小女孩为长高每天跳绳3000个却患病...大家现在还坚持跳绳吗？_风闻

大家小时候有每天跳绳的习惯吗？

处在孩童时期，骨骺没闭合的情况下，跳绳可以拉伸踝部和小腿部的肌肉韧带辅助长高。

特别是老一辈的人说，跳绳、打篮球这种“蹦高”的运动，都可以促进长身高。所以小时候老被我爸妈念着去跳绳，不过也是三天打鱼两天晒网式。上初中住校以后，就再没跳过了。倒是成年以后为了健身喜欢蹦跶两下，2000个起步吧。

但是最近这新闻看的我可是不敢多跳绳了啊：

妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个，女儿患上胫骨结节骨骺炎

小姑娘媛媛（化名）今年13岁，自从年初时来了第一次月经之后，向来给她最大限度自由的妈妈却盯上了她的跳绳，每天风雨无阻，跳1000个起步。媛媛身高1米58，体重将近120斤，妈妈的突然改变其实是因为焦虑她的身材。

“虽然已经来月经，但她的骨骺还没完全闭合，如果能抓住最后这一年的机会，还是很有希望爬上1米6的。而且，多运动也能减肥。我就想让她能再高一点瘦一点，看起来能更美一点。”暑假以来，带着满心期待的妈妈更是给媛媛的跳绳任务加码，从原先的一天1000个增加到早、中、晚各跳1000个。

小姑娘倒是能理解妈妈的苦心，一天天咬牙坚持，直至不久前，跳着跳着忽然感到左膝疼痛，不动时则能很快得到缓解，偶尔在走路时也能感到隐痛。骨伤科医生仔细给媛媛做了查体，基本可以排除半月板损伤，不过，高度怀疑有胫骨结节骨骺炎，并很快通过X光检查得到确诊。

媛媛妈妈顿时哑口无言，对自己之前有些丧失理智的言行自责不已。

我查了一下这个胫骨结节骨骺炎是什么症状：

胫骨结节处疼痛，活动后加重。胫骨结节局部可有肿胀，压痛，甚至红热。主动伸膝，被动屈膝或蹲起时加重，是髌腱牵拉骨骺所致。

多为发育加快，喜好运动者，可有剧烈运动或外伤史。好发于青春发育期。

网友看了后表示，长高需要适当的运动、全面搭配饮食，早睡就可以了，不用这么卖力的。

也有网友说，每天早中晚各1000个跳绳，冷不丁的运动，孩子身体是扛不住的。运动得循序渐进、量力而行。