疫情逐步放开，我们普通人该怎么应对？_风闻

　　作者：令狐空

　　最近一段时间，想必大家都感觉到了变化，北京、上海、广州、昆明等多个一二线城市都优化了防疫政策。

　　以首都为例，长期居家的老人、婴幼儿等无外出需求的人员可不参加核酸检测；医院不得拒绝无48小时核酸阴性结果的患者；公交、地铁不得拒绝无48小时核酸阴性结果的乘客。

　　● 图片来源：央视新闻

　　这么一套组合拳下来，大幅减少了核酸筛查范围，更方便群众就医和出行。

　　不止北京，这种精准防控，很快扩散到了更大的省级区域。

　　浙江不仅承接，而且有所创新，已经制定了分级诊疗方案。

　　无症状者居家隔离和健康监测，有症状的服用镇痛解热类药物，持续高热的到定点医院诊治，还为危重症患者设置了重症监护室。

　　● 浙江医生的介绍 图片来源：中华网

　　另一个人口大省山东也发布通知，从12月5日零时起优化调整了防疫政策。

　　购买退热、止咳类药物时，不再查核酸阴性证明，也不需要实名登记。

　　交通场站、港口码头、高速卡口等场所，不再强制执行“落地检”。

　　到公园景区、乘公共交通，连健康码都不查了。

　　● 图片来源：央视新闻

　　防疫政策，颇有松绑的趋势。面对着这些新政，有人欢喜有人愁。喜的是方便了许多，愁的是感染病毒的风险加大。

　　不知不觉之间，疫情已经陪伴了我们三年。虽然我们对它百般嫌弃，它却始终不离不弃。尤其是今年的奥密克戎变异毒株，减少了威力，却增加了传染性，让人防不胜防。

　　时移世易，我们真的可以用精准防控来管住病毒吗？不用急着下结论，先看下欧盟火车头——德国的案例和数据。

　　所有的共存，其实都是迫不得已的选择。

　　今年1月3日，德国累计新冠确诊病例突破720万，又迎来了一种来势凶猛的变异毒株——奥密克戎。

　　仅仅十天时间，奥密克戎就成为变异毒株中的霸主，占去了73.3%的感染比例。德国上下忧心忡忡，疫情仿佛永远看不到尽头。

　　但不久之后，科学家发现奥密克戎的致死率很低，也就是传染性高。这也就意味着，将投入更多的成本和精力，面对更加难以控制的疫情。

　　北欧小国丹麦，索性宣布疫情结束，随后欧洲多国跟进，德国也在其中。

　　● 图片来源：知乎@阿福Thomas

　　这在当时确实有赌的成分，但他们好像赌对了。当取消防疫措施后，感染人数疯狂上升，死亡率则非常低。

　　德国人渐渐从忐忑变成了嬉笑，甚至出现了一种调侃：如果一个人没得过奥密克戎，要么是幸运，要么是没有社交生活。

　　因为奥密克戎的传染性，实在过于恐怖。有首歌怎么唱来着：我吹过你吹过的风，这算不算相拥？这竟然就是密接。

　　● 对德国华人的采访 图片来源：知乎@阿福Thomas

　　但凡你不是与世隔绝，或者生活在人烟稀少的地方，只要去逛街、购物、上班等，就有可能染上奥密克戎。

　　比如上图中的小姑娘，90%的朋友都感染过，被确诊后7-14天居家隔离，有些人发烧、咳嗽、头疼，但没有住院的危重患者。

　　截止到12月5日，德国累计确诊3655万人，绝大多数为今年感染，这还不算无症状未检测者。而德国的总人口才8322万，近一半国民确诊过。

　　● 德国健身房可以自由出入 图片来源：知乎@阿福Thomas

　　绝大多数人在一周时间内满血复活，长期的后遗症几乎没有，常见的一种短期后遗症是疲劳、腰酸、想睡觉，大约占4.4%的感染者比例。

　　如今的他们，自由出入公共场所，不再强制性地检测隔离，除公共交通以外的绝大多数地方连口罩都不用戴，基本恢复了疫情前的生活。

