兵哥哥如何学游泳？上图片！

文、图｜邓友恒、丁光飞

海训

是部队提高两栖作战能力的方式之一

游泳也是两栖作战的必备技能

在进入波涛汹涌的海域之前

官兵们必须熟练掌握游泳技能

才能在汪洋大海中化身“浪里白条”

近日

第72集团军某部

为进一步锤炼两栖作战能力

提高官兵打仗本领

按照先理论、后实践，先分解、后综合的方式

提升 官兵的游泳技能 ——

准备下水前进行充分热身

能有效避免抽筋

预防训练伤和事故的发生

救生员提前到达点位

在训练过程中时刻紧盯安全

防止出现意外情况

想要练成”浪里白条“

不是一件易事

为防止“一锅炖”的问题

该部针对部分官兵怕水、不会游泳的问题

采取“一对一”帮扶

纠正个别官兵游泳时的孤僻动作

对游泳动作掌握不牢的情况

进行分步练习、逐个击破

教练员首先让他们进行憋气练习

良好的呼吸节奏是游泳的前提

其次，进行泡沫板辅助训练

学会了呼吸方式和动作这两项基本功

就基本解决了“入水既沉、原水踏浪”的问题

对于有一定基础的官兵

他们进行动作纠正、速度提升

官兵在冰凉的池水中一练就是4个小时

不断刷新着成绩

体现出过硬的战斗作风

训练过程中

教练员团队充分摸清官兵的游泳水平

区分对象、分组开展训练

补齐短板、提高质效

游泳是官兵的必备技能

该部将进一步加强专业化、技能化训练

切实提高两栖作战能力

为遂行多样化任务打下坚实基础

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