朱丽安·摩尔为何每天洗两次澡 - 《华尔街日报》

朱丽安·摩尔近四十年的辉煌演艺生涯始于她与20岁女儿丽芙·弗伦德利希相仿的年纪。时光流逝对好莱坞女性意味着什么，她深有体会。

“自我入行起，人们就不断谈论衰老，“61岁的摩尔说道，“但所谓我们能掌控衰老过程，或存在正确与错误的衰老方式，这完全是无稽之谈。事实上，当我们真正感知到衰老时，往往是通过审视自己度过了多少人生岁月。”

近期这位演员马不停蹄，接连出演了百老汇改编电影《致埃文·汉森》、杰西·艾森伯格的导演处女作《当你拯救完世界》、即将登陆Apple TV+的惊悚片《锋锐》、乔伊·索洛韦根据畅销书改编的《卡车妈妈》，以及与老搭档托德·海恩斯合作的《五月十二月》。她表示，在疫情导致影视停摆后，能重返片场令人欣喜。

“我很兴奋，“摩尔说，“电影行业正在以令人愉悦的方式复苏。”

除演艺工作外，她与弗伦德利共同参与了Hourglass化妆品"我们闪耀"推广活动。“和女儿合作拍摄感觉很特别，“摩尔谈及这个极具个人意义的企划时说，“她正处在成为年轻女性的起点——刚刚开始形成成人意识。”

摩尔在此接受《华尔街日报》采访，讲述镜头之外她的日常生活。

周一通常几点起床？

我不是晨型人，属于中间型。最近发现午夜到早上8点是最佳睡眠时段，能这样作息时感觉特别好。

醒来后第一件事做什么？

先喝两大杯添加叶绿素的水。多年前有人告诉我这对皮肤极好，从此一直坚持。

早餐吃什么？

我会用大量咖啡抵消叶绿素作用，然后用香蕉、菠萝、菠菜、椰子水、椰子油及Vital Proteins胶原蛋白粉自制奶昔。

还有其他提神方式吗？

我喜欢早晚泡澡，每次加两整杯泻盐。早晨泡的时间很短，但信不信由你，确实能帮助清醒。

朱丽安·摩尔与女儿丽芙·弗伦德利希2016年合影。图片来源：盖蒂图片社有服用营养补充剂习惯吗？

有的，但都在晚上服用，据说需要随餐食用。晚餐后我会补钙，最近开始补铁（虽然效果尚不明确），还服用维生素C、维生素B和益生菌。

关于护肤有什么心得？

我喜欢露得清、丝塔芙或适乐肤这类温和洁面产品。去年冬天脸部严重皲裂时，我发现了Furtuna Skin面部精油和修复霜，它们彻底拯救了我的干燥肌。在伦敦我会找特蕾莎·塔米做面部护理，在纽约则选择法布里西奥·奥蒙德。

你的红发是标志性特征，会委托谁来打理？

发型太难搞定了，自己吹头发更是灾难。我绝对信任社区里Vidov[West]沙龙的薇姬·维多夫，从2009年起就一直是她的忠实顾客。

早晨通常忙些什么？

我喜欢悠闲地开启一天。先用iPad浏览新闻，然后花超长时间玩《纽约时报》拼字游戏。留出充足时间阅读后，可能会上节瑜伽课。现在通过Shala线上练习，这家瑜伽馆疫情前在曼哈顿有实体店，现在转为全网授课反而更便利。之后散步、回复邮件、阅读剧本。

疫情期间晨间穿衣习惯有变化吗？

现在只追求舒适度。要确保每件衣服都能活动自如，无论是走路、跑步还是搬东西。当你扔掉所有难受的鞋子后就会恍然大悟：“当初为什么要折磨自己？”

会和女儿丽芙共享衣物或护肤品吗？

很有趣，我们的审美截然不同。她的风格更青春活力，会穿那些露脐短上衣之类的。不过我们经常互相点评穿搭，也常聊时尚话题。至于共享物品，有个总在问"妈妈你卸妆油呢？睫毛膏放哪儿了？洗面奶在哪？“的女儿确实好笑，现在我的这些东西都悄悄迁徙到她浴室里了。

你有没有给过她一些你希望自己当初能收到的美容建议？

我总是告诉她千万别拔眉毛。我的眉毛毁了。

为清晰起见，本次访谈经过编辑和浓缩。