美国癌症学会研究：不同年纪吸烟、戒烟，如何影响癌症死亡风险？_风闻

目前，吸烟仍然是癌症死亡的重要原因之一。研究表明，更早开始吸烟的人群，死亡风险也更高，而戒烟则有助于大大降低这种风险。那么，从人的一生来看，开始吸烟和戒烟年龄与癌症死亡率的关联究竟如何呢？

由美国癌症学会（ASC）和牛津大学学者共同完成的一项覆盖41万人的前瞻性随访研究成果为我们提供了参考。研究最新发表在《美国医学会杂志-肿瘤学》。

结果显示，与从不吸烟者相比，21岁后开始吸烟人群的癌症死亡风险翻了一倍多；而即便在较大年纪戒烟，也可以避免与继续吸烟相关的大部分癌症死亡风险。

截图来源：JAMA Oncology

这项研究基于美国全国健康调查（NHIS），分析了人一生期间吸烟或戒烟行为对25岁-79岁期间癌症死亡率影响。考虑吸烟或戒烟的潜在长期影响，研究者排除了非每天吸烟者（4%），以及15岁前戒烟或65岁及以后才戒烟的人群（1%）数据；为了避免因病戒烟的数据偏倚，在死亡前5年内才戒烟的人也被归类为吸烟者，而非戒烟者。

最终纳入的410231人平均年龄48岁，56%为女性。统计结果显示，在调整年龄、性别、教育、饮酒、族裔、地区等因素后，当前吸烟者的总体癌症死亡风险是从不吸烟者的3倍。

开始吸烟的年纪越早，癌症死亡风险越高。具体来看：

＜10岁开始吸烟，风险达4.01倍；10-14岁开始吸烟，风险达3.57倍；15-17岁开始吸烟，风险达3.15倍；18-20岁开始吸烟，风险达2.86倍；21岁及以后开始吸烟，风险达2.44倍。

但无论什么年纪开始吸烟，吸烟者的大多癌症死亡都是吸烟导致的。＜10岁开始吸烟的人群中，75%的癌症死亡都是吸烟导致的；21岁及以后开始吸烟的人群中，也有59%的癌症死亡可归因于吸烟。

图片来源：123RF

相反，越早戒烟，癌症死亡风险越接近从不吸烟者。

15-34岁戒烟，风险几乎和从不吸烟者持平；与继续吸烟相比，几乎100%避免了吸烟导致的癌症死亡。35-44岁戒烟，风险为1.23倍；可避免89%的吸烟导致癌症死亡。45-54岁戒烟，风险达1.45倍，可避免78%的吸烟导致癌症死亡。55-64岁戒烟，风险达1.88倍，可避免56%的吸烟导致癌症死亡。

与从不吸烟者相比，不同年纪开始吸烟（A）和戒烟（B）的癌症死亡风险。（图片来源：参考资料[1]）

论文指出，这些数据凸显了，在任何年龄开始吸烟都是极其危险的，但戒烟永远不晚，当然，越早越好。