央视网称“长期沉迷网游改变孩子大脑结构”，于是我去翻阅了相关研究报告_风闻

“震惊！原来长期沉迷网游会改变大脑结构！”

如果是某些标题党，或许就该这么写了吧，但俗话说“到什么山唱什么歌”，专业媒体要是玩啥“震惊体”，就挺让人流汗黄豆的。

先来个前情提要吧，昨天晚上，央视新闻频道发表了报道**《可怕！长期沉迷网友改变孩子大脑结构 震惊脸表情包》**，引起了网友的广泛关注。

真新鲜，总说DNA动了、DNA动了的，原来人的身体果真有如此可塑性？人体，很奇妙呀！

本着强烈的好奇心，手谈姬把这半分钟的消息看了几遍，现在把新闻讲话的报道精神传达给各位姬友：

“您相信吗？长期沉迷网游，不仅能让孩子无心学业，视力和身体素质全面下降，甚至还会改变一个人的大脑结构。”

“有研究的报告就显示，长期沉迷网游的孩子，他的大脑结构竟然跟患有阿尔茨海默病的老人的大脑的结构非常的相像。”

“专家说，这是因为一个人在玩网络游戏的时候，处于被动接受信息的状态，想象力、思考力和融会贯通的能力得不到训练……长此以往，会极大地损害智力的发展。”

好家伙，原来沉迷网游有这么大的副作用，要是不玩这么多游戏，手谈姬没准儿就能获得多个领域的诺贝尔奖了，岂可修！

当然，估计是平日受教授们的狂轰式论文挑错惯了，受到了良好的学术培养的部分网友，对新闻中的**“研究报告”**感到好奇：研究文章在哪里，能让网友们开开眼界吗？

于是就着“阿尔茨海默病”、“游戏”等关键词，网友们锁定了一篇加拿大蒙特利尔大学2017年发表的研究报告。

辅以佐证的是，这篇文章曾被官方媒体《科技日报》转述过，更加印证了报道依据是这篇文章的可能性，那么，这篇研究报告讲了些什么呢？

文章的标题是《电子游戏对海马体可塑性的影响》，发表于《分子精神病学》杂志，由蒙特利尔大学心理学副教授Gregory West等两位研究人员完成。事先声明，手谈姬不是相关专业的，可能会有一些错误，但识字还是没问题的，不至于犯解读与主题完全相悖的错误。

对刚才页面进行了翻译

啥是海马体？这篇文章说，是大脑中用来管空间记忆（“我”在什么地方）和情景记忆的（“我”做了什么）。

文章举例说，英国伦敦的出租车司机海马体就很发达，因为又要开车又要认路嘛。估计送外卖的小哥海马体也很发达吧。

不愧是老司机

然后研究用来做对照的，是大脑的尾状核区域，这个部位负责习惯养成和奖励，包括吃饭、喝水、性生活啥的，让人活得快乐（原文如此）。

研究表示，85%的玩家依靠尾状核，使用尾状核区域越多，那么使用海马体就越少，这就会导致海马体失去细胞萎缩。这大概就是新闻中“改变大脑结构”的说法由来了。

同样的，患阿尔兹海默症、抑郁症、创伤应激障碍、精神分裂的人，他们的海马体灰质也会减少**——新闻中说的“脑结构相像”，大概就是指海马体灰质减少这件事了。**

正经的尾状核科普

那这研究做了个啥呢？研究者找了近100人，让他们玩《使命召唤》《无主之地》等射击游戏，以及《超级马里奥》系列的3D游戏，控制变量，都玩90小时，（每小时还倒贴9美元参与费，羡慕，有这种工作请私聊手谈姬），然后再检测他们脑结构。

这个研究得出的结论是，玩这些射击游戏的尾状核受到更多刺激，相应地海马体萎缩；而玩《超级马里奥》系列的玩家，调动了更多的空间记忆，海马体灰质反而增加了！

研究图片

所以这篇研究大概得出这样的结论：虽然游戏经常用于认知系统治疗，但射击游戏可能减少海马体灰质，对人体有负面影响，因此建议游戏制作者制作更好的空间制作游戏（向任天堂学习？），并且治疗相应病症也要选合适的游戏。

如果按照“海马体萎缩对身体不好”的逻辑，那么马里奥这样的动作游戏就“让海马体灰质增加，对身体好”了呗？

慢着，科学也不能这么妄下断言。

West教授自己就说：得出这项结果之前，还需要更多研究。

同时，看到这项研究之后，牛津大学的Andrew Przybylski教授也发表评论称：海马体积与痴呆症之间并非保持一致。（即海马体的整体大小和痴呆症之间的联系并未被验证）

而知乎用户、南洋理工大学博士华沙的也认为，海马体不论是萎缩还是灰质增加，都不能意味着一个人有多健康。

那些伦敦司机海马体都挺大的，他们一定都健康吗？这也不一定。

来自知乎用户：华沙

在那篇研究的原文中，有关这点的描述是，**“较低的海马体灰质，是发生多种神经精神疾病的危险因素，我们认为比较理想的状态是海马体和尾状核的平衡”，**能不能读出一个线性相关关系，就看姬友自己了。

毕竟人脑实在太复杂了，就像虽然阿尔茨海默病患者的一个表现是认知能力下降，但是至今为止，研究者们仍然没有发现患病的原因是什么。所以海马体的变化到底对人产生怎样的影响，不能轻易定论。

当然，其实根据这个研究的论调，姬友们也能看出，国外是经常把电子游戏用在阿尔茨海默病的治疗上的。用电子游戏来治疗阿兹海默症，早在10年前就有大量的相关学术著作。现在要是有谁说“玩游戏容易患上阿兹海默症”，就有点“经常跑步锻炼容易肥胖”一样，听起来很滑稽。当然，我们要尊重各种体态，这儿并没有说肥胖不好的意思，只是举例。

相关学术著作

实际上，《科技日报》并没有断章取义到忽略“玩马里奥增加了海马体灰质的”的结论，在文章中也有提及……至于把“90小时”给误写成“90分钟”，大概是觉得正常人没办法玩90小时……吧。（尽管研究中也不是一口气玩这么久）

《科技日报》

研究原文

至于央视网引用的专家称“一个人在玩网络游戏的时候，处于被动接受信息的状态，想象力、思考力和融会贯通的能力得不到训练……长此以往，会极大地损害智力的发展。”到底对不对……如果姬友们阅读锅相关期刊或研究论文可以跟姬分享一下，姬时间不够未去查阅这点。姬只能说，长期沉迷游戏的行为自然是不好的，凡事都讲究度，姬友们一定要乐观生活，积极锻炼，才能健康长寿呀！

当然，以上论调，其实都建立在假如央视参考了这篇研究的基础上，如果是别的研究，或者说还没有公布出来的心理学或是认知神经科学的刊物，那就是姬搞错了，误会，纯粹是误会****！

总结一下吧：

玩射击游戏会减少海马体灰质 ✓

玩有空间感的动作游戏（马里奥）会增加海马体灰质 ✓

玩游戏改变大脑结构 ？（如果你认为海马体灰质的增减就是大脑结构的改变，那就对吧，反之则不对，毕竟身体无时不刻都在改变结构呀）

海马体减少会导致老年痴呆 ×

沉迷玩游戏会导致老年痴呆 ×

沉迷游戏是不好的 ✓

其实沉迷任何东西过了头都不太好啦……

晚安。