腰椎病患者的注意事项！_风闻

所谓的腰椎病不能治，只能扛，这个理论在一些人心里根深蒂固。归根到底是老百姓对这个病还是不了解，有的基层医院的医生对这个病认识不深，治疗方法不多或不当，所以让很多人有了这个错觉。在这里提示大家：腰椎病虽然是疑难杂症，但并不是绝症，绝大多数的腰椎病经过专业的治疗都是可以康复的，对于有腰椎病的患者，一定要早期寻找专业的医院和医生进行治疗，防止病情因为拖延而加重。

有一些腰椎病患者，在一些医院看完病，觉得没见什么治疗效果，或者不想做手术，就转而到处寻找所谓的偏方秘方。总是相信偏方治大病，结果往往导致病情拖延或者加重。还有一些患者或者家属喜欢在电视或网上购买一些药品或者所谓的腰椎治疗仪，作为自我治疗或者馈赠亲友的礼品。腰椎病的病因多种多样，任何一种治疗方式都不可能包治百病，世界上没有“神药”，不能轻易相信。

很多患者在得病之后，会认识很多的病友。同种病人之间，会互相交流病情和治疗经验，这是非常好的一种方式。但有些患者会不由自主的和别人互相比较，比如，谁谁谁病友做了什么什么治疗3天就下床回家了，为什么我两个礼拜了还下不了床？或者：我和谁同样都是腰腿疼，为什么人家扎扎针灸就好了，我这个就得手术？其实每个人的体质和病情都具有特殊性，很多人的症状或病名虽然相同，并不代表着内在病因相同，所以，我们在选择治疗方法时不要人云亦云，一定要请专业的医生做出针对性、个性化的治疗指导。

预防比治疗更重要，很多人的习惯是等病发作，有了症状之后才去治疗。其实，如果我们在日常生活中稍加注意，能够在平时多一些预防保健的意识，往往会减少疾病的发生。对于腰椎病的预防，我们日常生活中的习惯非常重要。我们在平时尽量不要久坐，一般超过30分钟就要起来活动一下，如果有条件，最好是脚底能放一个20CM高的脚垫，用以放松腰背部肌肉和韧带。另外平时最好不要长时间翘二郎腿，这会大大增加我们腰椎病的发生率。