别自暴自弃，中年人还有很大下降空间_风闻

文｜十三姐

公众号｜格十三(GSSW13)

我们家现在的钟点工李阿姨，虽然一个礼拜就来两三次，但她不在时我也好像时常能隐约听见她在说话，都出现幻听了……可能是因为她平时嘴太碎，谁家买了什么黑科技清洁产品，谁家坚持健身瘦了几十斤，谁家两口子闹矛盾回娘家了，谁家小孩得了什么稀奇古怪的奖了，方圆十里内最前沿咨询和八卦新闻没有不能被她传递的。

每次听完她传递的那些资讯，我都像得到一次洗礼，感觉自己的段位又下降了一截，各方面都和别人有了差距。

上周李阿姨来我家，看到我老公正在看电子书，就对着他说：“起来动动。”

我老公愣住了，没反应过来。

阿姨又说：“你老坐在这，中医称之为久坐伤肉，气血不畅，会让你下肢浮肿，肌肉萎缩，还会导致脑供血不足，精神萎靡，阴虚心火内生，引发五心烦热……”

我们俩面面相觑好几秒，不知道这一刻应该怎么做才能缓解这种既有点不认同但又完全无法反驳的尴尬。

我只好说：“对对对，阿姨你说的对，这几种症状我们好像都有！”

阿姨满意地说：“你看，我说得没错吧，你们要多动动，再说你们总盯着屏幕，眼睛也要不行的吧？”

我说：“眼睛现在还行。”

她说：“不能光看现在啊，现在行，不见得以后一直行。”

原来阿姨的恨铁不成钢中还带着期许呢，这意思是：总有一样行的以后慢慢会不行，所以你们现在也不算太差，还有很大下降空间。

我也知道，这届中年人确实很容易让人失望。

尤其我这类，又懒又得过且过又喜欢给自己找借口，还喜欢鸵鸟政策，上次跟阿姨说“只要我不去体检，就没有病”的时候，她觉得我精神有点问题。

而阿姨就不一样了，她似乎每个礼拜都带着某种憧憬在生活——下周要去体检了，下周要去办游泳卡了，下周要去报个西点班了，下周要和小姐妹去逛奥莱了……生活得充满计划性和节奏感。

真羡慕她这种老公和孩子都在外地的，过着白素贞一样自由和有仪式感的生活。

而我们这种中年人，看起来好像财务自由，家庭稳定，但我们更像是在混日子。

工作起来就是电脑前一整天精神萎靡，晚上跟娃还要经历一次精神和肉体的双重拷打，好不容易静下来，总会有各种不得不做的事把我们的灵魂按在地上，我还真没办法把那么多气血用到计划性和节奏感上去。

像我们这种记事全靠备忘录的卑微中年，基本很难去思考下周干啥，我们只能思考今天还有啥没干的，看看家长群里还有没有什么没打的卡……

在上海，像李阿姨这样知识面多元、见识广博的阿姨是很多的，现在想请一个各方面满意的钟点工阿姨都挺不容易，倒不是难在我们看不上合适的，而是难在好的阿姨可能看不上我们。

一个优秀的阿姨，总能让我们近距离感受到什么叫“自知之明”——以为自己还不错，听阿姨随便讲了几个别人的故事就发现自己唯一还不错的就是下降势头保持得不错。

比如我家阿姨有一次告诉我：“别人像你这个年龄都差不多体重都在105斤左右才算健康。”

我：……

大家也许还记得我上一次谈到过的王阿姨。

当时那位王阿姨，刚来我家时有一天站在窗台俯瞰小区园景许久后，对我发出感慨：“你们这个小区啊，不大行。你看看，已经晚上7点多了，小区里怎么这么多小孩儿在狂奔？这个点，小朋友们不是应该在练琴，练书法，练一字开吗？”

然后她饶有兴致地回忆起之前工作过的某小区，一到傍晚时分，钢琴声、提琴声、单簧管声，此起彼伏……练芭蕾的、练中国舞的，练武术的，比比皆是……学书法的，学国画的，学油画的，藏龙卧虎……那才是一个高端小区应有的样子。

而像我们这种小孩满地爬，家长也有点“不务正业”陪着瞎玩的，简直就是不注重教育，整体素质落后，没有上升空间的loser小区。

其实每一个中年人都很容易被整个时代道德绑架，处处都是“你应该做什么”。

我们阿姨就曾经问过我：“你们家孩子怎么没学钢琴？我服务过的人家里孩子都学钢琴。”

你看，人到中年背负的任务可太大了，我儿子万一长大后看到周围的人都会弹钢琴，他会怪我吗？

但后来我也想通了，别  沉溺于这种心态，  可以  从其他地方找补嘛，比如  以后周围的人都会弹钢琴，而我儿子却  是唯一  电烙铁  玩得好的一个，和他爹一样，过上  出淤泥而不染的人生，  怎么了？

这年头什么都能卷，保姆也一样。有些见过世面的保姆，本身就是一个教育实践专家，她们见识过的育儿法则，比我们吃过的牛油果都多。

我家阿姨说：“Lucas他妈  从娃上一年级开始，  就整天不舒服，浑身无力，没胃口，爱发脾气，脱发，晚上失眠白天嗜睡……然后她就开始研究起中医来了。“

Lucas是李阿姨每天接放学的孩子，就在我家斜对面的菜场小学，但我从来没听过他的中文名，现在的菜场小学段位也挺高的了。

“Lucas妈妈自从开始钻研中医，天天抱着本书，没空干别的了，孩子也不接，让我去接，孩子默写她也不管，让我去默写，孩子吃饭她也不做，也是让我做。我每天在她家5个多小时，充实得很，一分钟闲不下来。她啥也不干，结果现在气不虚了，睡眠好了，脸色红润了，看样子是打通了全身气脉，健康得不行！”

听完这些，我有了一种感觉：好像全世界除了我以外，每个中年人都已经找到了最好的、最适合自己的养生续命方式，只有我不够爱自己……

不过我觉得Lucas妈妈也不能就此放松警惕，她儿子才上一年级，她的中医知识储备总有不够用的一天，她也有大把的下降空间。

我也能理解阿姨的这种充满干劲的饱满斗志是怎么来的。

每天下午学校门口接小孩的那些阿姨其实也要PK的……王阿姨家孩子妈怀二胎了，她最近在学母婴护理，准备冲刺考个证；  陈阿姨去年从急救培训班毕业，还会游泳和跆拳道，这两年会急救和会跆拳道的阿姨可太抢手了；  李阿姨在家都开始双语交流了，每天用英语报菜名，估计明年可以找个老外家庭了，工资又能翻倍……阿姨不鸡血，也很难上升。

英语报菜名我是不行的，跆拳道和急救我也不懂，母婴护理我更是毫无概念，果然，    我们的下降空间不但可以横向发展，还能纵向延伸，    我们的精力有限，耐心有限，    能做的只有    维持现状不跌破底线。

所以每个人都在自己的生活圈里和别人比，有些比得过，有些差得远，我们可以试着去降维打击，比如跟一些不谙世事的年轻人吹嘘中年生活的各种风景，以掩饰自己对年轻的怀念。

现在每当有年纪轻轻的朋友在我面前慨叹他的  “  精  力和体力  大不如  前  ”  时  ，我都不会去嘲笑  年轻人  无病呻吟，还没体会中年的  混沌，谈何  大不如前。  我只会去  鼓励他们——  不要  太过焦虑，  生活总要继续，一定要趁年轻  保持  努力，不断  提升自己，为迎来中年时更大的下降空间做足  准备，降也要降得比别人优雅。