有钱有闲的富人，可以把“吃素”作为自己的生活理念和方式，但不能忽悠普通人_风闻

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有钱人，尤其是超级有钱的暴发户和权贵们（包括大量的攀龙附凤自以为已经成为新一代权贵的暴发户），请不要误导以社会普罗大众的生命和健康为代价，误导的生活方式和理念。

在我国，“吃素”应该有着几千年的历史。但在过去的历史中，吃素无不与宗教信仰有关。一是宗教教义所规范，二是重大祭祀和重大社会活动中的主持者，沐浴斋戒以示虔诚。在普通百姓中，也有很多人也有着“吃斋”（也就是吃素）这种说法，并在特定的人群中，有着一定的市场，但几乎百分之百和宗教信仰有关，而从来没有作为一种大众的生活方式加以宣传。即便在宗教信仰中，斋戒，对于宗教信仰，也不过是“术”而非“道”。有道无术，术尚可求；有术无道，置术中而不得脱。痴迷于术，对于修行者来说实在无益。

在我国今天的社会中，随着全国人民生活水平的普遍提高，营养过剩、消耗过少成为主流。尤其是在年轻人中，这一现象更为普遍和严重。并且在年轻人中，追求健康体型的人越来越多，但相反的不愿意锻炼的人也越来越多，体力劳动的机会在城市人中，尤其是在大学及以上学历者中越来越少。因而，这种提倡“素食”生活方式具有很大的欺骗性和市场。

现代人的营养过剩，其实根本就不是全面过剩，绝大部分与营养严重失衡并存。过剩的一般都是淡水化合物，也就是“糖”。绝大部分心脑血管疾病、慢性病其实是与“糖”摄入过剩、消耗不足有关。同时，而在一部分人群中，又同时存在着蛋白质摄入不足，尤其是在中老年人中。70岁以上的老年人，大约超过三分之一的人口，存在着蛋白质摄入不足。而蛋白质摄入不足，不仅会影响老年人的行动能力、生活自理能力，还会提高心脑血管疾病、早老年痴呆症等疾病的发病概率。

有钱、有闲的富人，你可以把“吃素”作为自己的生活理念和生活方式，但请你有点慈悲心，不要忽悠普通人，把你自己的生活方式，用欺骗的方式强加于人。你自己不吃荤，不能从日常食物中摄入动物蛋白，完全依靠摄入植物蛋白导致整体蛋白质摄入量不足，你有没有服食“蛋白粉”？有没有服食各种各样的高档营养素？你的这些，在你宣传“吃素”的时候，告诉过你的听众，吃素需要配合以食用蛋白粉吗？不配合使用蛋白粉，对于各种年龄的人群，会产生怎样的后果？需要同时服用什么营养素，如何保证人体摄入的各种氨基酸及营养素的平衡？

凡事，不可过分，过犹不及，适可而止可也。