我的戒烟史_风闻
等风的云-2022-04-07 10:36
如果只以不抽烟、不喝酒为标准来评判一个人的好坏,那么三十岁前的我也算得上是一个好青年、好丈夫。因为抽烟喝酒甚至喝茶,都是在我而立之年以后才因为工作原因而学会的。
三十岁的时候,我从车间调动到厂办公室工作。工作没几天,主任就找我谈了一次心。说我在办公室工作,不抽烟、不喝酒是不行的。因为办公室接待服务的工作性质,决定了要在办公室工作,就少不了酒桌上的应酬。
再说你一个烟厂的人居然不会抽烟,这不是在砸烟厂的牌子吗?
于是,我开始学着抽烟喝酒,甚至喝茶。一学就会。不仅烟瘾酒量日见增长,就连茶叶也是越喝越浓。
领导觉得我是可造之材。妻子却对我抽烟喝酒的事,从开始的情有可原渐渐变成忍无可忍。我在家抽烟,从客厅撵到阳台,最后屋外的楼梯间成了我的吸烟处。在外应酬喝酒,回家只能睡沙发。
烟厂的人,又是在办公室工作,抽烟自然就放肆。从开始的一天一包不到,到后来一天三包不够。抽了十多年,牙齿黑了,口臭重了,浓痰多了,嗅觉弱了,嗓子哑了。如果不是后来因受伤戒烟,我都不敢想象现在的自己烟瘾有多大。也是因为受伤后,我才知道抽烟对我的身体伤害有多大。我差点因此丢了自己的小命。
2006年,我因为意外导致颈椎脊髓损伤。手术后没两天肺部就感染了,而且越来越严重。医生检查后,说因为我原来抽烟,肺本来就差,抗生素已经压不住了。只能切开我的喉部,插入吸管,用吸痰器抽吸我肺部淤积的痰液。
每次抽吸肺部的痰液,我都痛苦得眼泪鼻涕横流。那滋味,现在想起来都还不寒而栗!
老婆还在一旁添堵:“看你以后还抽不抽烟?”
在病床上躺了近半年,才能起来坐轮椅。护工推着我到外面的花园里晒太阳。看到护工抽烟,特别是闻到飘来的烟味,竟然浑身不由地一哆嗦,心痒难耐地想抽烟。
护工给我点燃了一支,我迫不及待地吸了一大口。
要命啊!我一下就被呛地咳嗽不止,眼泪鼻涕横流。被切开才愈合不久的喉咙处,更是像无数根小针在刺一样奇痒无比。好不容易喘过气来,不敢再抽了。
但后来又因为忍不住烟瘾发,试着又抽了几次,结果每次都被呛得眼泪鼻涕横流。
自此,我再也没有抽过烟,虽然在此后五六年里,我仍然时不时要被烟瘾纠缠、困扰,但我最后还是忍住没有再抽。我现在已经彻底地把烟戒了。在闻到别人抽烟时,不会再觉得好闻,反而感到十分恶心。
戒烟后,最先恢复的是嗅觉。慢慢的,原来的一口黄牙也变白了。最主要的还是肺部的痰液也渐渐变清了,喉咙不再常发炎,也不容易感冒。
颈椎脊髓损伤病人都知道,感冒对我们这种病人来说,意味着一次生死关。可以这么说,脊髓损伤病人很难活过五六年,大多是肺部感染导致的。而感冒又是引起的肺部感染的主要原因。
很多脊髓损伤病人伤后并没有戒烟,仍会继续抽烟。不是他们不知道抽烟的后果,而是身体和心灵上的痛苦与绝望,让他们已经不在乎生生死死了,只想余生过得舒服点。用他们的话来说:我都这样了,还不吃好喝好抽口烟?管它呢!
和我一起在医院治病的几个病友,出院后大多没几年就走了。我虽然为他们难过,但也明白,成年人都要为自己的行为负责。
我的戒烟属于被迫,不是意志坚强而为,所以也没有什么好称道、宣扬的。现在因为新冠疫情的原因,就想跟大家谈一谈疫情下戒烟的好处。
大家都知道,感染了新冠疫情后,大都会引起肺部感染。而一个抽烟的患者和一个不抽烟的患者,他们肺的健康状况原来肯定是不同的。在感染后,原来不抽烟肺部基础好的,肯定要比原来抽烟肺部基础差的康复快。
所以,在这个疫情肆虐的时期,为了将来的不测,还是戒掉烟吧!
等风的云 写于2022年4月6日