“刘畊宏女孩”警惕过犹不及_风闻

3月一首《本草纲目》被刘畊宏直播间“一跳出圈”，引发全网健身热潮，为隔离在家的男孩女孩建立了情感依托，一个个“刘畊宏女孩”火爆打卡，各行各业竞相模仿，公安、消防、医生、学生，可以说上到80岁，下到8岁，无一不在直播间“追星”。随之而来的，是#某某县女孩因跟着刘畊宏直播间跳操导致腰肌受损#、#X岁妙龄少女因跳操引发……#等负面新闻，造成一定程度的社会恐慌。如今5个月过去了，刘畊宏依然在直播间跳操，妻子vivi也肉眼可见的瘦了，你呢？

不可能一口气吃成一个胖子，减肥亦是。刘畊宏跳操之所以可以爆火出圈，正是结合了当下三点重要的因素。一是疫情，因为疫情许多人居家隔离、居家办公，有大把的时间和无聊的光阴需要宣泄口；二是减肥，在家每天吃了睡、睡了吃的“养猪”生活，多多少少都让人“长膘”，急需减肥；三是健身，身体亚健康是当代年轻人的“标配”，而越来越多的80、90后慢慢开始步入“养生”大军，健身就是“养生”的第一步。因此，当刘畊宏带着他的《本草纲目》火爆出圈的时候，引发了大家的全力追捧，可谓是“玩命”追随。他们从未思考，一来自己做“废柴”多年，一下子吃成“胖子”是否对“肠胃”不好；二来自己以为动作标准，而是否真的“标准”，以此引发的身体不适就归咎于“刘畊宏直播间问题”。根据自身情况，适当运动，才是真确的健身方式。

不可能跳几天就看到成果，坚持才是。如今5个月过去了，不知道有多少“刘畊宏男孩”、“刘畊宏女孩”坚持了下来，但我看到了vivi确实，“被迫营业”却也是肉眼可见的瘦身成功。合理的饮食、健康的健身方式、久久的坚持，循序渐进，让“刘畊宏热潮”不仅仅是一股风，成为健康生活的起点。