谈谈我的新冠一周_风闻

我应该是12月16日感染的，没有做核酸，12月20日抗原检测卡测试正式出现两道杠。在这想跟大家交流一下个人治疗新冠的一些办法。另外，

本人信任中医，日常喜欢用一些土办法，所以有些张口双盲，闭口原理的，麻烦请绕行。

用到的药品:风寒感冒颗粒和风热感冒颗粒（我本身卫气不足，经常性头疼感冒）

用到的设备:塑料深桶（泡脚用），热水袋，艾灸条

我会按照时间，症状向各位介绍一下我是如何与新冠斗争的。

12月16日，抗原阴性，这条嗓子不舒服，干，嗓音沙哑，无其他症状。

12月17日，抗原阴性，嗓子不舒服。下午去打球，嗓子也顺畅了。

12月18日，抗原阴性，早晨起来浑身肌肉酸疼，乏力。晚上洗脚时，突然感觉浑身发冷，打哆嗦。我就加了床被子，弄了个热水袋，敷全身酸疼的地方。睡下一会儿，嗓子特别烧，弄了点刮痧油在天突穴，揪出痧，嗓子好受很多。一晚上，肌肉酸痛，打寒颤，只能用热水袋，一晚上换了两次。一晚上没有发烧，第二天肌肉酸痛也缓解了。（不过这里的肌肉酸疼我不能确定是因为运动剧烈造成的，还是新冠的症状）但是这一晚上觉没睡好，一直在做梦。

12月19日，早晨抗原阴性。下午开始流鼻涕，偶有咳嗽，左边头疼。晚上九点多又开始发冷，打哆嗦。中招了。结合发冷，流鼻涕，头疼，应该是风寒感冒症状。一边泡脚，一边喝风寒感冒颗粒，一边用热水袋敷大椎穴。都要热一些，最好把汗逼出来。不想喝药就多喝热水，泡完脚，赶快进被窝，依然带着暖水袋，敷身上发凉的，酸疼的肌肉和关节，大椎和后腰。晚上如果起夜，记得要补充热水。等热水袋不太热了，可以敷到脑袋上，疼的那边。

12月20日，早晨抗原阳性，体温38度。咽干流涕症状不明显。不要吃凉的，辛辣的，包括葱姜蒜韭菜，可以多喝点稀粥，补充水分。一白天，浑身无力，主要就躺在床上睡觉了。晚上，嗓子干疼，口腔灼热，舌苔发黄，尿黄，这是风热感冒症状。一边泡脚，一边风热感冒颗粒，一边热水袋敷大椎穴。然后，带着热水袋跑去睡觉。

12月21日，没测抗原，体温37。嗓子干疼加剧，起床后突然咳嗽，感觉有口痰顶在嗓子出不来。揉天突穴，揉丰隆穴，咳嗽缓解，痰还是顶着。吃完早饭，用艾灸条灸中脘穴，下元穴，神阙穴，丰隆穴，足三里穴。弄了个百合蒸梨。不知道是艾灸的作用还是梨的作用，狠狠咳出了一口老痰，到现在还有痰，不过很容易咳出来。中午嘴馋，吃了一个羊肉汤，吃完感觉嗓子就被顶住了。下午嗓子干疼，天突穴摸着特别冰凉，拔了火罐，乌黑，用艾灸条灸热，舒服很多。晚上口腔不烧了，又出现流鼻涕，发冷的症状，舌苔白不发黄，感觉又回到了风寒感冒的症状。一边泡脚，一边风寒感冒颗粒，一边热水袋敷大椎穴。然后，睡觉。

12月22日，没测抗原，体温正常。嗓子不舒服，一直有痰。继续用艾灸条灸中脘穴，下元穴，神阙穴，丰隆穴，足三里穴。晚上还是会正常泡热水脚，热水袋敷大椎。

其他事项:

一是要保暖，不要觉得冻了才加衣服。

二是要多喝水，保暖了有了水，体液血液才能循环起来。

三是忌嘴，辛辣油腻，发物最好不要沾。

四是不要熬夜，不要熬夜，觉得乏一定要休息。不要强撑着刷手机，能睡觉就多睡觉。

感觉新冠不是简单的风寒或者风热，更像是混合型的感冒。单用风寒感冒或风热感冒的药来治疗，可能效果都不会很好。（连花清瘟好像治疗风热症状更显著点）而中医讲究辩证，必须要根据病人的实际症状来开药。中医以后的路线可能真就是高端私人诊所，奢侈服务的路线了。