【美国日记】21.10.22 “幸好父母禁止我使用社交媒体”！_风闻

这就是美国！

《今日美国》：我在“岩石下”长大。令人震惊的是，这对我有好处。

在互联网访问受限的情况下长大，我经常对其他没有“生活在岩石下”的女孩感到尴尬和嫉妒。当我的朋友在 YouTube、Omegle、Instagram 或 Snapchat 上冲浪时，我是一个多产的电子邮件和“g-chat”女孩。

写的让我感到畏缩。回想我在 Gmail 和 Google 聊天的日子里，当我虔诚地与友好的朋友保持通信时，我时不时地笑着，陷入自我尴尬中，并努力保持联系。

那个时候，我很羡慕那些在运动会上合影留念的朋友和熟人，在他们的帖子中互相“标记”，或者八卦Susy穿什么，你能相信Jack和Jill又分手了吗？

**当时我不知道享受一个没有社交媒体经常带来的限制、焦虑和悲伤的童年是多么幸福。不受社交媒体的期望和消费性质的束缚，我有更多时间进行真实的、面对面的、无屏幕的互动。**我有更多时间花在做我喜欢的书呆子事情上——比如第 10 次重读《绿山墙的安妮》。

过去几年，Facebook 一直在研究其照片共享应用程序对观众的影响。据《华尔街日报》报道，这些研究不出所料地发现 Instagram 对数百万年轻人，尤其是少女产生了不利影响。

《华尔街日报》援引 Facebook 的内部研究称，Instagram 算法促进了永无止境的照片和视频流，“可能使青少年陷入饮食失调、对自己身体的不健康感觉和抑郁症”。 Instagram 加剧了三分之一的女孩的身体形象问题，青少年一直指责该应用会增加焦虑和抑郁。

相反，研究表明，经历过技术退缩的孩子有更好的非语言暗示，并且更有能力接受延迟满足或积极参与周围的世界。

科技巨头已经证明他们意识到他们创建的应用程序的缺点。苹果联合创始人史蒂夫乔布斯限制了他自己的孩子对技术的使用，并且不会让他们使用他公司创造的 iPad。微软的创始人比尔·盖茨 (Bill Gates) 不会让他的孩子至少 14 岁之前拥有手机。 Instagram 联合创始人凯文·斯特罗姆 (Kevin Systrom) 表示担心他的女儿长大后会在自己的平台上普遍存在骚扰和欺凌行为。

前 Facebook 高管查马斯·帕里哈皮蒂亚 (Chamath Palihapitiya) 对帮助创造和促进 Facebook 的成功感到“极大的愧疚”。他说 Facebook 对社会的危害极大，他不会让自己的孩子使用它。

Tech giants have demonstrated that they are aware of the downsides to the apps they have created. Apple co-founder Steve Jobs limited his own children’s use of technology and wouldn’t let them use the iPad his company created. Bill Gates, the founder of Microsoft, wouldn’t let his children have phones until they were at least 14. Instagram co-founder Kevin Systrom expressed fears about his daughter growing up with the prevalence of harassment and bullying on his own platform.

Chamath Palihapitiya, a former Facebook executive, feels “tremendous guilt” for helping to create and promote Facebook’s success. He said that Facebook has been extremely damaging to society, and that he will not let his own children use it.

谁比它的创造者更了解一个主题？科技精英对社交媒体的担忧非常有说服力。

社交媒体加剧心理健康问题

这样的信息可能会让一些人感到惊讶，但我读到这里的第一反应是……好吧，很明显！

社交媒体的流行无疑是导致饮食失调、抑郁和自杀增加的原因。

即使是最多产的 Instagram 用户也会证明社交媒体可能具有令人难以置信的毒性。尽管如此，不幸的是，许多青少年缺乏离开应用程序的自制力。

女孩们渴望看起来像她们花费数小时滚动浏览的不切实际的图像一样美丽和苗条，或者像她们这个年龄的其他人一样享受乐趣。 《华尔街日报》援引 Facebook 对美国和英国青少年的一项研究报告称，许多 Instagram 用户在使用该应用程序后对他们的友谊感到“没有吸引力”、“不够好”或不安全。

年轻人感到巨大的压力，需要做更多令人兴奋的事情，或者像其他人一样，在他们的时间线上交到尽可能多的好朋友。不要介意网上的友谊是否秘密地伪造并且只保留了那张有数百个赞的合影。

女孩们说，她们明白社交媒体只是一个门面，没有什么事情真的像看起来那么好——但她们仍然难以相信这一点。更糟糕的是，他们渴望达到不可能达到的高标准，这使他们无法对自己的身体、生活方式和人际关系感到满意。他们变成了自己的“在线版本”，并在意识到无法跟上自己策划的在线形象时感到焦虑和沮丧。

童年的纯真被抛弃了，因为 12 岁的女孩忠实地学习化妆教程，模仿她们在网上看到的性感女性穿着时髦的衣服。身体调整的照片、时尚的饮食和看似完美的在线模特都会导致女孩的饮食失调。约翰霍普金斯医院的饮食失调专家估计，她的患者中有近 50% 是通过社交媒体患上饮食失调的。