　　尽管德国的数据看起来很亮眼，但细细想来还是有许多隐忧。放宽并不意味着解决了问题，而是换一种方式与病毒战斗。

　　好消息是，德国确诊的儿童普遍症状轻微。坏消息是，奥密克戎对老人不太友好。

　　根据美国疾控中心的数据报道：截至11月19日的一周，美国新冠死亡病例中，92%为65岁及以上老人。

　　美国《华盛顿邮报》也得出了类似结论：10月时，65岁及以上老人仅占比16%，但在美国新冠死亡病例中占比接近90%，达到创纪录水平。

　　所以我们必须慎之又慎地对待疫情，就像在悬崖上踩钢丝一样小心。

　　既然有风险，为什么还要放宽呢？

　　现实就是，病毒的威力，确确实实在减弱。

　　12月2日，世界卫生组织总干事谭德塞表示，全球至少有90%的人口对新冠病毒具有一定程度的免疫力。

　　根据北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖的介绍，奥密克戎又变了好几个分支。

　　纵观全国各省的报道，90%以上都是无症状加轻型感染者。他到北京的定点医院去查房会诊，发现需要住院、插管上呼吸机的重症患者也就三四例。

　　在广州这波疫情中，收治的16万例感染者，无一例死亡。

　　广州也发布了“防疫明白卡”，告诉大家科学看待，不必恐慌，大多数感染者会在24至36小时内缓解症状，普遍在5天左右就能痊愈。

　　● 来源：央视新闻

　　再看下邻国越南的情况，确诊病例在年初放开后短暂暴增，然后渐渐控制。

　　越南全面放开8个多月，病死率是0.03%，病毒的致病性和致死率都在下降。

　　如今的他们出行自由，经济也十分亮眼：二季度增长7.72%，三季度增长13.7%。

　　● 庆祝的越南人

　　阵痛可能是每个国家都要经历的，但阵痛终究会过去。

　　看《三国演义》的时候，很多人会感叹袁绍的愚蠢。其实袁绍并不蠢，只是我们早就看到了结局，而且不用承担决策带来的后果。

　　“在古人之后议古人之失，则易；处古人之位为古人之事，则难。”

　　如今的我们，正处在这样的时刻。

　　由于中国疫情前两年的优异表现，很多人已经忘记了这是一场灾难。遗憾的是，灾难到现在还没有结束，我们必须面对最后的战斗。

　　如今的病毒虽然嚣张，好在失去了往日的威力，大家不必过分紧张。

　　马克·吐温说得好：“永远要像你不需要金钱那样地工作，永远要像你不曾被伤害过那样地爱，永远要像没有人在注视你那样地跳舞，永远要像在天堂那样地生活。”

　　现在可以加上一句：永远要像没有疫情那样心情舒畅。

　　我们无法决定疫情什么时候结束，但我们可以主宰自己的情绪。不管快乐还是悲伤，反正一天总会过去。

　　我们要做的，是做好个人防护，减少聚集，增强锻炼，增加自身免疫力，保持轻松的心态。

　　同时照顾好家人，家中有老人和孩子的，不妨准备些应急药品。****

　　● 小汤山方舱医院医疗专家李侗曾、北京中医医院院长刘清泉给出的 “居家抗病毒小药箱”建议。来源：北京新闻广播

　　当我们做好万全的准备，大可喊上一句：风雨过后，总会出现彩虹。滚蛋吧，疫情！

　　● 参考资料

　　[1] 新京报 | 权威专访！新冠发病7日图，“居家小药箱”应备这些药

　　[2]每日经济新闻 | 专家：新冠回归乙类管理条件渐趋成熟！新冠发病7天内身体会发生什么变化？ 

　　[3]中华网 | 浙江已制定新冠分级诊疗方案

　　[4]新华社 | 数据显示美国逾九成新冠死亡病例为65岁及以上老人

　　[5]知乎阿福Thomas | 德国疫情现状  |  不戴口罩？不做核酸？和7万人一起聚会？