东京奥运中国有多棒？这篇盘点看完不会忘！
周弋博
【文/观察者网 周弋博 邓睿侃】
北京时间8月8日，历时17天的东京奥运会落下帷幕，中国代表团以38金、32银、18铜；打破4项世界纪录（场地自行车女子团体竞速赛、举重男子73公斤级总成绩、射击男子50米步枪三姿、女子4×200米自由泳接力），创造21项奥运会纪录的傲人成绩，顺利收官。
赛场上，每一位中国奥运健儿都积极地弘扬着奥林匹克精神，身体力行实践更快、更高、更强、更团结的奥林匹克格言，向世人展现了热血爱国、蓬勃向上、阳光可爱的精神面貌。
本届奥运会中国代表团夺金分布之广，超越了历届境外参赛之最，分别在田径、游泳、跳水、举重、体操、蹦床、射击、乒乓球、羽毛球、赛艇、皮划艇、帆船帆板、自行车、击剑 14个项目斩获金牌。
从整体来看，中国代表团传统强项如举重、跳水、乒乓球依旧稳定，得牌率达到100%。
另一方面，中国代表团也在众多项目中取得突破。包括射击（4金1银6铜，奖牌数历届最高）、游泳（3金2银1铜，女子4×200米自由泳接力打破世界纪录 ），皮划艇（1金2银，奖牌数历届最高）、女子橄榄球（首次进入奥运会便打进8强）、女子篮球（连克波多黎各、澳大利亚、比利时挺进8强）等等。
其中以田径最为瞩目。百米9秒83的苏炳添、800米决赛第五的王春雨、自信有底气的4X100米男女队、稳如泰山的巩立姣、一掷定乾坤的刘诗颖，两次刷新个人最好成绩的朱亚明等，创造了接连不断的惊喜。
与此同时，杨倩、姜冉馨、李冰洁、管晨辰、孙颖莎、李雯雯、全红婵等（最年轻只有14岁）众多“00”后小将，渐渐在赛场上扛起中国体育未来的大旗，朝气蓬勃。
17天里，我们笑过、哭过，惊喜过、遗憾过，无论什么项目，无论结果如何，所有运动员、教练员的拼搏和付出，都值得一个大大的赞！
最重要的是，在东京奥运会相关人员有累计436例感染病例的情况下，中国代表团保持0感染，平安归来。这是高度自律的表现，也是全中国出色防疫工作的一个缩影。
7月23日，2020东京奥运会开幕式，中国代表团入场
传统强项一个字，稳！
中国举重队、中国跳水队和中国乒乓球队，以其强劲的实力与卓越的成绩，一直被誉为“中国梦之队”。
这次的东京奥运会上，“梦之队”的表现自然没有让我们意外——三个大项的夺牌率为100%，多个小项更是包揽金银牌，单项奖牌榜均位列榜首。
东京奥运会官方网站截图
三个大项中，最先完美收官的是举重——7金1银，打破多项奥运记录与一项世界纪录。
值得注意的是，由于国际举联规定，东京奥运会举重项目每个国家和地区协会只能派4名男选手和4名女选手参加，相比之前可以派出6男4女有所减少，且一个级别一个代表队只能派出一名选手，本次中国举重队共派出男女各4名运动员冲击8个级别的金牌。
新规则下，中国举重的冲金点减少了，项目双保险的优势也不复存在，但“梦之队”的地位没有被轻易撼动。
男举4人包揽了4枚金牌，并打破一连串纪录，其中还未打破的相应级别的总成绩世界纪录也由这四人保持。
男举61公斤级冠军李发彬：抓举141公斤、挺举172公斤、总成绩313公斤，挺举、总成绩打破奥运纪录，该级别总成绩世界纪录318公斤由其在2019年创造。
男举67公斤级冠军谌利军：抓举145公斤、挺举187公斤、总成绩332公斤，挺举、总成绩打破奥运纪录，该级别总成绩世界纪录339公斤由其在2019年创造。
男举73公斤级冠军石智勇：抓举166公斤、挺举198公斤、总成绩364公斤，总成绩打破奥运纪录和世界纪录。
