作为上海疫情“核心区域北蔡”的居民，讲讲这些天我的生活_风闻

傍晚在小区里拍的照片，封闭管理第六天，小区安安静静，这里就是北蔡。

上海这轮疫情中排第一的是浦东，谁让浦东最大呢。浦东疫情中备受瞩目的又属“北蔡”，因为这是紧邻几大CBD核心区域的居住型社区，居民小区一个接一个，地铁四通八达，流动性很强。所以，一向低调的北蔡在这轮疫情中热起来了，热度升上了热搜。

最近几天，关于北蔡的坊间传闻开始多了起来，比如前天有小道消息说“北蔡一天确诊8000人”，有的说“北蔡人已经快吃不上饭了”……前天看到网上还有个人绘声绘色描述“北蔡由于群情激愤，有个志愿者被砸死了”，点开此发布者的头像一看，坐标福建。

好家伙！您在800公里之外，知道的比我还多呢？

巧了，我家就住北蔡。所以现在这里是什么情况，我应该比网上那些人都清楚。

所以就当作是跟大家分享一下近期生活吧，我来说一说疫情这些天我们是怎么过的。

先说北蔡疫情严重吗？不严重也上不了热搜，可以说是本地区三年来最严重，因为以前从来没有过。

给大家看一下我们这一块的疫情分布图，红点点是有确诊或无症状，绿圈圈是我住的小区。我们小区被一圈红点点包围着，傲立风雨中……就问你拽不拽顺便问问你慌不慌

我们已经做过5次核酸检测，当然，这5天小区都是全封闭管理，不能离开小区，但可以在小区内自由活动。我们也有机会慢速地仔细欣赏了春光初现、乍暖还寒的小区景观，以前节奏快，还真没发现小区的春天还挺漂亮的。

在这连续几天的封闭和测核酸过程里，我们经历了突然降温，突然下雨、瓢泼大雨、雨过天晴，各种不爽的天气都有，但是测核酸的队伍永远都安安静静的。

说说被讨论最多的吃饭问题。

刚开始封闭前两天，大家动用家里的存粮和储备，基本没啥问题。后来有些人想在app上买菜，发现选不了配送时间了。

与此同时我也在网上看到一些人说“断粮了”、“买不到菜了”、“没人管了”……其实外面食物都是充足的，超市和菜场都有，但是运力不足，没人送货。

你问我慌吗，肯定是慌的，只要连续两次打开app选好了货品后看到“今日送货时段已约满”就要开始慌了，别说正餐了，我这种吃货平时可是连下午茶和夜宵都没断过的啊……

有一天我在家准备做早餐，拿出冰箱里最后的三个鸡蛋，心里纠结了半天。

我心里翻江倒海在思考，万一明天买不到鸡蛋，这最后三个蛋岂不是很珍贵？如果都吃了，明天不就没得吃了？要不我不吃了，省下一个给儿子吧！不行，我如果没有营养怎么照顾儿子？

纠结了半天，终于找到了最优解决方案——孩子他爹别吃了。

这件事让我对吃饭问题感受到了切实的小恐慌。

然后我就开始纳闷了，小区里几千号人，看起来都面不改色，他们到底吃的啥，他们怎么买菜的？作为社恐我也没好意思问，就在这时，我新世界的大门被一个人打开了。

紧接着，在这位粉丝的热情指导下，我终于发现了平时不出来“混”导致的严重闭塞——原来小区业主有无数个群，而我一个都没加入。自从疫情以来，他们还建了“专项群”，大家一起在这些群里买买买。

然后我默默潜入了各种群，并迅速变成了一个买菜狂人。现在的各种卖菜的老板可真是太6了，线上销售水准不亚于大电商平台，卖菜用的都是自制小程序，分类和选品逻辑也编制得恰到好处，让我一度怀疑是不是张江程序员过来卖菜了……

平时连菜场超市都不去的我，突然热衷于在群里接龙买菜，导致现在家里厨房都快堆不下了。

进了群才知道，每天都有人比你更早掌握各种情报，比如“小区门口有小贩在卖水果”这种重大利好，天天给大家送福音。

其他小区如果有人说“买不到菜”，那可能是也没加入业主群这样的专业情报组织。在这种困难形势下，小区居民抱团取暖真的是最高效解决生活问题的一种方式，让你不会有那种“被抛弃感”，也能远离恐慌，绝对抗抑郁。

昨天开始，我们的居委会也已经安排统一订菜统一配送服务了，说“吃不上饭”是不太可能的。

由于我住在这个重点区域，最近几天备受关注，好多朋友和粉丝都来慰问（主要是通过给我投食的方式）。有人跨江专程过来投喂，我还听说别人享受到了朋友把菜烧好了直接投喂的待遇，作为一个身在“重灾区”的人，甚至有点享受起了这种被喂养的快乐……

