网球少年商竣程登顶世界第一，听听体育世家的育儿经
相比收获过众多荣誉的中国女网，中国男网的奋斗之路显得艰难许多，人们也一直在期待一位一鸣惊人的新星的出现。
当下，年仅16岁的商竣程似乎成为了“后浪”中最值得期待的那一个。
商竣程温网杀入四强。
在刚刚结束的温网，他打进青少年组男单四强，就此登上了青少年世界排名第一的宝座。来自体育世家的他，已经向世界展现了自己的天赋。
但他对未来的期待，当然还不止于此——就像他在接受澎湃新闻记者专访时所说：“我的终极目标跟大部分球员都一样，那就是要成为世界第一。”
商竣程排名青少年世界第一。
出自体育世家的网球少年
和很多网球运动员一样，商竣程的网球生涯也是从小不点的时候就已经开始——5岁那年他拿起了球拍，就此走上了一条通往职业体育的道路。
他的体育天赋，也和家庭环境分不开——商竣程的父亲正是前国脚商毅，母亲则是乒乓球世界冠军邬娜。商毅此前也开过这样一个玩笑：“我练大球，太太练小球，我们都很喜欢网球，就让孩子选了这个中间大小的球。”
不过现实情况是，之所以选择网球，还是出自商竣程自己的喜好。他对澎湃新闻记者说，自己也尝试过像足球、乒乓球、高尔夫等运动，但还是觉得网球最适合自己。
“这些运动我都非常喜欢，现在也一直玩，但小时候还是觉得网球最有意思——网球场地比乒乓大，也没有足球奔跑那么多，觉得把球打来打去特别有意思。”
商竣程对于网球的爱好，推动着他一步步走到了今天，而他所斩获的成绩也让所有人惊喜。
今年温网他一路杀入青少年组四强，此前的法网他也打到了青少年组八强，这还只是他生涯头两次参加大满贯的比赛。
回顾温网的表现，他给自己打了9分的高分，尤其让他感觉收获巨大的，是体验到了大场面的感觉。
“四分之一决赛是在1号场地打的，当时非常紧张也非常兴奋。其他场地的观众不会有这么多，压力和气氛都是完全不一样的。大满贯跟其他的青少年比赛还是完全不一样。”
经过高级别比赛的历练，他的心理也在一步步成熟：“之前法网第一次参加大满贯，每一场比赛之前都非常紧张，前三轮比赛都打了很长时间。到了温网，就会更适应这种比赛的氛围。能在这样的场地打出高质量的比赛，也让我对自己有了新的认识，能力和心态都有了提高。”
凭借着今年的出色发挥，今年才16岁的商竣程已经坐上了青少年世界第一的宝座，但在他自己看来，这只是一个阶段性成果，未来还有更多挑战。
“能够拿到青少年世界第一非常兴奋也很高兴，但之后所有球员肯定都会打起百分之两百的精神来面对我，接下来的比赛会很困难，但我也会期待这些困难。”
学习职业球员的专注度
在本届温网，商竣程还遭遇了一些意外的困难，比如雨水过多所带来的赛程积压。
“前一天打了两场高质量比赛，两场比赛加在一起用了4个小时，晚上八点半比完，吃完饭做完治疗回酒店已经十点半了，然而第二天下午一点半就要比赛，休息时间完全不够。”
但对于意想不到的因素，他还是选择坦然接受：“这种东西很难避免。最后的四强战虽然（输掉）很遗憾，但是至少能感受到打到第五轮的感觉，还是非常不一样的。”
商竣程告诉澎湃新闻记者，温网之后，自己的下一步参赛计划就是参加一些15K、25K级别的希望赛，接着就是准备美网。
“目标我觉得还是不要定得太高，定了目标就意味着有压力，给自己这些没有用的压力，反而会影响比赛中的发挥，还是做好每一天，到时该拿到什么成绩就能拿到什么成绩。”
