体质好了免疫力就增强了啊_风闻

安徽中医援沪医疗队队员、

安徽中医药大学第一附属医院副主任中医师

马守亮：

一方有难，八方支援。近期上海疫情牵动着全国人民的心。4月2日，我有幸成为安徽援沪中医医疗队中的一员。根据工作安排，我和李崇慧主任医师被分配到上海崇明花博会复兴馆方舱医院C舱，主要负责患者的中医治疗工作。

在两次进舱后，我发现大部分患者存在对病情担忧以及思念家人的情况，这让他们的情绪都不太稳定，容易出现焦虑、烦躁甚至抑郁的症状。这让我想到了中医传统保健操八段锦，它具有调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的作用，历来深受人们的喜爱。于是我就尝试着用八段锦来改善他们的症状。

4月12日晚，是我进舱值班的日子，等患者吃完晚饭，喝完皖沪方汤药后，我和同事们组织患者依次来到方舱空旷的地方，在做好个人防护之后，随着八段锦音乐响起，我开始教他们顺应呼吸把每个动作尽量做到位。C509床位的患者笑着对我说：“马医生，做完八段锦之后，我感觉浑身都轻松多了，感觉非常好，给你点赞!”C206患者问我：“马医生，我做的很不熟练怎么办?做八段锦又有什么好处呢?”我就笑着对他说：“八段锦一开始做的不熟练没关系，以后我们每天上午和下午都会带着大家一起练习，慢慢你们都能够学会。八段锦作为我国传统养生功法对身心康复及增强体质具有积极作用，体质好了免疫力就增强了啊!”C206听到我的解释后开心地向我竖起大拇指。准备离开时，全场响起了热烈的掌声，我的内心无比激动，所有付出都值得。

​接下来，我将继续充分发挥中医特色，为打赢这场疫情阻击战贡献更多中医力量。