过年前后,做个陆地神仙_风闻
鉴茶院-鉴茶院官方账号-锐评时事,深读财经。修齐平治,道法自然。2022-01-30 13:40
快过年了,还记得很多年前的春暖花开之际,你那个仗剑走天涯的梦么?
好了好了,我知道你后来因故没去。

其实江湖上就那么点功名利禄、打打杀杀的事,你看金庸小说里,欧阳锋郭药师他们打破脑袋不就想争本《九阴真经》么。
而这书透露了什么干货呢?
“天之道,损有余而补不足”。

人体就像一个充电宝,生下来的时候是满格满电的,老子说,“专气致柔,能婴儿乎”?
婴儿能四肢朝上睡的昏天暗地,你晚上不要枕头睡觉试试?

当你长大成人,充充放放,电量耗光,一辈子就过去了。
电池充电靠电源,人体充电靠睡觉。
传说中活了几百岁的陈抟老祖,一睡百余日不起;清初居家办公第一人、大才子李渔说,养生之诀,当以睡眠居先。
觉睡不好,零部件损耗极大,等你电池鼓包或者故障了推进ICU,那就手术室里全是钱了。

所以,作为一个程序化产物,你遵循出厂设置非常重要。
古人把一天分为12个时辰,每个时辰,你体内的后台,会自发运行内置的不同APP。
原厂自带,改不了也无法删的那种。

比如说亥时,也就是晚上21点到23点,是三焦经当令值班,三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域,是你体內的高速公路网络,等地球转到月亮背面时,它必须休息。
就像你平时很早开车出门,会碰到隧道保养不开门,是一个道理。
如果11点还没睡着,就进入了子时,胆经当令。
黄帝内经说,“凡十一藏皆取于胆”,胆就是司令官,阴阳交替之时血液不充分回流,容易出现头晕目眩、耳鸣失眠、皮肤粗糙、胸胁疼痛、鬓发早白等症状。
再熬夜到丑时,也就是凌晨1点到3点,肝经当令,它主生发,还不睡的人反而会精神,无他,透支阳气。
阳气就是充电宝上那个一闪一闪的灯,灯灭人亡。

其他12时辰的保养我们改天再说,一个人的绝大多数健康问题,都源自觉没睡好。
现代人事情多,9点半到10点上床,玩会手机伤会眼睛,11点前必须要睡下。
但有人同学说,大王,这道理都懂,但睡不下啊?
没关系,神农尝百草,以药物平阴阳。传统的读书人不为良相即为良医,小毛小病还不是手到擒来。
因中国人讲究“正月里不吃药”,
故请出药食同源的单方酸枣仁。

酸枣是原生在中国的植物,古称“槭”,酸枣仁能镇静安神、补肝敛汗、安定镇痛、舒缓情绪,在很多方子中做“君臣佐使”中的Chairman使用。
酸枣仁泡水,煮沸、做粥,对于那些躺下后心猿意马、万事纷扰、惊悸不安、虚烦难眠的同学们有大用。
更有助于那些睡的比较轻的同学,有点风吹草动就会醒来,而身体其他指标体检又查不出问题的。
这就像充电宝一充就热,要用回原厂充电线,按说明书办事。
至人无己、神人无功、圣人无梦,这时候需要涓流保养,久久为功。
但请注意,实邪郁火,感冒头疼,明显感觉自己不消化的不适用。
这个农产品,药店和超市都有卖,适合在假期中好好让自己补觉充电、养精蓄锐,好年后继续用功。
你看看诸葛亮同志求职,在刘备上门三顾茅庐时吟诵的什么呢?
大梦谁先觉?平生我自知。
草堂春睡足,窗外日迟迟。

这是告诉未来的东家,我能吃能睡,身体与能力都很好,倍棒的。
早安,打工人。
近代时,另一个超级打工人,名臣李鸿章写了副对联。
享清福不在为官,只要囊有钱、仓有米、腹有诗书、便是山中宰相;
祈大年无须服药,但愿身无病、心无忧、门无债主、可为地上神仙。
李鸿章没写横批,大王添一个:
好好睡觉。
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