男举81公斤级冠军吕小军：抓举170公斤、挺举204公斤、总成绩374公斤，抓举、挺举、总成绩均打破奥运纪录，该级别总成绩世界纪录378公斤由其在2019年创造。
男举81公斤级冠军，37岁的“不老军神”吕小军
女举4人拿下了3金1银的好成绩，其中，侯志慧、廖秋云、李雯雯也是相应级别总成绩世界纪录的保持者。
女举49公斤级冠军侯志慧：抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤，抓举、总成绩打破奥运纪录，该级别总成绩世界纪录213公斤由其在2021年4月创造。
女举55公斤级亚军廖秋云：抓举97公斤、挺举126公斤、总成绩223公斤，该级别总成绩世界纪录227公斤由其在2019年创造。
女举87公斤级冠军汪周雨：抓举120公斤、挺举150公斤，总成绩270公斤。
女举87公斤以上级冠军李雯雯：抓举140公斤、挺举180公斤、总成绩320公斤，抓举、挺举、总成绩均打破奥运纪录，该级别总成绩世界纪录335公斤由其在2021年4月创造。
女举49公斤级冠军侯志慧
中国“举重天团”的连胜战绩也引起了外媒的关注，在谌利军惊天逆转为中国举重队拿下第三金时，美联社发文赞叹中国队在奥运会举重项目上“保持完美纪录”。
美联社报道截图
北京时间8月6日晚，东京奥运会乒乓球男团决赛上，中国队3:0战胜德国队卫冕奥运男团冠军，也宣告了中国乒乓球队奥运征程的收官——4金3银，3项卫冕，包揽2项比赛金银牌。
本届奥运会乒乓球项目设置与往届相比略有不同，在保持既有项目基础上，新增了男女混双比赛。
这项新增比赛也让中国乒乓球队遭遇了一定的起伏，7月26日的乒乓球混双决赛中，许昕/刘诗雯“昕雯联播”组合苦战7局，3：4惜败日本的水谷隼/伊藤美诚，获得银牌。
赛后，刘诗雯接受采访时哭着说，比赛中一些球没有足够的力量，对不起大家。
刘诗雯接受采访
刘诗雯的懊悔与眼泪也让网友们直呼心疼，纷纷给予她安慰与鼓励。刘诗雯的队友们互相加油鼓气，力求其他项目击败日本队。
7月29日的乒乓球女子单打半决赛中，中国队再次遇上伊藤美诚，“00后”小将孙颖莎沉着应对，最终4：0完胜伊藤美诚，与队友陈梦会师决赛。
决赛上，陈梦4：2战胜孙颖莎赢得金牌，中国队包揽女单冠亚军。
乒乓球女单决赛，陈梦对阵孙颖莎
与此同时，中国选手马龙与樊振东同样会师乒乓男子单打决赛。最终，马龙以4：2战胜樊振东，完成了蝉联两届奥运会乒乓球男子单打的壮举。
乒乓球男单颁奖典礼
北京时间8月5日晚，中国选手在乒乓女团决赛再遇日本队，中国队直落3盘，3:0完胜对手。
比赛中，孙颖莎在这场比赛中再次出战伊藤美诚。虽然伊藤美诚在两人的单打决赛之后主动求变，但孙颖莎见招拆招，表现相当稳定，最终4：1击败对手。
孙颖莎再战伊藤美诚
北京时间8月7日下午，中国选手曹缘在男子10米台决赛以582.35的成绩顺利夺金，另一位中国选手杨健的表现同样不俗，仅以1.95分的微弱差距落后，获得银牌。
至此，中国跳水梦之队的奥运征程正式收官——在8个项目中获得7金5银，在4个项目中包揽冠亚军。
大满贯选手施廷懋和世界冠军王涵先是联手摘得女子双人3米板金牌，随后又包揽了女子3米板的冠亚军，分别实现了奥运五连冠、九连冠。
和施廷懋王涵组合一样，谢思埸与“00后”小将王宗源也是先联手摘得男子双人3米板金牌，随后又包揽了男子3米板的冠亚军，就此施廷懋和谢思埸两人成为本次奥运会跳水项目中的双料冠军。
夺得女子双人3米板比赛金牌的施廷懋与王涵
