“乙类乙管”后是否还需要做好个人防护？专家给出五条建议

“乙类乙管”后是否还需要做好个人防护？12月27日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾控中心传防处主任医师殷文武回应，实施“乙类乙管”之后，社会面的传染源更加不确定，更要做好个人防护。

会上，他给出五条建议。

一是坚持规律作息、锻炼身体、健康饮食、戒烟限酒，保持良好心态，做好自己健康第一责任人。

二是讲究卫生，注意个人防护，要勤洗手、遵守咳嗽礼仪，居室保持清洁、常通风，必要的时候使用消毒剂。在前往人群密集场所或者乘坐公共交通工具时，要规范佩戴口罩。

三是积极接种疫苗，提高自己的抵抗力，没有禁忌症、身体条件允许，特别是老年人，要尽快接种。如果达到了加强接种的条件，也要尽快加强接种。

四是做好健康监测和居家治疗。如果出现发热、咳嗽等疑似症状，抗原检测阳性、症状不重，可以居家治疗。但在这个期间，要减少跟其他人的接触，并且要时刻关注自己的症状，如果症状加重，要及时到医疗机构就诊。

五是在疫情流行期间要减少外出、减少聚集活动。如果上班通勤，最好是保持“两点一线”。如果检测阳性或者有症状，要减少外出。同时，一些重点人群，比如有基础病的老年人、儿童、孕妇等，在疫情期间最好少外出、少聚集。在疫情流行较严重时，尽量不要到影剧院、KTV、棋牌室、剧本杀等空间密闭、人群密集的场所。