到底怎么吃才不会胖啊！！我石破天惊地提出了13种越吃越瘦法！_风闻

说实话，我最近非常沉迷瘦死文学。瘦死文学是一种兴起于减肥人士的新型文学，通过对炸鸡泡面冰淇淋等高热量食物进行文字解构，打造出热量缺口，从而达到瘦死的目的

这种说法看似离谱，实际上相当合理！为啥我们会变胖，不就是因为我们怕胖，你一怕胖吃东西时候就会有压力，一有压力上秤时压力就会传导到秤上，体重不就变重了？

所以减肥的本质就是消除压力啊，只有让思维轻盈起来，体重才能轻盈起来！最近我边吃炸鸡边看瘦死文学，终于在原著的基础上悟出了13种科学瘦死法，已经成功从125斤瘦到70公斤了！今天就来分享给大家！

1**、进出口法**

【原理】食品有进口食品和出口食品。已知1口进口食品=-1口出口食品，所以1口进口食品+1口出口食品=0口。吃了两口等于没吃，这就是进出口法的精髓。

【示范】

2、可微法

**【原理】**已知每个无穷小量趋近于0，而1可以分成无数个无穷小量。因此吃零食时可以把食物分为无数个无穷小的碎片，每吃一口都为0，不会摄入任何会令人发胖的热量。

【示范】把面包分成无数块面包渣，每一块吃了都等于没吃

3、反物质法

【原理】宇宙中的正反物质相遇时，双方会相互湮灭抵消，发生爆炸并产生巨大能量。因此正食物和反食物搭配着吃不仅能湮灭，还会化作能量耗散到空气里，等于没吃！

**【示范】**先正手吃一口薯片，紧接着反手吃一口反薯片，使两者在嘴巴里湮灭。

4、三原色法

【原理】光学三原色红绿蓝相加呈现出白色，混起来就是白色，而白色意味着“空”“无”。因此进食时也应选择带有红绿蓝三种颜色的食物，以说服身体相信你吃了红绿蓝等于白吃，从而避免长胖。

【示例】常见红绿蓝食物有以下的搭配，建议喝的时候一起饮用

5、相对论法

**【原理】**根据相对论，物体运动速度越快，质量越大。迁移到大尺度的进食领域时，应尽量放慢进食的速度以降低食物质量，从而减少食物摄入量。

**【示范】**以极慢的速度吃一片薯片，让薯片的质量尽量避免相对论效应的干扰

你看我吃的多慢啊！

6、伯努利法

【原理】伯努利效应是指流体速度加快时，物体与流体接触的界面上的压力会减小，反之压力会增加。利用伯努利效应吃东西时，你的脂肪就会因为感到伯努利****白努力而直接躺平不长了。

**【示范】**吃馒头之前吹口气就会产生明显的伯努利效应，一下子就白努力了！

7、黎曼ζ函数法

**【原理】**众所周知，黎曼ζ函数解析延拓到复平面后在-1处的值为-1/12。这句话有个更常见的粗略表达：

这一数学原理在量子力学和弦理论都有重要应用，而将其定义域延拓到吃饭领域同样有效。今天吃1碗饭，明天吃2碗，后天吃3碗…吃到最后不仅等于没吃，还倒欠了1/12碗饭的热量缺口，这波真要瘦死了！

【示范】今天吃1碗、明天吃2碗、后天吃3碗…

吃到最后倒欠1/12碗，感觉吃了，但其实是更饿了

8、墨菲黄油永动法

**【原理】**墨菲定律有一个经典的黄油面包表述——抛出一片面包，抹了黄油的那面总是先落地。

而要是面包两面都是黄油，那么两面的黄油都会想先落地，也就都不能落地。由此实现面包片在胃里的永动翻滚，不仅消耗热量，还能促进肠道蠕动，这还不瘦死？

**【示例】**当你吃下两面涂黄油的超健康面包：

就是对肠胃要求有点高…

9、泡栗不相容法

【原理】由量子领域的经典理论之一的泡栗不相容原理可知，泡面和板栗二者互不相容。吃泡面的同时吃几颗栗子，它们就会彼此赌气较劲，因此很难被人体消化，当然也就不会胖（×）

【示例】

10、洪特规则法

【原理】根据洪特规则，对同一等价轨道中排布的电子，轨道全空、半满、全满三种状态的体系最稳定。同理，肠胃轨道也是全空、半饱、全饱三种状态最稳定、最不容易发生变化，大概也就最不容易消化。

**【示范】**吃饭别说吃全饱了，半饱都不能达到。因为一旦达到半饱，食物在肠胃轨道就会形成稳定体系，不好消化。推荐吃49%饱，既能最大限度进食，也能保持肠道活跃，非常nice

11、测不准原理法

**【原理】海森堡1927年提出的测不准原理指出：粒子的位置和动量不能同时被确定。动量测得越准，位置就测得越不准。只要以绝对精确的速度吃掉一片薯片，薯片粒子的波函数就会瞬间弥散在整个宇宙，**你的胃想消化都不知道它在哪。

**【示范】**薯片可能在你胃里，也可能在遥远的M78星云，吃和不吃还有什么区别呢？

12、拓扑法

【原理】粗略且粗俗地讲，人体主要有一上一下两个孔连通，这和甜甜圈是拓扑同胚的。也就是说如果把你沿着嘴巴和菊花两个洞从里往外展开，你也就是一个甜甜圈：

**【示范】**这个就不用演示了吧！！你都成甜甜圈了，还在乎啥吃甜甜圈胖不胖的！！

13、星尘大海法

**【原理】**太阳系中的元素来自于超新星爆炸产生的尘埃，这些星尘不仅构成了你，还构成了你手中的炸鸡，你和炸鸡都同样是宇宙之子。

所以你吃炸鸡并不是因为你贪婪，而只是炸鸡的一次迫切的回归啊！

结语

本文从科学原理出发，以严密的科学逻辑在思维和行动两个层面，给出了科学瘦死的13种方法，对广大热衷于口头减肥的群众具有重要意义。

要我说减肥嘛，看重的就是一个心态。高热量食物吃点也没啥。毕竟高热量食物吃的越多，你减肥的热情不就越高涨，不就越有可能减肥成功吗