一个初二娃老爸的疯言疯语_风闻

本系列内容起源于2019年秋，小孩还读六年级时给他们班开的科普讲座。科普这个词今年成贬义词了，而且本系列内容不少和社会主流言论相差很大，姑且称为疯言疯语吧。此篇就当做序言。

防杠声明：我老婆是个妇科医生，本人是上世纪末较早被骗的一批生物狗，在大学也教了多年的《生物化学》。小孩现在初二了，医生的配偶都比较惨，小孩基本我在带大，理论和实践应该都有。本系列内容含大量图、表、数据，基本引用自大学《生物化学》教科书及知网的学术期刊的学术论文，百度百科来或道听途说来的知识，麻烦您别杠，就当听听不同观点。我家娃自己会教好，分享这些内容只是希望更多小孩能健康成长，这些内容也是用一次性小号发表，无利益关系，唯一一点小私心是希望娃以后有更大可能找到个健康女人做老婆。请勿人肉！

防失联声明：本系列内容会得罪一大批人和行业，许多文字也是妥妥敏感词，只能多拆成几篇，多放几个平台。

风闻社区：ycxxh2109; 只发表文字，可以跟帖讨论。

微博：ycxxh2109; 只发布视频。

网盘：

百度：https://pan.baidu.com/s/1C5R1DJr1NDBShuhweDN1DQ；提取码：5578

阿里云：https://www.aliyundrive.com/s/FA8CPS2iAkM

天翼云：https://cloud.189.cn/t/uYvQRbuAFjMj

建议大家到云盘去看视频，网盘有引用的学术论文及一些视频。

主要内容有四大块，如果有人观看，预计从下周开始，每周末发一标题。

一、饮食营养与身体发育

二、青春期的性发育

三、性知识与性安全

四、性骚扰与性侵

第一部分《饮食营养与身体发育》应该会坚持写完，主要内容：

青少年身高体重评价标准

身高太内卷，社会在惩罚高个子

中国营养协会推荐了“膳食宝塔”，许多人却喜欢“独立思考”

三大营养物质：糖、脂肪、蛋白质

各种微量元素

男性身材：虎背熊腰

女性身材：丰润圆满

“白、瘦、幼”并不美

劝人吃素，断子绝孙

肥胖的锅，碳水不背

成年人1/2超重、肥胖，少吃点肉不吃亏

练肌与减脂，是学霸与学渣两种状态。

练肌要大强度，靠爆发力

持续时间没超过半小时都不能减脂

二、三、四部分，只希望网盘账号不被封，风闻与微博被封账号几率极大。

且行且看，望帮忙推广。