婴儿的闹觉_风闻

二宝每天睡觉时间比较短，而且家长基于错误的认识总想让二宝白天少睡，以为这样晚上就能多睡。

其实这是错误的。

因为婴儿的睡眠机制与成年人不一样。

成年人累了，副交感神经自动就分泌有利于睡眠的激素。

几乎所有的研究都表示：过于疲劳的孩子之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡，是因为体内的化学物质在对抗疲劳。

对于婴儿来说，越是缺觉，越是敏感度高，不愿睡也睡不实。

孩子累崩溃的时候，会很难入睡，出现“闹觉”，即使入眠也多半不是因为自然入眠。

缺乏睡眠会导致宝宝的中枢神经系统高度清醒，醒着的时间太久，就容易使宝宝过度疲劳，出现睡前哭闹。

所以，家长们的手段可以分为两种：

1、时不时制造可睡眠的环境，如安静、光线暗一些的房间，提前将房间的温度、湿度调整为适合宝宝入睡的温度。

2、在宝宝还没有困的时候，或开始困的时候，就进行安抚，或者躺着和他玩一些温和的游戏，一边玩一边轻声哄觉，让宝宝玩累了，就在让TA感到安全的环境里慢慢入睡。

可是家人就是喜欢逗二宝，造成二宝每天睡眠时间不到10小时。

只有我在家时，二宝才能睡够12个小时，所以被家人封为“睡神”，还说二宝特别心疼我这个当爸的。

大宝被家人折腾得每天12点才睡，上课都支撑不住，经常上课时睡觉。

班主任看到有一些学生上课时睡觉，不得不为学生准备一些提神的咖啡。

对我而言，从小到大，都是抓紧时间睡觉。而家长是抓紧时间折腾，不睡觉。

家里老人如果看到我在睡觉，就气不打一处来，觉得我很懒，非要折腾我去做事。

但是我做事速度很快，经常只用他们1/5~1/10的时候就做完了事。

然后他们没事可派了，我又去睡觉看书去了。

有时会观察家人是怎样做事的，觉得家长做事没有目标感，经常要说做什么事时，身子经常象梦游一般，转来转去，就是不去做那个声称要做的事。

就象一个漫画中画的那样，男人做事是直线思维，直捣黄龙。

女人做事都是转来越去，最后才转到目标上去。

比如说，家人说你抱一会二宝，我去刷个牙。

我就知道至少得需要等40分钟，才能等到家人处理完事。

每天家人做的事并不多，但是还经常喊累，喊忙。

于是大宝在家人的影响下，也觉会了漫无目地的梦游。

经常喊大宝赶紧做作业，大宝充耳不闻，非要玩到晚上10点才开始做作业，忙了12点才做完。

然后就是第二天在课上睡觉。

这其实是农村带来的习惯，这是没有适应工业化的结果。

工业化第一次将时间带入人们的生活，没有时间，流水线上的工人根本不可能协同一致。

中国工业化进程只有几十年，所以大脑仍然生活在农业时代，没有准时的概念，做个事磨磨蹭蹭。

最后还要怪我没有教育好孩子，是你们非要抓着权不放，以为控制了孩子就能控制男人。

所以现在95后00后想明白了，为什么要结婚生孩子，自己单身不好吗？