉得能碾压哪个《危险边缘》的题目类别？

我的专业是神经科学及希伯来与犹太研究，所以这几类题目我比较有把握。

主持这档节目以来，让你最意外的事情是什么？

社交媒体对《危险边缘》的关注程度之高令人惊讶。从亚历克斯去世后到我接棒，再到我和肯的交接，甚至我穿的衣服，每个细节都受到极大关注。

你平时做什么运动？

我练习跆拳道和瑜伽。最近偏爱修复瑜伽，对快50岁的女性来说，这种舒缓的运动很合适。前段时间尝试了强度更大的阿斯汤加瑜伽，但可能不会再练了。

有什么罪恶的小爱好吗？

巧克力。作为素食者，我只吃黑巧，尤其喜欢加入杏仁、蔓越莓和树莓等奇怪配料的那种。

什么会让你感到不堪重负？如何应对？

试图面面俱到。以前工作繁忙时，我总会想"晚上还要参加两个社交活动并健身"。现在学会了做减法，降低对自己的期待。

录制结束后如何放松？

每周两次线上心理咨询，这对调节整周状态很重要。每天尽量小憩或冥想，哪怕午餐时间只休息20分钟。我的《叫我凯特》搭档切耶内·杰克逊送了条超舒服的毯子，还有粉丝寄来的枕头，关灯躺在沙发上就能放松。最短只睡7分钟也能恢复精力。

你最喜欢的犹太节日是什么？

我真的很喜欢赎罪日那种专注与凝练的氛围。那天我通常会彻底远离手机，只是祈祷、冥想、睡觉和陪孩子们玩耍，那真是非常美好的一天。

你通常在哪里购物？

Marshalls或者我男朋友的衣橱。我其实不太爱购物。最近我带孩子们去了一家我从青少年时期就常去的复古服装店，在那里买了几件衣服。我的穿衣风格现在还是有点混搭风。

作为90年代流行文化的一部分，你对90年代的怀旧风潮有什么看法？

对于90年代时尚，我的一般原则是：如果我第一次穿过，就没有义务再穿第二次，这条规则尤其适用于碎花连衣裙。我真心不希望再流行起来的，是那种人们以前会夹在夹克或马甲后面、用来制造腰部错觉的可笑小背带。没人需要在背后挂两条小小的双背带。

为清晰起见，本次访谈经过编辑和浓缩。