准备好这些，有备无患！_风闻

文/子昱

图文：审稿-蟹黄捞饭、制作-8

封面图：壹图网

随着“行程码”下线，公共场所不再要求48小时核酸证明，我们认识到在合理的应对措施下，新冠带来的伤害大大降低，也标志着后疫情时代的正式到来。

如今面对轻症的感染，人们再也不如临大敌，而是自行准备药物，居家休养。可以说，经过新冠的“洗礼”，大家对于购置常用药物预防突发状况的认知更加深刻。

事实上，家庭常备药物的概念早已有之，加上，当下正值冬季，也是流行性感冒等呼吸道疾病的高发期，寒冷的天气对心血管系统、消化系统也有一定负面影响，日常准备常用药以及急救药必不可少。

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01

什么是家庭常备药？

目前常说的家庭常备药是指家中日常购买、储备的药物，用于缓解发热、疼痛等症状，治疗、预防感冒、腹泻、外伤等常见疾病或急症。

目前根据既往居民们的使用情况以及用药经验，普遍认为家庭常备用药的作用主要包括以下几点：

· 预防、治疗突发状况，如外伤、烫伤、跌倒

· 缓解不适症状

· 有效延缓和治疗慢性疾病 

· 保健作用

· 对于深夜无法购买药品等原因，发挥救急的作用

由于季节、环境、受众人群等不同，人们应根据现实情况、实际需要合理选择储备药物，以达到最大获利。其中，一些针对特定症状的药物可以称得上是“国民级”药物：不同地区、不同人群均有一定需求。

例如，少有人敢说在家中切菜或者削水果的时候没伤过手指，这时就需要处理外伤的药物。再比如，季节变换或者气温陡降的时候，有些朋友会得感冒，出现鼻塞、流涕、头晕、头痛等不舒服的症状，这个时候就需要一些对症处理的药物，缓解不适。

