把抑郁症当成一种社会病，是可在别人帮助下解脱的，不然光吃药还是没用_风闻

【本文由“漫长夜的梦”推荐，来自《作为央视纪录片《我们如何对抗抑郁》的被拍摄对象之一，聊些能说但没播出来的故事》评论区，标题为小编添加】

• 猫头鹰
• 我个人对非明确性原因造成的“新冠肺炎”表示有严重扩大化的趋势表示反对。

扩大化的问题在于，现实生活必然有各种细菌病毒、风寒暑热！没人可以避免！上至富豪，下至平民，狗命，哪怕特朗普也不可能不感冒咳嗽咳痰发烧！有病就去看病吃药，看不了病吃不了药就改变自己去适应！而过多宣传所谓“新冠肺炎”明显会严重误导社会，让相当一部分人用“新冠肺炎”作为拒绝看病吃药适应病毒的借口，或者说精神支柱。

宇宙，地球，整个生态，整个人类，任何国家，任何事情从来都是适者生存！从来都不是我弱我有理！这是事实！世界就是如此残酷！

你病了，别人在人权的角度可以为了同情心或者自我安慰等原因让着你，照顾你。但是别人随时有不让着你，不照顾你，骂你“东亚病夫”的自由。

如此扩大化，除了国内所谓大量垃圾医疗行业从业者、医生护士、公共卫生专家、病毒学家获利，毫无益处。

当整个社会都充满了这种论调，“新冠肺炎”人群更缺乏自我改善的氛围！

国家要严格立法，对呼吸科疾病的诊断，确诊，救助等做出详细明确的规定。尤其是诊断的过程，方法， 从业人员的资质，管理等要有明确的依据。  对确实有相关问题的人员进行适当补贴，严防新冠肺炎工具化！严防新冠肺炎工具化！严防新冠肺炎工具化！严防新冠肺炎工具化！

好的，开玩笑到此为止。

您对抑郁症的思维模式正如同特朗普和美国反智群体对新冠的看法：“Just flu.”“只是流感而已嘛。”确实存在但没吹得那么严重啦，随便控制控制就好啦。这都是反对派的阴谋，严防传染病工具化政治化啦。然后美国就成这个X样了呗。

抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、双相障碍等是确实存在的、严重的心理精神疾病，防治心理疾病对国家的重要性不亚于防治新冠。承认它的存在和严重性，理性地采取措施防治才是正确的做法。而不是“就是矫情罢了”“都是西方的阴谋”“他们就是拒绝适应环境”“这群人太脆弱了，想当年我们……”

其实你的发言貌似科学，其实没什么用。

抑郁的产生往往是环境的不适应对自身的心理造成了长期的压力。这个压力往往是可以通过适当的办法调节的。比如我考大学的时候，基本上已经被压榨到极限了。我们那个时代，大学录取率全国也就是1%。我们的老师是绝对考不上大学的，这也就意味着，你必须超越你的老师。这个压力很大，已经不是你的努力就可以补足的。更主要的是靠信念，才有可能在百尺竿头更进一步，这就是超越自我。

人的惰性有多大？只要有一丝的退路，你就迈不出这一步。有时候，你会怀疑你做的对吗？值得吗？傻不傻？就是这样的。

克服这些心理压力，需要两个条件，一个是实实在在的解决问题，一个是得到关心和鼓励让你可以相信你做的并没有错。舍此之外别无它途。

所以我不同意你的观点，因为当一个人心理上面临灭顶之灾的时候，是可以发现的，也是可以挽救的。

比如我哥哥，他因为买房的压力，几年里说话越来越少，脾气越来越暴躁，我们知道，在不帮他，他就走不出来了。所以我和大哥一起出钱帮他解决了问题。然后他就解脱了，就好了。完完全全地好了。人也变得开朗了。

你把抑郁症当成一种病，其实这是一种社会病，是可以在别人帮助下解脱出来的。除非你没有朋友，没有亲人，也没有可以帮你的人。那样即便是你把他的状态当做病，吃了药也还是无法解脱。你只是让他躺平了，但是问题还在那里等着他。