“奇袭组合”陈芋汐和张家齐在女子双人10米台跳水比赛中刮起青春风暴，平均年龄只有16岁还稚气未脱的两人，以毫无悬念的五轮领先，超过对手美国队52.98分的优势锁定冠军，这也是自2000年悉尼奥运会设立双人跳水项目以来中国跳水取得该项目六连冠。
男子双人十米跳台的曹缘和陈艾森遗憾拿到银牌，这也是中国跳水队唯一未能夺金的项目，但他们的表现依旧精彩，获得诸多支持和点赞。
参加男子双人十米跳台比赛的曹缘和陈艾森
单人项目中，最精彩的肯定是在女子10米台单人比赛中上演惊人“水花消失术”的14岁小将全红婵，她“三跳满分”打破奥运历史最高分纪录， 实现“梦之队”此项目4连冠。
全红婵的横空出世更是直接炸出几代跳水大魔王，高敏、吴敏霞、陈若琳、秦凯等师兄师姐们都对这一夺冠瞬间赞不绝口。
全红婵上演惊人“水花消失术”
今年中国跳水队的关键词一定是“传承”，前有施廷懋、王涵等老将出征继续书写传奇，后有全红婵、张家齐、陈芋汐等小将新星闪耀。
而更惊喜的，莫过于已经退役的郭晶晶、陈若琳等大师姐们担任了此次奥运会的技术官员，在代表中国形象和实力的同时，继续为中国跳水在国际话语权上的提升做出贡献。
三代跳水女皇实现“比心大同框”
突破、惊喜，一个字，冲！
在本次东京奥运会上，中国田径队的厚积薄发、巅峰突破，给国人带来了一波又一波的惊喜。
北京时间8月1日，东京奥运会女子铅球决赛中，中国选手巩立姣以20米58的个人最佳成绩夺得冠军。
这是巩立姣职业生涯的首枚奥运金牌，也是中国田径队在本届奥运会收获的第一枚金牌。
同时，这枚金牌还是中国在奥运会田赛（跳跃、投掷项目）中取得的第一块金牌。此前中国田径队的8枚金牌均来自径赛项目。
巩立姣今年32岁，东京奥运会是她参加的第四届奥运会，此前曾在北京奥运会因递补获得铜牌，在伦敦奥运会上因递补获得铜牌。
也就是说，巩立姣的这枚金牌，对她个人以及中国女子铅球可谓意义重大，“其实我们这个项目很冷门，我要用我的热情把我们这个项目带火，我今天做到了，现在是我们中国女子的铅球时代，是属于巩立姣的时代。”
巩立姣夺得女子铅球冠军
同日，在东京奥运会男子100米半决赛中，32岁的中国运动员苏炳添以小组第一的成绩成功闯入决赛并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。而且，苏炳添也是电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。
苏炳添曾七次跑进10秒，这次9秒83的成绩，更是突破了9秒85这一曾被一度认为是黄种人的百米“极限时间”。
两小时后，苏炳添站上百米决赛赛场——跑出9秒98的成绩，再次突破10秒大关，排名第六。
“我完成了自己的梦想，也完成了我们中国历代短跑前辈们的梦想，这也是给予我们年轻一辈的祝福。”苏炳添决赛后接受采访时表示。
2019年，苏炳添因腰部受伤，不得不退出亚锦赛、全国田径锦标赛等比赛。这次受伤对苏炳添而言是不小的打击。毕竟在百米这个项目上，在30岁还受伤，可能“就废了”，所以苏炳添也直言，他是很难受的。
然而，现年32岁的苏炳添，依然在进步，也依然在改变。中国田径队外籍教练兰迪·亨廷顿说，在32岁这样的年龄作出改变，非常不容易。他所做的是很多职业运动员在整个职业生涯中都无法达成的。
但对于苏炳添来说，当意志足够强大的时候，32不是极限，只是一个数字而已，“中国人在32岁，或者是在33岁，也可能跑得很快。”
苏炳添怒吼庆祝
8月3日晚，东京奥运会女子800米决赛中，中国选手王春雨以1分57秒00的个人最好成绩获得第五名，也创造了中国田径历史。在王春雨之前，中国从未有选手晋级该项目决赛。
