读书学习是最好的解药，这真不是鸡汤，这是我在美国三年疫情中的最大感受_风闻

#我们为什么要读书#

因为疫情期间出不了门，光刷抖音，当时会忘记烦恼，刷完更加空虚；光上微博，都是碎片信息，而且情绪浓烈，一会儿上海出乱子、一会儿乌克兰对骂，营养非常低，但却让人上瘾，上瘾后又会焦虑，最后都“政治性抑郁”了……

当一个人的生活处于僵局、同时又没糟糕到无法生存的时候，读书学习，真的是最好的解药——这真不是鸡汤，这是我在美国三年疫情中的最大感受。

要知道，美国2020年4月到12月那段时间，中国已经清零了，而美国还没有疫苗！疫情因为特朗普的躺平，愈演愈烈，而且没有疫苗，反正我是真不敢裸奔出门，“非必要不见人”。

但是等待疫苗的一整年，一直关在家里不见人，再宅再社恐的人，也会憋出病！别跟我说只要你有电脑+可乐，就可以宅上3年。相信我，对99%的人来说，3个月就会被逼疯。

一天24小时，除了居家上班的8小时，移步十几步就能上床睡觉的8小时，【剩下的8小时怎么过，是决定你是否会在漫漫无期的居家隔离中陷入抑郁的关键因素！】

我试了很多办法，打游戏、刷手机、跟朋友线上聊天……但相信我！时间一长，都不灵，结束了以后就是无限的空虚，然后就会胡思乱想：想疫情是不是几年之内都好不了（后来证明是的），想人类会不会因此陷入经济下行然后打仗（后来证明好像也是），想美国这么搞会不会把全球拖下水、最后搞得我连回国都难（100%是）……

可是，你光关在家里想这些，就会被更大的不确定性笼罩，然后更抑郁。

怎么办？我知道仅靠娱乐转移不了焦虑情绪后，又尝试了一个新办法，就是把所有的时间都用于工作！反正也是居家办公，当你陷入到具体的工作细节中，就不用胡思乱想了。

一开始，这办法挺有效，业绩蹭蹭涨，还能受表扬。但时间一长，又不灵了，因为你会觉得醒着的16个小时全是工作，除了吃，没有一分钟是为自己而活，晚上躺床上又开始胡思乱想，如果没有这个工作了，你是不是就一文不值了（其实应该是的，但谁也不想这么轻易承认对不对）；而且，你光“输出内卷”，没有思考工作方法，并没有从根本上把业绩提高，只是用增加劳动时长来换业绩而已，大家也会逐渐发现你的业绩其实不可持续，将来你拖家带口了、或者工作节奏变了，就还会变回老样子，所以并不会因此高看你一眼。

一句话概括，就是用延长工作时间来转移注意力，价值感极低，最后还是会陷入焦虑。

终于，我误打误撞找到了一个好办法：开个社交媒体账号，写写自己对美国的观察。这也是为什么我现在有这个号。

一开始我觉得天生我材必有用，我肯定文思泉涌，毕竟憋坏了。但写了几次就发现，其实自己的知识，就那么一点，认真写个三五篇，就写光了。当然了，美国这几年魔幻的事层出不穷，跟着写也可以，但是如果你光跟着热点去发东西、跟着瞎炒作，其实依然是用工作时长来换流量，而且都是跟别人同质化的内容，价值感依然非常低！

怎么办？读书、学习。

既然写不下去了、知道自己不知道，那就把不知道的事学明白。这个过程其实并不容易，但学了一段时间、再写一段时间后，就会发现自己进步了。这才是活着的价值感——哪怕你依然出不了门、见不了人，那都不重要了。因为从书中，你一直在输入5000年来最厉害的人留下的价值最高的内容，然后从社交媒体上发文，你又一直在对理论上70亿人输出从你的认知水平上看价值最高的内容。

是的，我的认知水平并不高，所以我输出的东西不一定真的有多大价值，但毕竟还是有人看、有人认可的，这就够了，这就是传说中的“价值感”——人在酒桌上吹牛、出租车司机跟乘客瞎侃，说到底，都是人对“价值感”的追求。只要我发的东西，比酒桌大叔、出租司机的水平高一丁点，对我来说就是一次小小的价值感实现。

【所以，我们为什么要读书？】

因为，书是价值感的重要来源之一，这个价值感，应该就是古人说的书中的“颜如玉“和“黄金屋”吧。

如果你现在身处的城市恰好还在隔离，如果你实在感到焦虑、被不确定性包围，如果你还没有惨到真被裁员断供的份上，就尽量不要被网上的情绪左右。情绪当然有情绪的道理，但单纯的输出输入情绪，只会降低人的价值感。

去读一本书吧，不想看字听书也可以。

看看《流浪地球》原著中，为什么那么多人不相信氦闪，就会发现微博上的“清零vs.躺平”之争，大刘早就写成文章来吐槽了；

看看《孙子兵法》中为什么”上兵伐谋，其下伐交，其下伐兵，最下攻城“，就会发现在乌克兰危机上的“二极管”们，2000年前老祖宗就用文言文吐槽完了；

看看鲁迅的文章中对各色人等的吐槽，就会发现人家吐槽起来，远比网民互撕时“贴标签”狠多了，也到位多了，直击灵魂。

既然有那么多高质量的“吐槽”，能给你带来巨大的价值感，为什么被网上的吐槽带节奏、自寻焦虑？困难时期，正面的情绪，是真正的黄金，不要挥霍在没用的地方。这是我在美国疫情中的最大收获。