最重要是，这几天在疫情包围下经历了很多以前没想象过的事，我有了很多思考人生的空档。

人有吃的，能平安和家人呆在一起，就不算差。甚至还能慢下来，放空一下，体验一点不同的经历，这其实就是人生不确定性的一部分，重点是能给娃写作文提供很多素材不是！

有人说“在不安全的环境下放空不了”，我确实能理解，每个人的感受不同 。但其实我没觉得有什么好恐慌的，比如我们现在小区全封闭，5轮检测都没有异常，可以判断小区内是安全的。周围小区确诊和密接都集中隔离了，其余居民也经历了几轮核酸。就这样，一轮一轮筛查，或暂时的封闭，或可能还会经历更严格的管理措施，但总有清零的一天。

其实真正让人感到迷茫的，有小部分是管理上的问题，但更大原因还是病毒猖狂。这些天此起彼伏的确诊和无症状，可能让本来可以解封的小区又得继续封，封着的也不知为啥又不能解封，管理者又不能事无巨细地做充分解读和安排，再加上封闭时间越来越长，这会让人感觉着急。

只是在这个过程中，每个人有自己的失落，焦虑在所难免，我们也都不能道德绑架，去说他们不懂事。只能多体谅，多安抚，人与人之间的共情与支撑，在这一刻尤为重要。

昨天新闻发布会上，上海市精神卫生中心主任医师谢斌说要做“四有新人”，我越听越上头，连连称是，很符合我最近修仙的惯用思路。

有盼头——把不确定转化成确定性，多了解，心里有底，就能减少焦虑。

这一点我尤其要夸十三姐夫，他总是能把一点点小事拆开分析，比如为什么核酸做了两次还要做第三、第四、第五次，他口若悬河地一顿剖析……当我听完这一套，我也不紧张了，因为我已经困了。

有放下——接受现实，接纳自己，也接纳他人，与其抱怨抵触不如顺势而为，给生活做点减法，不要去纠结浪费了多少天，长胖了多少斤，孩子被耽误了多少学习，只要静下来，享受极简生活，享受一家人整整齐齐。

我就做得很好，从来不纠结长胖多少斤。不过呢，一家人整整齐齐是好，但如果我儿子白天能去上学、老公白天能去上班，晚上回来再整整齐齐，那就更好了……

有自律——就算在家里，在小区里，也不要对自己的形象、作息过于潦草。神清气爽的状态也是对家人的爱护和激励。

所以我昨天特意洗了个头，涂了个润唇膏，才出门去做核酸，确实自信多了，虽然没人看我。

有念想——无论当下多么不方便，也要憧憬未来，坚信幸福的一天会到来。

念想我肯定是有，我已经做了一个excel，里面写满了to do list，就等解封了，里面光饭店和咖啡店就有十来个等待我光临了，其中光川菜就有五家，都是这几天在家一边啃玉米一边看《川味》纪录片解馋时留下的痕迹。

其实生活还是有很多值得我们去观察和逗留的瞬间的，哪怕在疫情里也是一样，身处困境里也是一样。

比如我，慢下来的生活让我不那么容易炸，刚准备和老公吵架又收了回来，毕竟想到不能摔门而走，吵到最后会有点尴尬，便理性地calm了。

实现“宅家自由”后还有更多时间去和猫讲话，据说只要猫没有跟我讲话，说明我的精神还正常。

作为没有进入决赛圈的北蔡，这里大部分人现在都在等待，等待的过程也是磨练心性，对人生也许有很大收获。对我来说，焦虑不是没有，但我也因为这次被封，有机会近距离、慢节奏感受了我生活的地方，有机会体验“吃饭才是ing道理”的真理，也有机会感受到朋友在关键时刻的重要性，有机会沉下来思考一些以前没想过的东西，也学会了更包容地去看待一些问题。

所有事在最初阶段都没办法尽善尽美的，前天有位当领导的朋友跟我说：

有时候我们以为的“不太完美”，其实也已经是别人尽了很大努力换来的成果了，只是达到“完美”都需要过程，从上到下很多人都在连轴转地想办法，会一步步越来越好的。

虽然我们大部分居民的生活很稳定，没有太大困难，但也确实有一些特殊人群，比如孕妇、突然急病的患者，他们的绿色通道怎么开，也是需要被关注的重点。正因我们身在此境中，才更能理解需要帮助者的心态，也更懂帮助别人的意义。

保持身心健康，一起把这个坎迈过去，北蔡会平安获胜的，上海也会。