值得一提的是，选手中都发挥了自己最好水平：分获金银牌的美国、英国选手打破各自国家记录。包括王春雨在内的其他四人都跑出了自己的个人最好成绩。而在赛前，王春雨的世界排名是决赛8人中最低的。
赛后，王春雨的教练郑晓峰表示，现在我们有足够的底气说，春雨就是目前世界上最好的女子800米运动员之一。同时，这个成绩也提高了整个中国800米项目的“高度”。
“此前，很多人认为中国800米田径这个项目不行，但今天，我们证明了自己！从春雨半决赛后，就有许多来自全国各地的教练员给我打电话、发信息，表示祝贺，有些教练员在电话中比我还激动。”郑晓峰说，王春雨的路还有很长，以后还有很多机会取得更好的成绩，继续创造历史。“800米，属于王春雨的时代，已经开始了。”
王春雨在女子800米决赛获得第五名
同样是这天晚上，东京奥运会女子链球决赛中，中国选手王峥获得该项目的银牌。
当时，王铮的第二掷掷出了75.30米，刷新了自己的赛季最好成绩，并在最后一次试投冲击奖牌时掷出77.03米，再次刷新个人成绩。
虽然世界纪录保持者、波兰名将沃达尔奇克掷出78.48米摘走金牌，但王铮在比赛中连续两次突破自我的表现，依旧让人们激动不已。
王峥收获女子链球银牌
8月5日上午，东京奥运会男子三级跳远决赛中，中国选手朱亚明在6次试跳中两次刷新个人最佳成绩，最终以17米57拿下银牌。另一名中国选手方耀庆获得第8名。
这一成绩是中国男子三级跳远在奥运会上的历史性突破。此前在2016年里约奥运会上，董斌跳出17米58夺得了一枚宝贵的铜牌，实现了奥运三级跳项目上中国奖牌零的突破。
在奥运会前，朱亚明曾经表示，自己的目标就是挑战强者。“我觉得奥运会对于所有运动员而言，都是最高竞技水平的赛场，也是最能证明我们实力的赛场。这是我第一次参加奥运会，所以，在心理上不需要背什么包袱，在奥运会的赛场上我就是一个挑战者。”
如今这位挑战者站上了奥运领奖台，也将中国男子三级跳远带上历史新的高度。
朱亚明男子三级跳远决赛中夺得银牌
8月6日晚，中国选手刘诗颖在东京奥运会女子标枪决赛中第一次投掷就取得66.34米的成绩，冠绝群雄。她也凭借这个成绩，拿下了中国田径历史上第一枚标枪奥运金牌。
披上五星红旗，刘诗颖绽放出最美丽的笑容。这枚金牌，是她自己的突破，是中国田径的突破，是中国体育的突破。
绕场一周，刘诗颖感叹，“我觉得这是我跑过的最开心，最轻松的400米。”
赛后，刘诗颖表示虽然前一段时间自己的成绩并不理想，但今天的金牌没有辜负所有帮助过她的人。
谈到中国标枪，刘诗颖表示自己证明了中国人可以取得突破，她也充分信任后辈们可以成长起来，“希望中国也能成为标枪大国。”
刘诗颖披上五星红旗绕场一周
除此之外，田径健儿们为我们带来的惊喜还有很多——葛曼棋闯入女子100米半决赛，谢震业晋级男子200米半决赛；男子4×100米接力决赛第四，平奥运最好成绩；女子4x100米接力决赛第6，创历史最佳成绩。
多年准备，厚积薄发，中国田径队终于在东京奥运会赛场上取得了多项突破，提振了国人在田径项目上的信心。
然而，必须承认的是，我国在田径项目上距离世界顶尖水平仍有差距。“优势项目少，争金面窄”的长期困境仍然存在，男子中长跑、男子三投（铅球、铁饼、链球）和女子三跳（跳高、跳远、三级跳远）等短板项目仍未有突破，无法参加奥运。
有突破也有遗憾，无论如何，本届奥运，中国田径队的表现足够优秀，国人对田径项目也有了更多的期许。相信未来的中国田径项目，会涌现出更多像苏炳添、巩立姣、刘诗颖、王春雨一样优秀的运动员，在奥运赛场上奋发拼搏，为国争光。
