今天跟大家分享的是，如何健康地活着_风闻

早安，亲人们。

今天跟大家分享的是，如何健康地活着。

人之所以生病，除了外伤，大多数都是因为以下几个原因：

1. 惊吓

惊吓就是害怕，受到了某些自己无法看透的黑暗势力的威胁，而感到心神不宁；

2.抑郁

自己的志向，始终得不到实现，本领得不到施展，始终处于不得志的压抑状态；

3. 绝望

努力过许多次，奋斗过好多年，仍然无法实现自己的志向，无法过上富足的生活，然后对未来失去希望，不再对未来有任何幻想，陷入人生的绝望状态；

4. 愤怒

有人肆无忌惮地对你挑衅，你可能就会进入出离愤怒状态；

5. 大富足

已经进入极端富足状态，充分享受这种锦衣玉食的生活，不知节俭收敛一味地享受美食美色。

以上这些状态，都会导致身体生病，而且是大病。

恐惧伤胆，会导致胆破而死；

抑郁伤心，会导致心衰而枯；

愤怒伤肝，会导致肝火旺盛，全身脏器受伤；

绝望伤肺，会导致心衰体枯而死；

大富足伤肾，生活太好，不懂得节制，会导致糖尿病肾病脑出血，因为身体吸收的营养物质能量太多，太多的能量会导致代谢系统无法承受而伤害肾脏等排泄系统，体内能量始终过于充盈，就会导致脑出血，就是过高的能量把血管涨破！

所以说，生活中我们平时遇到的很多问题，如果应对不当，都会导致身体生病甚至大病而亡。

那么，如何才能化解这些风险呢？

淡然处之，不看重这些东西，不纠结这些问题，学会从自己身体里跳出来看问题，你就会解脱。

有句话叫做——旁观者清，当局者迷。

当你遇到困难的时候，遇到以上各种困惑的时候，你找一个安静的地方，放下手头所有的事情，坐下来，让自己的灵魂从身体里跑出来，在自己的旁边注视你自己。

就是说，把你自己看成一个外人，看成你的一个朋友，看成你的一个同事，看成一个陌生人。

然后分析他所遇到的事情，他所遇纠结的那些事，他周围的人……

只需要一小会儿，你就能清楚地看清楚你自己的处境，找出破解困境远离灾祸的出口。

这就是著名的—｛般若波罗蜜｝

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然后，我给你讲一个小故事。

古时候的人，很多都怕鬼，因为鬼看不见摸不着，还能偷偷地跟在我们身边，知道我们所做的所有事。

2000多年前，有一个老房子，是一座非常豪华的别墅，主人比较有钱，建好以后好几年，一直都没人居住，后来发现，里边有了鬼。

有好几个人进去住，都在夜里遇到鬼，有的甚至被吓死了。

有一个贫穷的读书人，跟同学在一起聊天的时候知道了这件事，就说，什么鬼呀！我不怕！

正好那个房主家的孩子也在，就跟他说，你如果能在里边住一晚，毫发无损地出来，我就给你100两银子，这些钱足够你买房子娶老婆。

好的，没问题！

这个书生就走进了那个大房子。

房子很大，有花园，楼上楼下的，有很多房间。

这个书生收拾了一下，找了一间房间，在里边吃了带进来的东西，然后点上灯看书。

过了一会儿，鬼果然出现了。

桌子上突然出现了一些粪便！

他知道是有鬼在作怪，就说

扔大便算什么本事，你能扔银子吗？

果然，桌子上出现了很多银子！

嗯，你这鬼看来还有些法力！

如果你能扔金子，就说明你有高深的法力！

果然，桌子上又出现了一些金子！

你这个鬼，果然有法力，这些钱归我了，你走吧！

天亮以后，这个书生淡然地走出那个大房子，他的同学们都感觉很吃惊，他怎么没有被鬼吓死？

他的同学兑现了承诺，又给了他100两银子，他就摆脱了贫困的生活。

这就叫做，见怪不怪，其怪自败！