Keep全新冥想课程上线 助力大众身心健康

6月10日消息，近日，智能运动平台Keep宣布携手品牌代言人易烊千玺联合录制“听见光计划”，打造了冥想助眠课程，鼓励人们通过睡前冥想的方式实现精神上的“自我疗愈”，以舒缓昂扬的身心状态去“披荆斩棘”。

Keep**全新冥想课程上线，千玺声音“随身听”

有人曾比喻，如果大脑是计算机的CPU，那么冥想就是帮助身心清理内存、升级系统的优化加速方案。

伴随着轻柔的音乐，将意识集中在自己的每一次呼吸上，脑海中想象自己的身体正在逐步放松……如今，冥想已经被越来越多的备受压力困扰的都市年轻人们所青睐，成为他们自我疗愈的首选方式。

而Keep也在这个夏天为都市群体们量身打造了“听见光计划”冥想助眠会员课程。课程特邀品牌代言人易烊千玺发声，并引入街头晨光、正午公园、公园落日、雨夜灯光四大治愈系场景。

在结束一天的忙碌后，用户可以打开这个特别的课程，在易烊千玺温暖磁性的声音陪伴下，进入一个专属于自己的睡前空间，清空杂乱无章的烦恼和思绪，让身体和心灵双双重启。

抵御焦虑情绪，从睡一个好觉开始。Keep希望在这个夏天，用更有温度和更沉浸的课程内容为年轻群体们打造一座情绪上的“避风港”，鼓励他们通过冥想的方式舒缓身心压力，以更健康的精神状态实现自我悦纳。

持续创新冥想课程，Keep助力大众身心健康

成立至今，Keep一直在进行新的突破和尝试，助力大众健康生活。

截至目前，Keep已围绕冥想领域推出多套课程，并不断进行内容上的深化挖掘。一方面，Keep以专业的态度探索课程内容的多样性，比如不断推出以熬夜速睡、深度睡眠缓解焦虑、颂钵疗愈等为代表的垂直小众类别课；另一方面Keep也携手跨界伙伴们探索课程内容的新颖性，联合打造了《白敬亭•晚安冥想》《李思思•平静身心冥想》等代表性课程。

从身体强健、到心理强健，现代都市群体的健康需求正在面临着全新的变化。以“内容精品化，运动科技化”为战略的Keep也致力于通过专业的内容、与有温度的方式陪伴新一代不断成长，实现身体与心灵的双重强大。

未来，Keep也将继续深耕原创课程，让每一个Keeper都能在平台中找到适合自己的身心训练课程，尽享运动赋予的积极作用，在日复一日的习练中，将生活与身体，都Keep在自己的规划中。