遗憾但不后悔，一个字，拼！
本届奥运会，中国代表团也有不少遗憾，但不可否认的是，运动员无不拼剩最后一颗子弹，他们可以昂首离开。
北京时间7月29日，中国女排迎来东京奥运会小组赛的第三个对手俄罗斯奥委会队。本场比赛中，女排姑娘经过2个半小时苦战，2：3惜败俄罗斯女排。
此前，中国女排已先后输给土耳其女排与美国女排，这场结果形成的三连败，让女排小组出线堪忧。
中国女排对阵俄罗斯女排
北京时间7月31日晚，中国女排直落三局战胜此前获得三连胜的意大利队，终于迎来了东京奥运会首场胜利。
然而，由于土耳其女排取得了小组最后一个出线名额，中国女排已经提前无缘八强。
即便如此，女排姑娘们还是全力以赴，赢下了同意大利的这场荣誉之战。
赛后，61岁的郎平哽咽感谢球迷的不离不弃，说到中国女排的付出与这次成绩不成正比，郎平向全国球迷致歉，“作为主教练，我要负主要责任”。
郎平坦言，自己热爱这个事业，但干得太累了，应该休息，期待优秀的年轻教练带领中国队往前冲一冲。
中国队主教练郎平在比赛间隙指导球员
北京时间8月2日下午，中国女排3-0击败阿根廷女排，这场比赛也是郎平指导的谢幕战。
赛后，郎平和每一名队员拥抱，女排姑娘则集体鞠躬致谢郎指导，现场哭作一团。
郎平在接受采访时表示，“今天这场球我觉得应该是她们备战巴黎奥运的开始。年轻人有无限的可能和未来，我们的队员都在不断成长，希望这一届奥运会她们不要太快忘掉，要记住经验和经历。很快，三年以后就巴黎了，希望她们在巴黎奥运会上大展身手。”
“我觉得这八年非常精彩，我看着中国女排成长，我们也夺得了奥运会的冠军、世界杯的冠军，拿到各个比赛的奖牌，应该说还是很完整的。除了这一届有一点遗憾。可能留点遗憾更好吧，让年轻人更有梦想，更有渴望，去追求下一个目标。”
郎平拥抱女排队员
除了女排，7月28日晚的东京奥运会体操男子全能比赛结果，也让人们着实意难平。
比赛中，中国选手肖若腾以总分88.065分夺得一枚宝贵的银牌，另一位中国选手孙炜排名第四。不过，这场比赛的判罚尺度却极具争议。
肖若腾表现零失误，尤其是近乎完美的单杠表现竟然只得了一个14.066分，打分一出就引来现场媒体人员的一片嘘声。
中国体操队副领队叶振南赛后表示，肖若腾在单杠项目上因为结束后没有向裁判示意被多扣了0.3分。
肖若腾的单杠表现
然而，东道主日本选手桥本大辉虽然在跳马、吊环项目中均出现明显失误，但他仍然后来居上，凭借单杠的14.933高分逆转夺冠。
引起最大争议的是，在跳马项目上，桥本大辉落地时没有站稳，一只脚甚至直接踩到了垫子外，但还是得到了14.7分，与选择了同一难度且失误没那么大的肖若腾竟然是同分。
桥本大辉的跳马表现
在等待最后一项单杠分数出炉前，肖若腾和桥本大辉都已经提前拉起了各国国旗。但难度分申诉未被通过，得知无缘冠军后，肖若腾沉默着收起了中国国旗，面对镜头还是向观众们比起了大拇指示意。
肖若腾强颜欢笑的样子，把中国观众虐得心疼。
肖若腾在得知结果为对手鼓掌
体操男子全能比赛颁奖仪式
不过，这场比赛的遗憾不仅没有让中国体操队就此消沉，反而让选手们斗志昂扬，誓要在其他项目中为国争光。
8月1日，肖若腾在东京奥运会体操男子自由操决赛中获得铜牌。
8月2日，中国选手刘洋在东京奥运会竞技体操男子吊环决赛中获得冠军，另一位中国选手尤浩获得亚军，以包揽冠亚军的方式，为中国拿下在体操项目上的首金。