看上去，虽然已经打出亮眼成绩，商竣程还是保持着一贯的低调。在温网打进四强登顶青少年世界第一后，商竣程前往美国后也没有太多休息，立马重新开始了正常训练。
在这些大赛场合的经历，让他积累了以前所没有的经验，尤其是怎样在紧张的时候调节自己的心理：“放松下来才能更好地发挥，保持头脑清醒，我觉得这非常重要。”
而为了接受更好的网球训练，商竣程在11岁就跟家人一起来到了美国训练，一开始是在桑切斯网球学校，后来又进入了位于美国佛罗里达州的IMG网球学院，获得了和很多职业球员一起训练学习的机会。
在自己的比赛风格上，商竣程也是“博采众长”，并没有特别固定的风格或偶像：“所有前100名的球员的优点，我都可以向他们学习。我希望自己是一位全面型的球员，如果打法比较单一的话，对手就会理解你，并且进行针对。”
虽然年纪不大，但商竣程其实已经有了接触成年顶级赛场的经历——今年3月，他凭借外卡参加了ATP迈阿密公开赛的资格赛，虽然三盘惜败没能闯过首轮，但对于年轻的他来说依然是宝贵的经验。
而在他看来，除了身体和技术要达标之外，心理的成熟度也是至关重要的——成年网球世界和青少年网球最大的不同，在他看来是“专注度”上的差别。
“在更衣室里，职业球员都是非常专注于比赛，没有任何的松散。但青少年比赛气氛就会很放松，有些球员特别‘专注’于自己的手机，能看出来注意力不是很集中。职业球员更加职业化，更知道自己该干什么。”
父母的培养让我更加自信
对于16岁的商竣程来说，每一天的日程是充实而紧凑的。上午下午各两个小时的网球训练，加上额外一个小时的体能训练，每天雷打不动，只有周末能看情况休息一天或一天半。
除了训练和比赛任务之外，学业上也同样不能落下。虽然因为时间安排的原因只能上网课，他每天还是要花差不多一个半小时的时间来学习文化课程。
但对于多年来日复一日的锻炼和积累，商竣程并没有厌烦，而是乐在其中：“我自己并没有会觉得辛苦，也不会觉得情绪低落，因为我每天都在做自己非常热爱的事情。每天都是新的一天，我会去享受训练。”
这样的主动积极的心态，也正是父亲商毅希望儿子能够保持的。
作为一名优秀运动员，商毅培养儿子的哲学是不要在成绩上逼得太紧：“这方面我觉得顺其自然是最重要的，小时候我们对他要求比较高，但不是在网球（成绩）方面。比如拿冠军什么的，会给孩子造成很大的心理压力，对青少年也是不切合实际的。”
“我们的理念就是平时对他有高要求，比赛的关键时刻让他去放松，去享受，这是我们觉得对青少年运动员比较合理的安排。”
商毅观看儿子比赛。
或许正是这样的培养模式，让商竣程对于网球的热情没有因为年龄的增长而出现滑坡，即便是在输球时体会到了暂时的沮丧，他也总是能很快把眼光看向未来。
“输球之后会感觉非常残酷，但打完一个比赛就会接着下一个比赛， 打完的就是过去的事情，永远都要准备下一个比赛。”
父母作为运动员的辉煌历史，对他来说也并非一种压力和负担，而是一种激励。
“平时训练中百分之百努力，比赛中不要给自己太大压力。”这是他从父母身上学到的原则，“他们都是优秀运动员，我也会更有自信，因为他们给我的建议肯定是正确的。”
“我的终极目标跟大部分球员都一样，那就是要成为世界第一。因为大家打球肯定都是想成为最好的。”这是商竣程的远大目标，但他也清楚想要实现这样的终极梦想，需要的是脚踏实地。
“每天训练都要非常努力，保持头脑清醒，比赛（表现）都是来自于平时的训练，包括生活中吃饭睡觉的一点一滴。”