巨星效率都在降，怎么杜兰特偏在逆风涨？_风闻

本季因为规则变化，NBA得分普降：场均得分从的112变了107，罚球/投篮比从上级的25%变了本季22%。

真实命中率从57%变了55%，三分/投篮比倒从39%变了40%。

上季场均得分26.4的约基奇，只能列联盟第十二。

本季迄今莫兰特场均得分26.2，联盟第五。

沧海横流，杜兰特却逆风涨。

场均29.6分联盟第一。

不止得分高，而且准：

生涯最高的59%命中率，真实命中率68%。

不止准，而且准得很诡异：

别的球员提高效率，多是靠蹭罚球、突篮下、飙三分。

杜兰特却是：投三分少了（三分投篮比25%），篮下也少了（本季只有13%的投篮在篮下）。罚球投篮比36%也是生涯偏低。

不投三分不走篮下不搏罚球，怎么还准了？

倒有31%的投篮在10到16尺，命中率57%。

16尺到三分线的长距离？命中率是恐怖的70%。

10到16尺？

NBA有统计以来，场均得分过25，还在这个中距离欢投的案例……

科比2009年夏天去跟大梦学了步伐，下赛季在这个距离投了自己22%的篮子，生涯最高份额，命中率48%。

乔丹1996-97季在这个距离投了自己30%的篮子，命中率49%，拿了第九个得分王和第五个总冠军。

德克2008-09季在这个距离投了自己33%的篮子，命中率49%。从此他在这个距离扎根。2011年季后赛，他在这个距离投了自己32%的篮子，命中率47%。拿下了自己唯一一个戒指。

唔，说到德克了，那咱么看看杜兰特这个球：

金鸡独立后仰投篮……

眼熟吗？

本季前14场，背身单打数据。

约基奇场均5次出手，每100回合1.08分。

戴维斯4次，0.95分。

恩比德6次，0.95分。

瓦兰5次，0.8分。

这是几个背打专家。

接着就是杜兰特，每场3次，每100回合1.14分——上季1.9次，再之前三个健康赛季是2.5次、2次和1.5次。

他的绕掩护持球（场均2.1次）是减少了，接递手传攻击（场均1.9次）是增多了；持球单打场均4.9次是略微提高了。

总而言之：无球走、持球挑、递手钻、背身扛，他都有了。

而背身这方面，就是这个德克式翻身后仰最典型。

上季35场，杜兰特进了7个抛射，16个后仰。

本季14场，杜兰特进了5个抛射，24个后仰。

杜兰特德克化了。

十年前达拉斯大战雷霆，德克15投轰下48分那场后我写的：

伊哥达拉去年说杜兰特有朝一日能飙到四万分，此话姑且不论，两届得分王已足证他能力了。但他依然是个得分手，而德克的进攻招式，已经足以形成一个球队的轴和体系了。这或者是杜兰特未来可以努力的方向：无球游走、攻防转换攻击、定点投篮，他都是顶尖的怪物了。但是持球单打，做一个轴来支应全队？当然啦，他还很瘦，但德克当年跟盖施温纳起步时比他还瘦，而他也还年轻。

杜兰特在勇士期间，有过短暂的背身单打轴尝试，比如2018年季后赛对鹈鹕系列赛，但没太使。

2019年伤后，似乎是，在往这方向转了？

上季提到过，杜兰特受伤归来后，起跳高度降低了。随之而来的代价是挨帽率高了——上季35场挨了25帽，2019年在勇士78场挨了38帽，2015年27场挨了8帽——但出手更舒展了，节奏更连贯了，手感也因此变柔了。

早年杜兰特是喜欢小跳步连高点双动投篮，出手高度没法拦。但那一下，很依赖高蹦的弹力——他沉球到托球那一下弹性十足，但比赛后半体力下降后，弧度就会变平。

所以杜兰特入行就能得分，但季后赛吃压力，就有些不对。

这么说吧：杜兰特生涯前五个系列赛，命中率最高不过47%。2014年拿到常规赛MVP后，对灰熊命中率44%（遭遇托尼·阿伦），对快船命中率47%（遭遇巴恩斯），对马刺命中率48%（遭遇莱纳德）。

那会儿他怕低重心的对手，所以2014年甚至保罗都去对位过他。

这大概是长人投篮手的痼疾，德克也这么过来的。2005年的火箭，2006年总决赛和2007年黑八，他都是被铁闸对手挡住的。

后来德克跟了他的恩师盖施温纳修炼，练背身，练各种失衡强投。终于功力大成，练出了金鸡独立后仰投篮，2011年夺冠。

杜兰特呢？

2014-15赛季他因伤只打了27场，但那年他10到16尺中投第一次到了54%——此前最好的一个赛季是48%。

之后在这个距离的命中率：54%、43%、49%、52%、54%。

其实在他上一次大伤时，杜兰特已经修炼成中投大师了。

这点中投的进步，后来就兑现为勇士季后赛那个死神。

所以，杜兰特的中投是怎么练出来的？

2014-15季受伤期间，杜兰特开始跟一位叫亚当·哈林顿的先生训练。

这位先生曾经在达拉斯待过很久，还跑去德国，看过德克和盖施温纳教练的训练，他很喜欢这些套路，所以后来跟杜兰特训练时，也就将这些教给了杜兰特。不追求高蹦，而追求更柔和自然的出手。

德克+盖施温纳教练苦练中投→亚当·哈林顿学会了→亚当·哈林顿2015年跟杜兰特开练，杜兰特开始变身中投大魔王，向德克转型

哪位会说：按这个说法，亚当·哈林顿与杜兰特2015年复出转型颇有关系。那现在呢？

——亚当·哈林顿，2016年就开始在布鲁克林网做事，如今是布鲁克林网的助理教练兼球员发展总监。

——杜兰特2014-15季大伤后回归巅峰，成为中投魔王1.0；2018-19季大伤后再回归巅峰，成为中投大魔王终极版，而且越来越像德克。除了自己的苦练，也很巧的是，都有和亚当·哈林顿合作。

三周前，德克夸杜兰特是个静默杀手时，还提到了哈林顿呢。

本季规则变化震荡下，吉米·巴特勒和克里斯·保罗也没受影响。

而迄今场均得分第三、次于杜兰特和库里两大魔王的，是靠他的中投、取代拉文成为公牛首席单打手的德罗赞。

话说，雷霆三兄弟里，杜兰特是最年长，最年少早达的——他拿到得分王、常规赛MVP选票第二时，那两位兄弟一个还在打替补，一个还没进全明星——受伤也是最重的；但到了本季，33岁的年纪，最年长的杜兰特，却是最稳定的。

大概，无论罚球规则怎么变化，有一手中投，就总能有口饭吃。

杀手不碰运气，因为杀手就是准。