当时，刘洋在吊环上在大拇指抽筋时留下的“活动脖子”动作，让人直呼狂拽霸气，甚至因为撞脸“常威”而火到出圈。
刘洋在吊环上活动脖子
8月3日，体操男子双杠决赛中，中国选手邹敬园也为中国斩获在体操项目上的第二金。
邹敬园是双杠项目上世界最强的选手，作为两届体操世锦赛冠军，邹敬园的高难度动作早已响彻体操界，被日本体操传奇、昔日全能王内村航平评价为“只有机器人才能做出来”。
8月3日下午，16岁的中国体操小花管晨辰在东京奥运会体操项目平衡木决赛中顺利夺冠，另一位中国选手唐茜靖获得银牌。
最终，中国队在体操项目上以3金3银2铜的成绩，在东京奥运会上完美收官。相比里约奥运会2铜的成绩，有了明显进步。
邹敬园夺得体操男子双杠金牌
新锐小将崭头角**，一个字，勇！**
如果说，本届奥运会的中国健儿们还给我们带来了什么意外之喜的话，相信一定是那些崭露头角的“00后”小将了。
7月24日，杨倩为中国队夺得东京奥运会首金。颁奖仪式上，这位“00后”女孩一个比心的动作，让网友直呼“可爱”。
3天后，10米气步枪混合团体赛，杨倩携手队友杨皓然为中国队再添一金。
杨倩在领奖台上比心庆祝夺冠
7月27日，在10米气手枪混合团体决赛中，此前在女子10米气手枪决赛收获铜牌的“00后”小将姜冉馨，与老将庞伟默契配合，最终获得个人奥运首金。
比赛中，两人气定神闲的姿态让人们纷纷赞叹，“中国插兜式射击，太帅了！”
小将姜冉馨与老将庞伟默的“插兜式射击
本届奥运会女子双人10米跳台选手，张家齐17岁，陈芋汐只有15岁，两人联手获得双人金牌。男子双人3米板决赛中，未满20岁的小将王宗源与谢思埸默契配合，最终帮助中国队在时隔9年后，再次夺回了该项目的金牌。
“00后”跳水健儿的风采足以表明，今年中国跳水队的关键词一定是“传承”。
张家齐/陈芋汐组合联手获得女子双人10米台金牌
单人项目中，年仅14岁小将全红婵在女子10米台单人决赛中，上演惊人的“水花消失术”，“三跳满分”震惊世界
全红婵夺冠的成绩公布后，她被教练高高举过头顶庆祝，仿佛动画电影《狮子王》里的“名场面”再现。
在接受采访时全红婵被问到“被举起来是什么感觉？”全红婵答道：“感觉好痛。”
被教练举起的全红婵
《狮子王》经典画面
在女子400米自由泳项目中，首次参加奥运的19岁小将李冰洁获得铜牌，并刷新亚洲纪录。
随后的女子4x200米自由泳接力决赛中，她又和队友以破世界纪录的成绩，夺得金牌，彰显中国“后浪”风采。
李冰洁与队友夺得女子4x200米自由泳接力金牌
乒乓球女单半决赛中，“00后”小将孙颖莎4比0， 击败日本选手伊藤美诚，与队友陈梦会师决赛，并收获银牌。在女团赛中，她又再次击败伊藤美诚，与队友联手夺金。
而且，实力强劲的“小魔王”孙颖莎也是国乒队的团宠，软乎乎的脸蛋是夺冠必打卡的“知名景点”。
“人人都想捏孙颖莎的脸蛋”
在体操赛场，“00后”小将管晨辰首战成名，一举夺得女子平衡木项目的奥运冠军。
场上异常冷静，而场下面对镜头的这一幕，告诉我们，她还是那个不到17岁的小姑娘。
管晨辰夺得女子平衡木项目金牌
在举重赛场，女子87公斤以上级比赛中，“00”后小将李雯雯碾压式夺金。赛后，她在举重台上摆出大大的爱心造型，试图在告诉大家，比赛结束后，谁还不是个小可爱？
女子举重87公斤以上级冠军李雯雯
此外，“00后”小将阵容中，还有获得男子10米气步枪银牌的16岁小将盛李豪，帮助中国女子3人篮球队夺得铜牌的19岁小将杨舒予等。
中国健儿新生代们的优秀表现，让人们不禁觉得，中国体育，未来可期！
中国射击运动员盛李豪