如果这些时候家中翻箱倒柜一番，却没有相应的药物，不免难受、着急。因此，家中提前准备一定数量、种类的非处方药物，并做好日常管理、维护是一件非常重要的事情。

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02

家中常备药物的组成及管理

现在网络上有不少关于家庭常备药物的文章，我们根据各地网友们的使用经验以及官方发布的多种疾病的诊治指南，拟定一份家庭常备药物的列表。

包括以下几部分：

**·****外伤：**碘伏、纱布、绷带、创可贴、云南白药气雾剂

外伤是较为常见的病种，创可贴适用于小且浅表的伤口；对于创面较大、较深的伤口建议使用碘伏消毒后用纱布覆盖，后前往医院进一步处理。

**·****感冒发热：**对乙酰氨基酚、连花清瘟、小柴胡、感冒灵

虽然感冒是一种自限性疾病，一周后大都会好转。但感冒中伴随的发热、头晕、头痛等不适也非常恼人。这类药物有缓解症状、减轻不适的目的。

**· 咳嗽：**右美沙芬、乙酰半胱氨酸

咳嗽是每个人都有过体会的，严重的时候甚至感觉自己要把肺咳出来了。止咳药物可以缓解上述不适。。

**· 过敏：**氯雷他定、扑尔敏

过敏物千千万万，不同的人有可能对不同的物质过敏。轻则出现皮肤瘙痒、风团，重则出现哮喘、甚至喉头水肿引发窒息，抗过敏药物在关键时候可以救命。

**· 腹泻：**蒙脱石散、黄连素、藿香正气

拉肚子会导致大量水、电解质丢失，食欲不振造成的摄入不足也会导致能量缺乏。止泻药可以对症处理，稳住“大后方”。

**·**针对特殊疾病准备的药物：

例如家中有糖尿病人需准备降糖药；高血压患者需准备降压药……

不过这么多种类的药物，如果不妥善保管，就可能出现浪费，或者误用、滥用等。

因此家中药物存放需要做到以下几点：

****·****分类摆放，用于急救的药物摆在显眼处。

· 位置适当，注意放在避光、阴凉、干燥的地方，最好有专门的药箱，避免药品挤压，也可以避免儿童误食。

**· 定期整理。**药品都尽量保留说明书，尽量不要合并到同一包装。定期查看有无过期、异味药物，发现后要及时清理。 

只有储存、保管良好的才是可以治病救人的药物，不然就是害人害己的毒物。

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03

为什么要有解热药物？

我们每个人体内都有一套精密的体温调节机制，位于下丘脑的体温调节中枢存在一个“体温调定点”，人类的体温调定点大约在37℃。在疾病状态下，人体会产生一些致热源，调高体温调定点，人体体温随之上升，也就是俗称“发烧”。

每个人，尤其是免疫功能不完善的儿童都会经历发热。发热在一定程度上可以杀死入侵的病原体，但同时带给身体非常强烈的不适感，还可能对机体有一定不利影响。

也因此，服用适量的解热药物，缓解不适、改善精神状况、加快康复；同时找出导致发热的病因，对因治疗是目前解决发热的主流。

目前最主要导致发热的病因包括：普通感冒、流行性感冒、新冠肺炎病毒感染。

其中普通感冒症状较轻，7-10天可自愈。

流行性感冒有明显的高热、头痛、咳嗽、咽痛、肌肉痛、乏力等症状，病程可长达2周，并可能出现肺炎、心肌炎等并发症。

新冠病毒在3年前首次现身，目前感染者多为无症状或轻症，少数患者表现为重症，可能出现呼吸困难、低氧血症等，危及生命。

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目前市面上常用的解热药物包括非甾体类药物、中成药/中药等。中成药/中药的使用遵循着中医独有的表里、虚实、寒热，使用较为复杂。而解热镇痛西药的机理则是直接抑制环氧化酶活性，减少前列腺素的生成。前列腺素就是一种致热源，阻断这个过程从而达到止痛退热的目的。

这里就不得不提到大名鼎鼎的布洛芬，由于起效快、药效持久，成为很多女性朋友必备的药物，其在女同胞眼中的地位丝毫不亚于中年男性家中抽屉里的蓝色小药丸。

但需要注意的是，布洛芬可能导致胃肠道不良反应，造成胃溃疡等，且与多种药物存在相互作用。此外，布洛芬还可以通过胎盘，对胎儿造成影响，因此妊娠期妇女禁用该药物。使用布洛芬前应简单判断有无上述禁忌，如有禁忌最好咨询专业人士。

如果真的不适合使用布洛芬，难道就没有其他办法了吗？并不是，布洛芬还有一位“兄弟”：对乙酰氨基酚。

对乙酰氨基酚结构式

就比如说泰诺对乙酰氨基酚双层片，目前也是各国指南中缓解新冠引起的发热头痛、肌肉酸痛的首选用药。这款药物15分钟就可起效，镇痛效果还可持续8小时，在解决头痛、发热、痛经、牙痛等烦恼方面表现不俗。

同时，泰诺林药效温和，对胃肠道刺激较小，不易引起胃肠出血；这款药与降压、降糖等药品同时使用时，也没有发现明显药物相互作用，对慢病人群极度友好。

迄今为止，包括中国中华医学会、国家卫健委、美国梅奥诊所以及英国国家医疗服务体系等多家专业机构都明确指出对乙酰氨基酚用于解热、镇痛的安全可行性；在WHO发布的三阶梯止痛疗法中也推荐对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛的患者，用于第一阶段镇痛。

总之，对乙酰氨基酚因其良好的效果、较高的安全性成为越来越多人的选择，也成了家庭常备药中的一员。

总结

在后疫情时代，家中有粮、盒中有药成了许多家庭的标配。重视身体健康，及时体检，做好家中药箱的管理也是很多人都会做的。身边有合适的药物，在出现症状后就可以及时地缓解不适。

但要注意的是，药不是万能的，没有哪种药可以包治百病，建议大家用药前看看药物说明书，或者咨询一下专业人士的建议。